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泡的是茶,修的是你

  筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶
  泡茶,看似很简单的一件事。
  爱喝茶的人几乎每天都得泡茶。投茶、注水、等待、斟茶,就是泡茶的整个过程。
  越是简单的事,越不容易做好。
  在泡茶的过程中,每个人的心境不同,心性不同,泡茶的动作不同,泡出来茶汤的口感也各异。
  工作时,随手抓一把茶叶投入杯中,加水,泡的是一份匆忙。茶味太淡了,就多浸一会儿;茶味太浓了,少放些茶或多添点水即可,倒也不必太讲究,随意就好。
  逢三五个朋友聚在一起,摆起茶具正儿八经地泡茶,这时就可以看出泡茶人的心态、性情、修养、以及对茶的理解。
  有的人天天泡茶,其投茶、注水、斟茶的动作虽然十分熟练,但茶具摆得不七不八的,注水匀茶时亦茶汤四溅,足见其性格毛燥,做事大大咧咧的;
  有的人泡茶时全神贯注,双手齐用。注水斟茶时头侧向一边,两眼紧盯茶水唯恐滴漏,动作显得十分僵硬。可见其做事拘谨,精神紧张,没有充分自信。
  其实,日常生活中每一件细微的事情,用心做好了就是修身,就是养性。
  对于泡茶喝茶而言,每天认真、用心、又自然地泡茶,把每个细节做好了就是修行。
  那么该如何对待茶,用心泡好一道茶呢?
  对茶要有恭敬心
  不论你多么熟悉这道茶,多么熟悉你手中的茶具,每次泡茶时都要有一份恭敬心,恭敬你手中的每一道茶。
  用心摆好茶具,用心掌握投茶量,用心去感受茶,用心去体验每一道茶汤的滋味变化,及时调整每一次注水的动作与茶叶浸泡的时间。每一次注水、每一次斟茶,做到心随水,水随心。
  对茶要有平等心
  不论你面前泡的是所谓名茶、高档茶、市值千金的茶,还是一道看似很普通很不起眼的茶,或熟悉得不能再熟悉的茶,请心平气和,一如平常地用心对待。
  泡茶时,茶的好坏并不重要,重要的是你对待茶的心态。
  每一次倒出来的茶汤,与其说是你在是品茶,不如说是茶在检验你的心境与修养。
  以茶为师以茶为戒
  你怎么对待茶,茶汤释放出来的就是什么味道。
  刚开始喝茶时,我们每个人似乎都是茶的师傅,都是品茶大师。我们常对茶指指点点,说这一道茶如何如何,评那一道茶怎样怎样。
  只有茶无语,静静地承受;只有茶无语,默默地释放。如以茶为师,我们可以学会坚忍;如以茶为戒,我们可以学会包容。
  一辈子 一件事(做杯好茶),一杯好茶 敬天下有缘人
  我有一杯千年传承好茶与你分享,我有一杯千年传承好酒与你同饮
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吃了补药,为什么不能吃萝卜?在某些情况下,萝卜的确会解药。其一,对抗性解药。萝卜属寒,味辛甘,有清热化痰的作用,只能用于热性的疾病。若将它用于寒性疾病,就会药不对症,自然就收不到预期的疗效。其二,减弱性解药。65岁后少吃肉,意味着什么?3个危害要有数,饮食上做好4点更健康千金难买老来瘦?67岁的老黄看着镜子里大腹便便的自己,不禁感慨万千。于是,他做了一个重大的决定,那就是通过以后少吃肉,并增加运动量来减轻体重。在接下来的一段时间里,老黄的体重逐渐减退休了,怎么安度金秋岁月,老中医送你6项养生技巧忙碌了大半辈子,终于可以停下奋斗的脚步,进入晚年,难免身体出现小恙,该如何养生,延年益寿,是最关心的问题,浅谈如下。关于养生,无碍于衣食住行,中医主张上工治未病,也就是预防。中医治口腔溃疡好了又长离不开这几个原因相信很多人都听说过口腔溃疡这个疾病,大多数病因是身体上火了,容易造成口腔中局部的损伤从而引起溃疡。一般情况下,只要稍微注意饮食就能够恢复了。但是有一些人长口腔溃疡之后却迟迟好不了,俗语一个柿子十副药,说的是什么意思?本文为你讲清楚柿子是秋天上市的一种水果,非常甘甜可口,不仅可以直接做水果,也可以将柿子晒成柿饼,这样储存起来更加方便,任何季节都可以吃了。生活中有这样一句俗语一个柿子十副药,这句话从字面意义上来冬季养生,以肺为先以食养肺俗话说药补不如食补,想要养肺,食疗是一种非常好的办法。在饮食上尽量少吃辛辣燥热的食物,多吃滋阴生津的食物。常见养肺食物有山药梨百合银耳,而养肺的食疗也有很多,这里推荐几种,这个时段吃苹果有利控血糖苹果素来就是健康的代言人富含多酚类抗氧化成分和果胶,有益血脂和血压,有益于预防心血管疾病糖尿病消化道癌症关于苹果该什么时候吃,有各种说法早上金苹果,晚上烂苹果餐前餐后都不能吃水果,哪些食物,被称为天然强肝王呢?45岁后,不妨经常端上饭桌健康科普行中医讲养肝就是养命。肝脏的健康,对于生命极其重要。最近几年,肝癌高发,夺走了许多人的生命。数据显示,44岁是肝癌的高发期,很多人在44岁后,查出肝脏疾病,且恶化快,伤身损穿袜子睡觉对身体健康有什么影响吗?晚上睡觉的时候穿袜子可以对脚部起到保暖的作用,可以预防身体风寒入侵,而且还可以有效预防一些身体疾病等,但是穿袜子睡觉也存。在一定的坏处,会容易导致出现血液循环不畅的现象,会容易影响糖尿病病人该怎样吃之前和大家分享过糖尿病病人怎样选择水果,今天和大家聊一聊适合糖尿病病人吃的食物。先带大家了解一下2017版的中国糖尿病膳食指南推荐一吃动平衡,合理用药,控制血糖,达到或维持健康体重自我按摩防癌法防病重于治病,我们可以从一点小事上防癌。(1)叩齿咽津口唇轻闭,上下齿有节律地叩击30次。然后用舌在齿唇之间用力卷抹,左右各30次。生出津液徐徐咽下。(2)摩睑揉眼搓热手掌后摩睑,
加速男人衰老的4种行为,别忽视,少做一种,衰老可能来得慢一点现代人的生活条件好了,很多人开始越来越关注自己的身体健康,更加关注养生。作为家庭和事业顶梁柱的男人来说,身体的健康也是非常的重要,但是,男人在工作和生活的压力大,在生活中也养成了很乳腺结节为何越来越多?主因被揪出来了,3物宁愿挨饿也别碰乳腺,是女性重要的腺体,它对于女性朋友的身体健康来说是非常重要的,在日常生活中,很多女性都患有不同程度的乳腺疾病,这与女性的性格生活习惯饮食习惯等有着直接的关系,想要乳腺健康,一定肾不好的男人,得从自身找原因,4个伤肾的习惯,劝你抓紧改掉肾脏是人体的重要器官之一,它是人体的重要排毒器官,特别是对于男性朋友来说,肾脏健康就显得更为重要,而男人在生活中养成了很多不良的习惯,增加了肾脏的负担,对肾脏健康造成损伤,诱发一系痛风的人注意了,饮食牢记3多3少,尿酸或许不敢造次近年来,人们的生活水平好了,可是,越来越多的慢性疾病开始困扰人们的身体健康,高尿酸与高血压高血脂高血糖合并称为四高,而人体内尿酸升高,就会导致痛风的发生。调查显示,在我们身边患上高血糖高的人,记住2不吃,做好3件事,慢慢将血糖拉回正轨近年来,在我们身边患上糖尿病的人群越来越多,这与人们不良的饮食和生活习惯有关,当人体代谢糖分的能力下降,就会导致人的血糖升高,从而诱发糖尿病的发生,如果身体中血糖偏高,得不到及时有不想给血管添堵,做到2戒3勤,脑梗或知难而退血管遍布我们身体各器官和组织,血液主要负责向身体各处输送血液,以维持身体机能的正常运转。血管就像一个水管一样,用久了,可能会产生一些垃圾,久而久之,容易导致堵塞,不利于血液传输,人大便前硬后软?祸首终于弄清楚了,做好5件事,肠道感激你现代人生活节奏不断加快,饮食结构不合理,给身体也带来很大的负担,使很多人都会出现一定的肠道健康问题,排便是人体正常的生理现象,人正常的排便规律应该是每天排便一次,最好在早晨57点之不论男女,50岁后,晨起若有3种异常,或是脑梗在兴风作浪人随着年龄的增长,身体机能开始不断下降,人的免疫力抵抗力也会大不如前,这时的人,是多种慢性疾病的高发阶段,这个时期的人特别要预防心脑血管疾病的突发。脑梗,是现代人常见的心脑血管疾病告诉爸妈50岁是养生关键期,4件事最好远离,别让身体透支了健康长寿是谁都希望看到了,而对于儿女来说,都希望自己的父母可以身体健康,安享晚年,但是,人随着年龄的不断增长,身体机能开始逐渐下降,若不想衰老的速度变快,就要养成良好的生活习惯,特为何糖尿病越来越年轻化?主因终于找到了,在首位的很难改掉近年来,人们的生活水平不断提高,可是,越来越多的慢性疾病也在逐渐的困扰人们的身体健康。糖尿病就是现代人常见的一种慢性代谢性疾病,中老年人糖尿病的高发人群,而近年来,糖尿病越来越年轻为什么甲状腺结节越来越多?3件事或是根源,希望你抓紧改掉近年来,越来越多的慢性疾病困扰人们的身体健康,特别是在经常的体检中,会被告知甲状腺有了结节,而甲状腺结节已经成为了很多人都存在的普遍现象,很多人会过于担忧甲状腺结节会不会发生癌变呢