筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶
　　转眼，酷夏来临，
　　柳上蝉鸣，池塘蛙噪，
　　阳光炙热，风中带着热浪，
　　偶尔的暴雨来的匆匆去的急速，
　　东边日出西边雨，雨后的阳光，
　　让人更加燥热、烦闷、倦怠、食欲不振、精神萎靡；
　　这个时候就特别需要一杯茶，去闷消暑调节食欲。
　　早在唐代，药王孙思邈就提倡夏季＂常宜轻清甜淡之物＂；
　　黑茶属于后发酵茶，茶性温和，口感清香甘甜，
　　有消食祛腻补充膳食纤维等多种功效，适合夏季饮用。
　　01、黑茶降温消暑
　　夏天喝冷饮是很多人的一种消暑方式，一杯冷饮下肚，顿时凉快。
　　可这是治标不治本的方法，冷饮的解热机理是用低温来抵消热量，而所能抵消的热量是有限的，导致短暂的凉爽后是更闷热。
　　冷饮也会给胃肠、咽喉带来刺激，引发一系列的胃肠疾病。
　　而喝热茶，虽然喝的时候是热的，但喝过几杯之后，随着汗液的排出，以散热降温，避免中暑；
　　同时黑茶中所含芳香物质本身就是一种清凉剂，它们在挥发过程中能从人体皮肤毛孔里驱走一定的热量，而且安化黑茶中的纤维素有排毒养颜的功效。
　　02、黑茶调节食欲
　　中医谈到，一年当中，夏至之后，入秋之前，是天气最炎热的时节，也是人体营养流失最严重的时节，应慎进补，重饮食调养。
　　而夏季闷热容易胃口差吃不下东西，多喝茶能快速补充人体水分，同时茶内含有多种人体所需的营养物质，补充营养；
　　而且黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，健脾利胃，增加食欲。
　　03、黑茶消食祛腻
　　黑茶被边疆牧民称为生命之茶，＂宁可三日无粮，不可一日无茶；一日无茶则滞，三日无茶则病＂。
　　这是因为黑茶有消食祛腻，清理肠道功效；
　　夏天人消化功能减弱，肠胃负担重，喝黑茶对保持肠胃畅通十分有益，而且还有消除脂肪的聚集，预防肥胖。
　　夏季炎热，
　　喝黑茶消食祛腻，
　　降温消暑，排毒养颜，
　　调节食欲远胜过一般饮料。
　　一辈子 一件事：做杯好茶 一杯好茶 敬天下有缘人  湄潭手筑黑茶 　佰联品牌领先

11种让你在情绪低落时保持快乐的健康食品您是否曾经在心情低落时抓起一片薯片或者甜食来提振心情？如果您的回答是肯定的，那么您并不孤单我们大多数人都曾在某个时候这样做过。然而，真正的问题是它真的能给你带来快乐吗？我们的大脑有情绪急救11情绪也会感冒，你需要的心理药箱。大家好，不知道你边有没有见过这样的人。他们经常把养身挂在嘴边，天天保温杯里泡枸杞少盐少油早睡早起保持运动的习惯，但是你有没有发现，有时候他们的身体男人过了75岁，做好这些事情，大部分都会长寿前言男人一旦过了75岁，有些事情，我们就必须认真的去考虑，在这个时候该做的事情还是要做。不要觉得生活没有意义，其实在我们的生活当中，掌握正确的方法日子就会过得很好，做好该做的事情，加强营养多吃？关于加强营养的3个误区部分人可能因为某些疾病过度节食挑食或偏食而出现营养不良的情况，使得体质较虚弱，因此医生多次强调要加强营养。很多人认为加强营养就是多吃，又或是不惜花费大把金钱购买保健品，其实不然，这夜读养生可以，但千万别盲目越来越多的人开始养生。一种一边作死，一边自教的新兴养生方式早已不是什么新鲜事。连00后也开始吃保健品睡按摩床敷面膜。有的小演员喝果汁要放枸杞，拍戏间隙要用木桶泡脚更有甚者，随身携带便秘了咋办？专家送你3点建议首先要注意生活方式的调整，第一要多喝水，喝15002000毫升以上的水第二要多吃菜，至少要一捧的蔬菜，差不多是一斤多到两斤，要绿叶的蔬菜，土豆茄子这些不算第三要多运动，如果可能尽量从督脉探讨督脉刺骨术的理论依据从督脉探讨督脉刺骨术的理论依据胡乐乐，王海东，吴晓刚督脉刺骨术2。1督脉生病治督脉，治在骨上，甚者在脐下营的理论蕴义素问骨空论篇记载督脉生病治督脉，治在骨上，甚者在脐下营。历代医家湿气通于脾！雨水时节需谨防寒湿，这几点学起来内容来源中国中医药报作者北京中医药大学东方医院易莎雨水是二十四节气中的第二个节气，昭示着气温回升，冰雪融化，万物萌动。在这乍暖还寒的时候，更需要谨防寒湿，老百姓常说的春捂也是这个意男人衰老自测5个老态陆续出现，糟糕，真的不年轻了都说女人怕老，男人何尝不怕老呢？女人怕老就总是爱弄弄脸，男人怕老更讲究实际，保温杯里泡枸杞，只祈求自己有个好身体。然而，衰老迟早要降临，男人泡再多枸杞，也终究抵不住岁月洪流，一旦老细嚼慢咽，对减肥和控血糖有没有影响？最近的科学新闻提到一项研究结果，说是经过更多次数的咀嚼后，可以增加食物热效应，等于是减少了食物热量。这么说，细嚼慢咽是不是真的可以有助于减肥呢？对于糖尿病患者所顾虑的细嚼慢咽会升血别再让你的眼睛默默流泪，几招教你缓解干眼症导语又到春天了，总是感觉眼睛干涩怎么办？春天是干眼症高发期，很多人会感到眼部不舒服眼睛干涩。眼睛干涩是什么原因？01hr环境因素如果周围环境中的空气污染指数偏高或者有持续高温的情况