打呼噜的学名叫鼾症，临床中常根据是否伴呼吸暂停（憋气）将打鼾分为单纯性鼾症和阻塞性睡眠呼吸暂停（英文缩写：OSA）。
　　单纯性鼾症
　　睡眠障碍国际分类手册定义单纯型鼾症为睡眠时上呼吸道响亮的呼吸声而不引起明显的缺氧症状。换句话说，就是睡觉时呼噜声大，但是呼吸通畅，不会被憋着。
　　阻塞性睡眠呼吸暂停
　　又称阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(英文缩写：OSAHS），指患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气。临床可表现为打鼾，鼾声大且不规律，夜间窒息感或憋醒，睡眠紊乱，白天出现嗜睡、记忆力下降，严重者出现认知功能下降，行为异常 。呼吸暂停和低通气都可造成人体缺氧，导致低氧血症。人体的储氧量并不高，且各器官的正常运作都需要氧元素参与，大脑对缺氧更是敏感。如果长期氧气供应不足，人体可能出现多器官损害。现很多研究认为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征与心血管疾病关系密切 , 是高血压病、冠心病、心肌梗死、心律失常等的独立危险因素, 是临床上猝死的常见原因之一。此外，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征还可能导致男性性功能减退、影响小儿生长发育 。除了打鼾，想睡睡不着、容易醒、熬夜成瘾都是现代人的一大难题。调查显示，当下我国超3亿人存在睡眠障碍，近1/3睡眠障碍人群凌晨1点后入睡。

每天这样走一走，高血压高血脂冠心病全部甩在身后人体23的肌肉集中在下半身，因此六十多岁的老人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。老人在平时锻炼时应多加强腿部运动，散步则是一种最简单却最有效的方式。走路也许你山东一女子坚持用硫磺皂水洗头，3个月后怎么样了？发型是影响女性颜值高低的重要部分，拥有一套乌黑亮丽的秀发能够给女性外在形象增分不少。大部分女性会在出门之前洗头发，然后花费时间做造型，在平时对头发的养护也是费尽了心思。有些女性深受尿酸偏高，除了多喝白开水，4种饮料常喝，或有助尿酸下降导语长时间摄入嘌呤高的食物会导致尿酸升高，除了高血糖高血压高血脂之外，高尿酸成了第四高。尿酸升高，身体出现各种不适感，患痛风的风险性极高，中老年人深受痛风的困扰。体内尿酸水平升高会子宫干净的女性，月经期间，通常有5个表现，你占了几个？导语女性从出现第二性征开始就已经出现了月经初潮，对于大部分女性来说，特别不喜欢月经的到来，月经期间会给生活带来诸多不便，月经是女性身体健康的晴雨表，如果女性长时间不来月经，或者经期人到中年，体检时如果5个指标都正常，恭喜你身体还不错导语年纪大了以后身体开始走下坡路，随着人们养生意识越来越强，在经济条件的允许下，一般人会按时体检，以便及时了解自身的身体状况，在很多体检项目中，非专业人士并不能够识别出有效信息，因李兰娟早晨是养肝黄金期，常吃4种早餐，或有助于肝脏修复我国是肝癌的高发地区之一，其发生率约为30。310万，每年约有14万人死于肝癌，占全世界原发性肝癌死亡人数的50以上。在中国，平均每67秒就有一个人被诊断肝癌，而与此同时，每74秒骨质疏松不能吃豆腐？要想骨骼健康，这5种食物或尽量少碰年纪大了以后身体会出现各种各样的问题，骨质疏松就是很多老年人容易得的一种病，让原本年迈的身体更加脆弱不堪，骨质疏松是一种代谢性骨关节病，一旦患上骨质疏松，受到外力的冲击很容易骨折骨高血压就怕缺钾？长期服用降压药的人，3种高钾食物或要常吃导语高血压是比较常见的慢性疾病，我国确诊高血压人数已经达到了3。5亿人，每5个成人中就有1人患高血压，高血压已成为威胁中老年人健康的隐形杀手之一。01hr导致血压升高的原因有什么？长期坚持喝牛奶的人，身体怎么样了？怎样正确喝牛奶，建议来看看导语牛奶是我们日常生活中常见的营养饮品，青少年和中老年人喝牛奶补钙，牛奶在生活中成了一种随处可见的大众饮品，现如今很多人注重养生，于是对牛奶的需求量也随之增高。牛奶中含有丰富的钙锌身体这5个部位爱长肉，或与经络不畅有关，建议减肥前先通经络导语每个人都想拥有匀称苗条的身材，尤其是女性，更加注重对自己的身材管理，几乎把减肥当作一生的事业，每天都走在减肥的路上，很多女性的体重都超出了正常标准，腿和胳膊上的赘肉较多，身材不爱积食的娃是因为面条吃多了？医生给娃消积食，两物或要少吃导语每一位父母都望女成凤望子成龙。孩子是一个家庭中的未来和希望，随着生活质量的提高，很多小孩一出生就享受着优渥的生活，饭来张口衣来伸手，有些家庭过度溺爱孩子，只要孩子想吃什么就会无