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吃肉有益还是有害?国外研究给出答案,健康吃肉牢记一多三少
食物对人体的健康来说,有着非常重要的作用,能够给身体的正常运转提供必要的营养。如果想要正常的工作生活,前提就是填饱肚子。现在人们的经济水平不断提高,在食物方面资源相对充足,想吃什么
昨晚梦到我爷爷
昨晚梦见爷爷了,去世三年了,2018年享年85岁,身体一直非常好的,只是常年喝酒,一天三顿差不多,喝了几十年了,年轻的时候干石匠,养活六个孩子,吃了一辈子苦,没怎么享福,从来没闲着
胃溃疡患者大量喝牛奶有助胃溃疡修复?你的错误认知还要坚持多久
最近有一个胃溃疡的患者,因为一周之前确诊胃溃疡。他之后一直吃到口服抗溃疡的药物。但是最近他出现溃疡的疼痛,比以前要加重了。来咨询我,到底什么原因?我问他最近有没有喝酒?有没有吃刺激
冬天吃鱼吃肉,不如多吃大白菜
1。百菜不如白菜俗话说鱼生火肉生痰,白菜豆腐保平安。一到冬天,大白菜就成了各家各户饭桌上的常客。有些中医基础的小伙伴们肯定能明白,这种当令当季蔬菜,肯定有不错的食疗效果。本草纲目拾
肠健康,人健康,肠道变堵人受罪,清理肠道,应该怎么做?
五大脏腑中,并没有肠道的一席之地,然后,人们就会想当然的觉得肠道健康并不重要。那就真的错了,肠道的作用很大。每天吃的食物,都需要经过肠道,不只是食物,凡是从嘴里送入到身体内的东西,
西洋参怎么泡,喝起来更健康?服用西洋参的3点注意事项,请留意
西洋参是一种非常珍贵的中药材,自古以来就在中医史上占据非常重要的地位,也作为一种滋补佳品,受到很多人们的推崇和热爱,常见的用西洋参泡水煲汤,还有煲粥多种做法都是不错的选择。古语云西
怎么知道是疾病引起的打嗝,还是正常的打嗝?
打嗝是一种常见的临床表现,每个人都有过打嗝的现象,一般持续一分或两三分钟就会自行停止。这样的打嗝都是正常现象,大都是因为饮用了啤酒碳酸饮料等饮食上的问题引起的,但还有些打嗝却是疾病
三高人群,6点防治要点需记牢,一剂养生茶,可预防三高
三高就高血脂高血压高血糖的总称,也被现在的人戏称为富贵病,近些年患三高的人群也越来越年轻化。判断自己是否得了三高也有一些具体的判断标准1)高血压是指循环系统内血压高于正常而言,通常
心电图发现室性早搏,日常如何调养?需要长期服药吗?
作为健康体检的必备项目,心电图可发现诸多心脏问题,比如心律失常心肌缺血等,因此建议成人每年至少做一次心电图检查,而部分朋友进行心电图检查时发现室性早搏,需要药物治疗吗?接下来,医生
要想血管健康,平时这3件事就要做到,可以预防血管疾病
要想血管健康,平时这3件事就要做到,可以预防血管疾病第1件事多喝水水是生命之源,喝水时,加入一些养护血管的小植物,可达到一定的降血脂效果。第2件事迈开腿,控制体重肥胖者,血管堵塞的
治疗肾病常用的中药单方(一)
以下处方仅为参考,最好在医生的指导下使用处方1处方石韦生薏苡仁各20克。用法每日1剂,水煎分早晚服。主治脾虚湿热型急性肾炎。处方2处方玉米须白茅根各30克。用法每日1剂,水煎分早晚
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晨起第一杯水要怎么喝,喝多少?医生喝对有益,喝错有害
在这小护想问大家日常生活中最好的排毒方式是什么?相信看到这个问题,很多人想到的就是喝水,确实水是万物之源。日常生活中,很多人都习惯晨起喝杯水,认为既能补充睡眠时机体代谢所失去的水分
19岁女孩因无力恶心住院,却查出尿毒症!肾脏求救信号不容忽视
不管是学习,还是工作,都会有疲劳感,若再出现恶心无力,相信大多数人都不会想到尿毒症,一般都是觉得自己的体质太弱了。19岁的芳芳刚高三毕业,从小体弱多病,尤其是上了高中之后,总觉得全
脚长硬茧是病毒疣or鸡眼?常见感染途径一次看!用1分钟自我检测
当走路的时候总感觉压到东西,又痛又肿一般人都会把鞋子脱下来仔细观察脚底,如果看到一粒肿肿的,可能会下意识的认为我长鸡眼啦!绝大多数的人只知道鸡眼,却不知道有疣,实在是长久以讹传讹的
五旬女子肚子痛数日,竟查出罕见阑尾癌,中年女性较高发
在这小护想问一下大家,说到阑尾两字大家首先想到的是什么?相信绝大多数的朋友首先想到的便是阑尾炎,确实!阑尾炎是日常生活中的常见的一种疾病,该病主要以腹痛为主。甚至很多人认为阑尾只有
胃镜只能检查胃?胃痛就要照胃镜?这些小秘密你知道吗?
很多人做胃镜的目的除了有症状,一方面也是担心胃里面有着看不见的毛病然而虽然胃镜的检查时间不长,但是它造成的不适也让很多人却步。或多或少都会有一些误解,今天小护给大家解答这些误解。胃
40岁就重听耳鸣?中医4大穴道通气血救听力
随着岁月的流逝,不再像年轻时体内循环良好,更容易有重听耳鸣等问题,而且这并非年长者的专利,4050岁族群也得多加注意,尤其是平常压力大的人,更容易因为压力而造成重听耳鸣晕眩等问题。
18岁女孩一碰东西就触电,检查出是中毒?凶手竟是日常接触的它
18岁的小兰是电子厂无尘车间的一个打工人,日常工作就是用缠着纱布的手指,沾一点清洁剂,反复擦拭手机屏幕,直到屏幕光亮无比。为了生活,她成了车间最勤劳的员工,但工作半年后,她的身体出
腰粗小腹大,当心肥胖伤害!5个身体指标测你是否为代谢症候群
夏天到了,你甩开身上多余的脂肪了吗?你的小肚腩还在吗?说好的减肥,减下去了吗?据统计,大众身体质量指数(BMI)为肥胖的人口比例逐年攀升,大约每五人当中就有1个人属于肥胖范围,而且
她忘了自己是谁,却记得爱你
隔壁小区的张奶奶是老年病科的常住人口。她没别的毛病,就是记不住事情,记不住自己说过的话,做过的事,记不住别人对她说过的话。对,没错,她唯一的毛病就是老年痴呆。她在住院的时候,每次见
体检发现PSA数值升高了,我是不是患前列腺癌了?
小护小护,我体检发现PSA数值升高了,我是不是患前列腺癌了?怎么办?我还有救吗?冷静!PSA升高不一定是前列腺癌!首先你要了解什么是前列腺癌,前列腺癌的患者主要为年长男士居多,较少
捏泡泡纸可以缓解压力,捏1分钟等于被按摩33分钟
你喜欢捏泡泡纸吗?就是这种!对有些人而言,捏泡泡纸是一种减压方式。有研究调查显示,1分钟的捏泡泡纸运动,就等同33分钟的按摩,而且它完全是免费的。为什么戳泡泡纸会让人如此疯狂,为什