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如何预防甲状腺疾病?医生提醒宁吃油盐,最好不要吃这1酸

  甲状腺体积虽小,但它却是人体内分泌系统中最大的内分泌腺,通过摄取碘合成和释放甲状腺激素,从而控制人体的生长发育新陈代谢,并维持体内各个器官系统和组织的正常运转,使得人们得以正常生活和工作。
  换而言之,甲状腺虽小,但却是人体代谢的主要调控者,也是"人体的发动机"。
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  甲状腺的作用   1、甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素,调节机体代谢,甲状腺激素能促进生长发育,主要促进骨骼,大脑和生殖器官的生长发育。   2、甲状腺激素会影响代谢,可以提高大多数组织的耗氧率,增加产热效应。甲状腺激素能促进蛋白质合成,特别是使骨骨骼肌,肝等蛋白质合成明显增加。   3、同时甲状腺激素对器官活动也有重要作用,它对维持神经系统的兴奋性有重要意义,还可直接作用于心肌,使心肌收缩力,增强心率加快。   甲状腺在人体内的作用不言而喻,但是近几年人们不良的饮食习惯却让甲状腺很受伤,导致甲状腺疾病患病人群逐年上升。目前我国甲状腺疾病总体患病率近20%,约每5个人中就有一人患甲状腺疾病。   其中以甲减、甲亢等为代表的甲状腺疾病,由于症状不明显,导致众多患者对该疾病的知晓率偏低,整体规范治疗率不足。其中又与甲状腺结节患病人群居首位。   02
  医生提醒:宁吃油盐,最好不要吃这"1酸"   【反式脂肪酸】   反式脂肪酸是一种对人体健康有害的不饱和脂肪酸,主要是油脂在氢化的过程中,将部分脂肪结构改变所造成。要知道的是反式脂肪酸对人体健康有害,反式脂肪酸的摄入会导致体内的低密度脂蛋白胆固醇升高,还会降低体内的高密度脂蛋白胆固醇,导致个人受到血管系统疾病的危害性可能升高。   相对于正常脂肪来说,反式脂肪酸更加顽固,附着性更强,不容易被人体代谢,长期使用的话就会堆积在体内,进一步影响患者的代谢系统。   尤其是对于本身就患有甲状腺疾病的人群来说,代谢和内分泌已经出现了问题,这时候吃过多反式脂肪酸,会加重甲状腺疾病的病情。尤其对于老年人来说,凡是脂肪酸的大量食用,还会诱发心脑血管并发症的出现。   研究甲状腺40年的68岁院士提醒:甲状腺功能异常的人群,宁可吃油盐,也不要多吃反式脂肪酸"这1酸",或加速甲状腺疾病的发作和加重。   03
  如何预防甲状腺疾病?   1、保持心情愉悦:防止情志内伤,避免低落情绪,是预防甲状腺疾病发生的重要方面。   2、注意饮食调整,经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。多吃一些富含营养的水果蔬菜,避免肥腻、香燥、辛辣之品。   3、适当运动,积极锻炼身体,提高抗病能力。   4、坚持体检,对于甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极、正规的治疗,不要拖延……

心悸的辨证论证与抗心律失常中药一览表吴文博河北省石家庄市中医院心悸心悸(palpitation)是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快时感到心脏跳动不适,心率缓慢时则感到搏动有力。心悸时,心率可快可慢,也可有药师释药治疗不闻香臭的鼻渊症之要药辛夷以及治疗现代疾病吴文博河北省石家庄市中医院辛夷神农本草经为木兰科植物望春花玉兰或武当玉兰的干燥花蕾。冬末春初花未开放时采收,阴干入药用。性能辛,温。归肺胃经。功效发散风寒,通鼻窍。应用1。风寒感冒唯一辛凉解表(疏散风热)的动物药蝉蜕以及治疗现代疾病吴文博河北省石家庄市中医院蝉蜕名医别录为蝉科昆虫黑蚱若虫羽化时脱落的皮壳。性能甘,寒。归肺肝经。功效疏散风热,利咽开音,透疹,明目退翳,息风止痉。应用1。用于外感风热发热恶寒咳嗽,药师释药东洋参的果实牛蒡子以及治疗现代疾病介绍吴文博河北省石家庄市中医院东洋参,俗称白肌人参,又名牛蒡。牛蒡子为菊科植物牛蒡的干燥成熟果实。性能辛苦,寒。归肺胃经。功效疏散风热,宣肺祛痰,利咽透疹,解毒消肿。应用1。风热感冒,抗癌中药半边莲介绍吴文博河北省石家庄市中医院半边莲本草纲目为桔梗科植物半边莲的干燥全草。鲜用或生用。性能辛,平。归心小肠肺经。功效清热解毒,利水消肿。应用1疮痈肿毒,蛇虫咬伤。本品有较好的清热解毒作胃痛与治疗胃痛的7个方剂吴文博河北省石家庄市中医院胃痛定义胃痛,又称胃脘痛,是以上腹胃脘近心窝处疼痛为主证的病证。与西医的急慢性胃炎消化性溃疡胃痉挛胃下垂胃黏膜脱垂症十二指肠炎功能性消化不良相关。治疗胃痛服药与忌酒(酒前与酒后服用头孢有什么不同)吴文博河北省石家庄市中医院服药与忌酒从三个方面说。1。中成药与喝酒?一般来说,笔者认为酒可以送服中成药,但须考虑病症或妊娠因素以及药物的性质。2。杜绝用酒送服西药。特别注意抗心绞痛中医治疗不寐的5个代表方剂介绍吴文博河北省石家庄市中医院不寐不寐是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证,主要表现为睡眠时间深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。西医神经四逆散与现代(27种)疾病的治疗吴文博河北省石家庄市中医院四逆散来源伤寒论。辨少阴病脉证并治组成柴胡芍药枳实炙甘草。方解本方证病机为热邪郁闭于里,故治疗当透邪解郁,又有肝气郁滞,故又需要疏肝理脾。方中用柴胡入肝胆主解酒毒的辛凉解表药葛根以及6首经方介绍吴文博河北省石家庄市中医院葛根神农本草经为豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根。野葛主产于湖南河南广东浙江四川等省甘葛藤(习称粉葛)多为栽培,主产于广西广东等省,四川云南地区亦产。性能甘辛看看哪种运动养生方法适合你!不同年龄段的运动方法不同运动养生是指运用传统的体育运动方式进行锻炼,以达到健身防病的养生方法。俗话说生命在于运动,保持适度的运动能够促进全身的血液循环,提高了免疫系统,预防各种疾病的产生,但是一定要选择健
它是2A级致癌物,估计你天天都在喝11月3真正致癌的水是热水!准确来说是65以上的热水!!口腔黏膜和食管黏膜对温度很敏感,超过65便能烫伤黏膜。世界卫生组织也将高于65的热饮,列为2A级致癌物(很可能致癌),其原因爱喝绿豆汤的注意了!这3种喝法太伤身,天气再热也不能这么喝关于夏天你最深的记忆是什么?小编就只想吃冰西瓜冰镇绿豆汤说到绿豆汤它的好处虽然很多但在饮用绿豆汤过程中也有一些地方需要注意的哟否则不仅不能消暑还会对身体造成伤害哟绿豆汤在这3种情况药师说宝宝缺锌不长个,不吃饭?照这样做准没错许多家长抱怨别人家的孩子就是容易养,吃饭听话,读书不用操心,身体倍儿棒。而自己家的小祖宗就是饭不爱吃,个也不长,还爱生病,更别说身体棒,抱怨归抱怨,大家也不知是什么原因。实际上,孩雷公藤要认清,有5种功效,肾友们用对是宝,用错是害药中药雷公藤为卫矛科雷公藤属植物,最早记载于神农本草经,味辛苦性寒,入肝脾二经,通十二经络,全株有毒,木质部毒性较小,故一般选用木质部分入药,具有清热解毒祛风通络舒筋活血消肿止痛杀虫冬虫夏草是个宝,有4种功效,或可延缓肾脏损伤在接诊过程中,很多肾友曾问过我,冬虫夏草对肾病有没有用?能不能用?今天我们就来了解一下冬虫夏草在肾病治疗中有哪些功效。在肾病治疗中又是如何应用的。赵先生因为肾病综合征,蛋白尿反复找没烤箱不能做蛋糕,瞎说!用蒸锅做的这蛋糕很松软,宝宝也能吃大家好,我是喜爱研究美食的二胎妈妈,如果你也喜欢美食,那就点击关注和泰羊妈妈一起开启美食之旅吧!谈起做蛋糕,身边有人说没有烤箱怎么做呢,没有烤箱就不能做蛋糕,瞎说!蒸锅也能做蛋糕,揪心!12岁小学生被查出肺癌晚期!一分钟测试,肺好不好黄帝内经中记载到肺者,相傅之官,治节出焉,从这句话中,我们就可以明确的知道,我们的肺部就好比是个皇帝,掌控着身心健康重担。近年来,肺癌高发,其发病率死亡率极高,已夺走许多人宝贵的性癌症在发作前2年已有前兆预警,千万别让无知害了你一提到癌症,大家都非常恐惧,这恐惧并不是空穴来风,有调查显示,近40年来,中国的癌症负担有着明显的大幅度增加。在癌症面前,生命实在太过脆弱,摧枯拉朽夺走生命的背后,除了医疗水平的局万能的六味地黄丸,不能乱吃,可能根本就不适合你六味地黄丸是很多家庭都会常备的中成药,拥有卓越的祛病养生功效,应用非常广泛,在内科外科妇科儿科还有五官科都非常受欢迎。许多人听到六味地黄丸都会发出秘而不宣的微笑,他们认为补肾虚,有低碳前期无力,等各种不适应该怎么办?所有从高碳饮食切换到低碳的人,都要经历这个过程,除非你一点一点减少,身体慢慢适应,可能不会感觉明显,如果你瞬间从高碳水到低碳饮食,这个不适感会很明显。我的建议是,坚持,不要在意,一生酮并不适合所有人从高碳到低碳容易,从低碳到生酮,可能需要多一点点信仰,或者是对健康的极致追求,如果你没有这方面的需求,尽量保持低碳就可以了。我减肥不是通过生酮减下来的,我只是普通的低碳,而现在在践