三个孩子玩木块 一个人的自卑的原因表现在说话和做事方面不能使其正向的发展。遇到难题时不敢一个人做决定，人多的场合不敢表达，害怕被别人看到不好的地方。 孩子亦是，自卑的孩子在人多时感觉不自在，宁愿蜷缩在一角落，过分地在意别人的看法与评价。作为父母要给孩子正确的教育，锻炼孩子的技能和心理承受能力，帮助孩子战胜自卑心理，在人生路上找到自我的价值。 孩子之所以会自卑，因妈妈常做这三件事情: 一、给孩子下达命令，而不说清楚为什么这么做 例如:一位妈妈同孩子说:快点去写好作业，写好了作业才能看电视。 孩子问:为什么要先写好作业？因为写好作业你就懂得了课本上的知识，自然成绩就能提高。 父母在本质上没有说明原因，孩子会认为我只有完成了学习的任务我就能看电视了。 这种命令的说话方式会使孩子把学习当做一种任务，我只有写好了作业才能不受惩罚。 正确的表达方式，写好作业能提高你的基础能力，尤其是针对于写作和算术题，大脑要多思考，到了初高中通过现在不断的做题，难题慢慢的也都能自个完成。 又或者说妈妈不让孩子吃糖果，孩子在地板哇哇大哭，不听话是吧！都说糖果不能吃了，不理智的父母就会采取语言暴力和肢体暴力对待孩子。 长期以往会使孩子缺乏思考的习惯，机械性地听从外界的安排，容易被人掌控。 父母应说明白其原因，为什么不能吃糖？细菌和糖是导致龋齿的原因，同时也引导孩子凡事多思考为什么不能这么做。 说明原因 锻炼孩子思考能力二、没有做好子女的榜样 心理学上有个效应叫变色龙效应，指人会不由自主地模仿身边的人，包括表达，呼吸，行为，怪癖等。 孩子与父母相处的时间是最长的，有的父母叫孩子不准看电视会破坏专注力，自己每当一下完班就窝在电视旁看。 还有的家长在吃饭的时候还听着耳机听歌，孩子问其原因，为什么吃饭了还听耳机呢？看护人就会找各种原因搪塞孩子。 父母的言行举止对孩子有着会潜移默化地影响，这不够使孩子养成良好的习惯，尤其三到六岁的孩子是习惯养成的关键期。 坏的习惯一旦养成日后难以适应社会的变化发展，孩子会在这竞争的社会中被淘汰。 对孩子负责三、考虑问题只从自己的出发 父母的一心是为孩子好的，一是适当地从孩子的角度去想，二是从自身的角度去想，帮孩子做决定。想必大多父母就是做第二种。 比如在高考填报志愿时，有些父母会考虑到孩子长大后要从事什么行业最吃香，医生，老师福利好且稳定，IT行业赚钱多，于是会让孩子选择这些相关的专业。 孩子他们有着自己的想法:可能喜欢的是美术，考古，物理等。 控制欲太强的父母就会以自己是权威的父母促使孩子在无对照的状态下怀疑自己，选择父母的意见，也就是一种PUA养育方式。 比如:孩子喜欢的是化学物理，父母告诉他选择这些专业没用的，出社会后你看看化学物理这些都是用不上的。 这就是典型的PUA手段。PUA的本质是一种无对照的状态下使对方怀疑自己，最终让孩子乖乖听从。 后面，你会发现孩子在自己不喜欢的领域中不能发挥最大的潜能，拿着够吃够用的死工资，工作上并不感到快乐。相反，如若让子女根据自身的意愿选择自己所喜欢的专业或许取得更大的成就，自信心更强。 子女遵从自己的意愿 结语:自卑的孩子会因心灵的贫瘠而失去了飞跃高山的底气 反地自信的孩子能够越挫越勇，即使眼前失败了也能够看到成功的机会。一个孩子是自信还是自卑，源于父母的教育方式。 从心理学角度来看，自信影响着孩子人格的健全发展，所以作为父母应培养出有自信心态的孩子，须做到自由大于掌控，让孩子自己去选择，相信孩子比什么都管用。 交流时说明白原因为什么不能这么做？过程锻炼孩子的思考能力，而不是一味听从别人的意见。 以身作则，使孩子具有良好习惯，未来的路越走越顺！ --the end-- 感谢阅读，欢迎点赞关注@简单实用心理学 文/Miss Lin 原创首发
糖友苦恼自从得了糖尿病，我看月饼像初恋点击右上角关注糖尿病管理团队头条号，与12万糖友一起学习靠谱的糖尿病知识中秋节到了，别人每逢佳节倍思亲，我每逢佳节就想吃点月饼，糖友A说。没得糖尿病那会儿吧，从来也不喜欢吃，查出糖琳琅满目的保健品对我们心脏到底有多大作用？前些天丁香医生控诉权健帝国的新闻刷爆了网络，接着又曝出许多不为人知的故事。我在临床工作中，也遇到不少人特别钟爱保健产品，在他们神乎其神的宣传下，似乎保健品可以包治百病，有的经销商在美国心脏病协会常吃1类食物，可降低糖尿病人患心血管病风险我们知道，长期患糖尿病的朋友，其血管硬化发生概率很高，很容易患心血管疾病，最常见的就是冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。因此，人们把糖尿病看作是冠心病的等危症。意思是糖尿病的风这样的兰亭序你看过吗？美的让人不禁赞叹，这是另一种表现形式在书法历史上，兰亭序的地位无可撼动，但所指的是王羲之的兰亭序，可是在历史上还有很多人写过那边文章，比如下面这位，他所写的就让人觉得非常的美妙。爱新觉罗永瑆（1752年3月22日18神韵俱足的归去来并序可以展现出赵孟頫在书法上的造诣赵孟頫在中国书法的世界里是一个不可忽略的人物，他博学多才，能诗善文，通经济之学，工书法，精绘艺，擅金石，通律吕，解鉴赏，尤其以书法和绘画的成就最高。在绘画上，他开创元代新画风，被称喝茶会影响睡眠，掌握这几种方法，你可以更好的享受喝茶最近跟朋友聊起喝茶，她说喝茶总是会让她失眠，所以她不敢喝茶，但她真的是很喜欢喝茶。特别是在晚上，一喝茶就难以入睡，她就很好奇，难道她就真的不适合喝茶了吗？实际上很多人都跟我这位朋友正书鼻祖钟繇的这篇力命表，放大之后不禁感叹起笔法精妙钟繇篆隶真行草多种书体兼工，其书法古朴典雅，字体大小相间，整体布局严谨缜密。张怀瓘书断说元常真书绝世，乃过于师，剐柔备焉。点画之间，多有异趣，可谓幽深无际，古雅有余。秦汉以来，一人这些流传下来的书法作品，无一不是经典，难怪能流传至今中国书法源远流长，能够保存下来作品虽然不多，但也都是经典，这些经典，随便挑出一幅，都不是当下我们所能去比拟的。其中精品为历代文人保藏。尤其是宋明之前的书法作品多是长卷形制，书法随着中元节将至，多吃这5样食物，少做这3件事，寓意多福多寿中元节到了，老传统有说法，记得多吃5样少做3事，寓意长长久久在咱们华夏民族，有这三大传统节日是比较特殊的，因为其它传统节日大多数是用来庆祝的，而这三大传统节日则是用来祭拜缅怀那些逝喝酸奶可以养肝吗？这些养肝的误区你应该知道喝酸奶能解酒保肝是误区酒精在人的胃肠里吸收是比较少的，在胃黏膜上只有少量的乙醇脱氢酶，可以对酒精进行代谢，9098的乙醇还是要在肝脏那进行代谢的。所以喝酸奶只能减少酒精对胃黏膜的损你敢于对自己说真话么？你有勇气给生命一个不标准的答案么？你是谁？儿时的记忆，似乎早已经遗忘。现在的你，被各种身影所覆盖！头脑中，装满了各种标准答案！所有的答案来自各种权威！从儿时开始，伴随着整个成长的过程，你都在接受各种标准答案，并享受