今天来聊一聊《卫生宝鉴》·卷九·诸风门·气虚头痛治验），前人的医案很值得我们去学习，
　　杨参谋名德，字仲实，年六十一岁。壬子年二月间，患头痛不可忍，昼夜不得眠，郎中曹通甫邀予视之。其人云：近在燕京，初患头昏闷微痛，医作伤寒解之。汗出后，痛转加，复汗解，病转加而头愈痛，遂归。每过郡邑，召医用药一同，到今痛甚不得安卧，恶风寒而不喜饮食。诊其六脉弦细而微，气短而促，语言而懒。《内经》云：春气者病在头。年高气弱，清气不能上升头面，故昏闷。此病本无表邪，因发汗过多，清阳之气愈亏损，不能上荣，亦不得外固，所以头苦痛而恶风寒，气短弱而不喜食，正宜用顺气和中汤。此药升阳而补气，头痛自愈。
　　【顺气和中汤】
　　黄芪（一钱半）人参（一钱）甘草（炙，七分）白术 陈皮当归白芍（各五分）升麻 柴胡（各三分）细辛蔓荆子川芎（各二分）
　　上㕮咀，作一服，水二盏煎至一盏，去渣温服，食后服之。一服减半，再服全愈。
　　《内经》云：阳气者，卫外而为固也。今年高气弱，又加发汗，卫外之气愈损，故以黄芪甘温补卫实表为君；人参甘温，当归辛温，补血气。白芍酸寒，收卫气而为臣；白术、陈皮、炙甘草、苦甘温，养胃气，生发阳气，上实皮毛，肥腠理，为佐；柴胡、升麻，苦平，引少阳阳明之气上升，通百脉灌溉周身者也；川芎、蔓荆子，细辛辛温，体轻浮，清利空窍为使也。明年春，赴召之六盘山，曹郎中以《古风》见赠云：东垣李明之，蚤以能医鸣，易水得奥诀，为竭黄金籝。一灯静室穷《内经》，黄帝拊掌岐伯惊，日储月积不易售，半世岂但三折肱。所长用药有活法，旧方堆案白鱼生，不闻李延同居且同病，一下一汗俱得明早平，乃知古人一证有一方，后世以方合证此理殊未明。公心审是者谁子，直以异己喧谤声，先生饮恨卧黄壤，门生赖汝卓卓医中英，活人事业将与相，一旦在己权非轻。连年应召天策府，廉台草木皆欣荣，好藏漆叶青黏散，莫使樊阿独擅名。每天聊一聊，学习一点中医知识，对我们是很有好处的，

童颜鹤发，这套按摩操助你一臂之力按摩肾经膀胱经除了能够滋阴壮阳补益肾水以外，对于肾虚引起的腰膝酸软和耳鸣口干等症状也有很好的治疗效果。一个人身体是否健壮，与肾的强弱有密切关系。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和初识掌纹密码掌纹望诊侧重于中医望闻问切四诊法中的望，即通过观察掌纹的形状，体察脏腑气血皮毛肌肉五官筋骨经络精气等的变化，从而判断病因病能病势转归预后等的信息，在中医学中具有相当重要的意义。掌纹治好失眠和痛经，艾灸的烟雾也是药艾草这种植物很奇特，它易燃，释放大量烟雾，但却没有明火。引来天火之后，当时的巫师们，就在一团烟雾之中开始与神对话，制造出一种很神秘的氛围。但是，如果使用过艾条，就会发现用艾草做成的民以食为天，长夏这样吃（二）夏季养生水果蔬菜（1）西瓜炎夏盛暑，吃上几块西瓜，不但能清热解毒，除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，夏天人们一定要每天吃上几块西瓜。研究还表明，有烟酒嗜好和喜食盐的人易患食道癌季节性疾病的防治今早太原的风刮得人凌乱此时扔属于长夏，夏令酷热多雨，不管是热邪，还是湿邪，皆能伤人致病，因此，对于疾病的预防必须重视。（1）感冒一般来说，感冒易在寒冷的季节流行，但在夏季，人们也不左脚没好右脚又犯，为什么我的痛风一波未平一波又起？经历过急性痛风发作时那痛如刀割的感觉，我想你一定不会再想有第二次。痛风这个病也还算有良心，发作时以一个关节为主，基本上很少多个关节同时发病，而发病35天后即使不服用任何药物，症状也向天借阳气，吸收太阳能网上有个帖子，叫到农村去晒太阳，说的是禽流感肆虐那会儿，城里气氛紧张，但在比较偏远的乡下，小孩子们还照样骑牛挖野菜，人们也照样下地干活儿让憋屈的城里人羡慕不已。去过北方农村的人，冬手掌的青赤黄白黑中医认为神能御精，精能生神，精足则形健，形健则神明。手掌上的气色也是五脏所生之外荣。所谓代心行使君令的特殊器官手心主者，即所有受心主宰的脏俯变化多呈现于手心色泽的改变上。手掌的气色待胃的十种酷刑胃是我们最能包容的器官，但是如果不注意，对自己的胃过于残酷就会让胃承受不了，最终形成胃病，胃病一旦形成往往就很难好彻底。所以平时要尽可能对自己的胃好一点。（1）用餐不守时很多上班族太阳的运行决定了人体的阳气黄帝内经中有句大家耳熟能详的话阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。它很明白地告诉人们，人体的阳气，就像天上的太阳，没有它就没有生命。阳气要是失常，疾病就要发生，人的寿命就要减短掌上八卦与健康手掌八卦方位与后天八卦的方位一致，即左东右西上南下北，具体地说就是离为上为南为头为心为目等坎为下为北为会阴为肾为耳等震为左为东为左肋为左手臂为肝为足等兑为右为西为右肋为右手臂为口为