血栓是影响人类生命健康的＂头号杀手＂，它可能堵在各个血管的任何位置，从而阻碍血液的流通，阻断各个器官的营养供应，导致功能丧失，出现各种疾病或者死亡。
　　血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓，其中动脉血栓最为常见，比如脑梗和心梗。
　　当血栓堵在脑部血管就是脑梗。
　　当血栓堵在冠状动脉就是心梗。
　　而静脉血栓一直被大家称作＂隐形杀手＂，比动脉血栓要可怕得多。主要是因为大多数静脉血栓在发病时没有任何症状，而且非常突然，完全来不及去挽救，一般都会直接致命。
　　静脉血栓的形成，会直接影响血液的流通，导致血液淤积、下肢肿胀，一旦血栓脱落就会造成肺动脉栓塞，会逐渐让人失去血液气体交换的能力，而导致丧命。
　　静脉血栓的高危人群
　　最典型的病例就是，长期卧病在床，肢体不能动或者只能轻微活动的病人，一旦下床活动，会突然＂啊＂的医生，就晕倒在地，伴随着胸闷，心跳加速等症状而停止呼吸、心跳。
　　此外，对于长期久坐或久站的人、肥胖人群、孕妇、静脉曲张患者以及手术后卧病在床的病人等都是静脉血栓发病的高危人群。
　　静脉血栓最怕一个字＂动＂
　　静脉血栓虽然很可怕，但也是可以防控的。只要记住一个字＂动＂，轻松预防血栓。
　　1、 勾勾脚、左右转动脚踝
　　对于长时间对着电脑或者长途旅行的人来说，由于空间有限，位置狭小，很多人干脆就不活动，一坐就是好几个小时，极易引发静脉血栓。
　　这时候可以简单地勾勾脚或者左右转动脚踝，既不占空间又不费力。
　　2、 走起来
　　走路是最好的防血栓的方法，走起来可以从头到脚防血栓。有一个关于走路的＂三五七＂原则，做到的人都很健康。
　　三是指每天走路至少3000步，而且要保证30分钟，不过这种走路不是慢悠悠地散步，而是快走，有一定强度的运动，当然也不要过于激烈。
　　五是指一周要运动至少五次。
　　七是指运动后心率+年龄=170，当然这个要因人而异，体质好的可能达到190，而身体弱的可能150,。
　　总结
　　不管是动脉血栓还是静脉血栓，都会危害人的身体健康甚至直接致命，所以平时一定要养成好习惯，＂管住嘴、迈开腿＂，双管齐下及早预防血栓。

甲状腺炎患者适宜吃大白菜吗？我来给大家详细讲解在我们平常餐桌上总是能经常看到大白菜的身影，而且因为疫情原因很多人都有囤积大白菜的习惯，但是很多人不知道的是大白菜可能会不利于甲状腺炎的治疗。甲状腺炎会造成什么危害呢？甲状腺炎患者为什么夏季痛风高发？是不是踩了这几个坑？随着春季最后一个节气谷雨的结束之后，我们将会迎来的就是夏季的第一个节气立夏，同时也就意味着天气将会越来越炎热。这时候如果痛风患者没有注意生活作息或者不良的生活方式，那就相当于给痛风中老年人要管住嘴，饮食记得做减法，少吃6样，要懂得忌口了随着年纪的增长，会感觉时间的指针摆动得越来越快，仿佛蹒跚学步，成家立业还在昨日，一眨眼已是人过中年，也深刻的体会到岁月不饶人的含义。身体时不时地就会感觉这疼一下，那不舒服，各种小毛吃大蒜会影响肝脏？养肝护肝，饮食或要多注意，看看你吃对了吗？大蒜是我们厨房中经常吃到的一种调味品，大蒜的吃法有很多，比如蒜瓣可以用来炝锅，同时还可以切成蒜末，用来调味提鲜。因为大蒜吃完之后嘴巴里的味道怪怪的，所以日常生活中很多人可能并不怎么红酒能抗癌是真的吗？到底是商家的炒作，还是在科学上得以证实红酒能抗癌是真的吗？到底是商家的炒作，还是科学以证实。老何喜欢没事喝两口，但身体不太好，患有高血压，糖尿病，痛风，老伴不让他喝酒，晚上看到老伴炒的美味，老何酒瘾上来了，打开一瓶红酒冠心病高脂血症，多因淤血内停，送你两味中药，血管的清道夫这几天，天气逐渐热了起来，夏季将至，之前我们一直说，春季当养肝，那么夏季呢？夏季当养心啊！中医讲，心五行主火，五季在夏。中医认为，心主血脉，血液在血管中流淌受到四季的影响。春夏之季人到中年，养生先养心心脏是人体内血液循环的动力泵，它是不间断的进行跳动的，维持着血液循环的正常运行，保证了组织细胞的血氧供应，生命活动才能够正常进行。心脏跳动一旦停止，生命活动也将终止。尤其是人到中年适合牛皮癣患者的饮品健康合理的饮食可以使病情更快地好转，同时也可以起到预防疾病复发的效果，对于牛皮癣患者也是不例外的。患者在日常生活中要注意自己的生活习惯，同时更要注意日常饮食方法，那么，牛皮癣患者日想要养护心脏，推荐这7个小技巧，或许能帮上忙，不妨试试心脏对于人体的重要性不言而喻，它具有泵血的功能，在心脏跳动时，才能够将血液运输至人体的各个部位。而一旦心脏出现了问题，人的健康势必会受到伤害。不仅如此，最近的一项研究表明，50岁时胃不好的人，要牢记养胃3坚持睡前2不要，胃或会慢慢变好胃是我们身体当中一个重要的器脏，主要是帮助人体消化和研磨食物，包括储存食物的地方。，可是大多数人们对待它都不太友善，导致胃部亮红灯。当我们储存食物的功能减退，研磨食物的功能减退，初分享溪边抗癌中药石上柏，活血通经，散瘀止痛，抑制癌细胞周先生今年已经55岁，五年前他因为鼻涕带血，鼻塞等症状到医院体检，被确诊为鼻咽癌，病理检查为非角化性未分化型癌。之后周先生进行了化疗，化疗后周先生感觉身体不适，口干，鼻腔咽部干涩，