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每日一穴行间

  行间穴归属足厥阴肝经,为足厥阴肝经的荥穴。本穴具有清泻肝火、疏肝理气的作用。是临床治疗肝经实热之主穴、清肝泻肝之要穴。临床以泻法为常用。
  【定位】在足背,第1、2趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。如下图
  【取穴方法】于足背第1、2趾之间交界处的缝纹头处取穴。
  【主治】
  (1)头面五官疾病:头痛、耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、目赤肿痛、迎风流泪、面瘫、 面肌痉挛等。
  (2)妇科疾病:如月经不调、崩漏、闭经、痛经、带下、阴痒等。
  (3)精神类疾病:抑郁、失眠、癫痫狂。
  (4)泌尿生殖系统疾病如疝气、遗尿、小便不利、癃闭等。
  (5)其他:如腰痛、膝痛、脚痛、胸胁痛、脘腹痛、心脏疾病等。
  【操作方法】直刺0.5—0.8寸。可灸,但交少用之。
  【经验总结】(1)行间是治疗眼疾之常用穴。中医认为"肝开窍于目",其经脉也联系于目系,故眼疾与肝脏有密切关系,特别是治疗肝火炽盛所致的眼疾是对症用穴,如青光眼、麦粒肿、目赤肿痛、迎风流泪最具特效。常与晴明、太阳相配。(2)行间是治疗泌尿、妇科及男科病的要穴。(3)行间是肝阳上亢所致疾病之主穴。凡肝火旺盛、阳亢风动、肝胆郁热等所致的肝脏实热病证,皆能治疗。对其所引发的头痛、头晕、高血压、耳鸣、耳聋、目赤肿痛、咽喉肿痛青盲等病疗效颇佳,是临床首选之主穴。

九月养生谨记345黄金原则,三不吃,四注意,五相伴秘诀有句老话说白露秋分夜,一夜凉一夜一场秋雨一场寒,十场秋雨好穿棉,入秋之后,气候变化很快,不是下雨就是刮风,一天比一天凉爽。天气也变得一天比一天干燥了,我们的日常生活习惯也要改变了,女性中年爱美,不妨多吃这3种食物,或可有助排毒清肠,养护肌肤导语如今我们正式告别了立秋,进入了秋天的怀抱,在这种温差较大的季节里,大家一定要注意养生,珍重身体,平常一定要按时吃饭,提升自己的锻炼,不要给病症留有机会。此外,立秋后,身体的肌肤中医解读,你是如何患上急性间质性肾炎的?肾为先天之本。肾藏精气,精气可以充养各脏腑,肾精充足,则脏腑机能正常,若肾精不足,则三焦气化失司,水湿内停,气滞血瘀,而水湿瘀血等又可成为继发病因而影响人体机能。致病因素有先天禀赋这三种白色食物吃多了,小心肥胖和三高要知道,三高是慢性疾病,不会威胁生命,但会影响健康。医生通常都会告诉患者要控制饮食,才能控制病情。其实不管有没有三高,大家都要重视饮食,尤其是以下3种白色食物,尽量少吃,它们都是三壹健康小知识藕变紫色了还能吃吗?吃莲藕的季节是什么时候藕是生活中常见的食材,很多人日常都喜欢吃藕,我也是,平时就很喜欢吃莲藕,藕变紫色了还能吃吗?下面一起来看看吧!藕变紫色了还能吃吗藕变紫色一般是正常的氧化反应,可以继续食用。莲藕口感喝中药可以加糖吗会不会影响到药效良药苦口这句话恰好符合了中医治病的特点,喝过中药都知道中药是相当的苦的,并且难以下咽,并且中药的气味特别的刺鼻难闻,因此很多的人们在喝中药的时候都是相当的困难的,于是出现喝中药加糖每天学习一味中药神曲凡以消化食积为主要作用,主治饮食积滞的药物,称为消食药。被称为积食至宝焦三仙指的是山楂神曲麦芽,山楂长于消油腻肉积,神曲长于消谷面积食,又能健脾和胃,麦芽适用于米面薯芋类食滞不化。睡前在枕头下放颗蒜,坚持一段时间,3个好处或不请自来大蒜是生活中常见的一种调味料,很多食物的烹饪都离不开大蒜,加上大蒜后,食物的味道会更鲜美,但你知道吗?大蒜除了能当调味料以外还有一些小妙招,平时若能将大蒜放在枕头下面坚持一段时间,药康付食物常温能保存多久?过夜的饭菜还能吃吗?我们可能经常听到关于过夜饭菜不能吃的言论,甚至过夜的水也不可以喝,那么这些说法是真的吗?小编今天就来给大家解答我们应该明白过夜形容的是时间的长度,可以理解为前一天晚饭到第二天早饭之生理期不能吃什么食物?生理期不能吃什么食物这个问题问的不全面,应该是女人生理期应该注意哪些?女人的生理期是一个特殊的时期,由于月经的来临,身体会发生很大的变化,最主要的是身体的防御力能降低,容易被邪气侵黄帝内经一切疾病,皆起于这五点黄帝内经讲夫百病之始生者必起于燥湿寒暑风雨阴阳喜怒饮食居处。又说百病生于气也。气就是情志。怒则气上,喜则气缓,怒是发怒,喜是高兴悲则气消,悲是悲伤恐则气下,寒则气收,炅(jiong
中医对阴虚和阳虚的分类,对照看看你是哪种虚?我们都知道,肾虚分为肾阴和肾阳,肾阳对机体具有温煦功能和气化功能,肾阴是以肾中精气为物质基础,对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用,两者之间相互影响,相互作用。肾又为先天之本,只宜固藏功能下降,为何补肾无效,中医从气论治,灵活变通年轻的时候喜欢手艺活,睡前不手游就睡不着觉。是不是因为这种不良习惯伤了肾,现在有心无力,办不成事,尤其是勃起方面,想起来都费劲。这不就是肾亏虚了么?但为什么自己补了那么久的肾一点用易泄结束快,警惕这是肾阳不足了!中医对症调理温补肾阳大家都知道肾为先天之本,有阴阳之分,肾阴是人体阴液的根本,对各脏腑组织起着濡润,滋养的作用,而肾阳又是一身阳气的根本,它对机体各脏腑组织器官有着温煦和推动的作用。肾阳为人体的元阳,两味药泡水喝,补阳固阳,让你不再腰酸手脚冰凉气短阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖生长发育衰老和死亡的决定因素。它具有温养全身组织维护脏腑功能的作用。人的正常生存需要阳气支持。阳气越充足,人体越强壮。阳气不足,人就肾气补足,何有男言之隐?这位患者一来到门诊就说大夫,我这几年一直有早泄的情况,总是控制不住,妻子还一直说这件事,就很烦躁。我现在也不强求恢复到年轻的状态,但也不想只是两三分钟,以前也调理过一次,但结果却不40岁功能下降,如何恢复到20岁的战斗力?通过我日常接诊的情况来看,功能低下的患者大部分都出现在40岁以上,除了那些经常手游的,可能年龄偏小之外,他们找我的时候,经常问我的一句话就是大夫,我还能治好吗?我还能像以前一样吗?临房无用,肝肾双虚如何调理才能恢复正常?有一大部分的男性患者平时情志不畅,心情低落,抑郁久了伤肝,肝失疏达,阳明不润宗筋,也可以导致男性临房不起。梁先生,44岁,也是这方面的问题,他说自己现在没有一点想法,临房无用将近5男子办事差,中医活用经方助他恢复如常说到房事不和谐,男子办事差的问题,除了我们常见的肾气不固湿热下注以外,气滞血瘀在我们中医上,也是常见的一种症状类型,它也会影响到夫妻生活。58岁的张先生,一年前就是因为家庭琐事,和立春养生2021年有何不同一年之计在于春,习俗中一年当中的第一个节气(按古历一年当以冬至节为始)立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏,生机萌发的春季的来临。那么,2021年有何不同呢?我们在立春时该做何打算呢小寒养生有三宝作者王茂泓(原创)2021年1月5日是24节气中的第23个节气小寒。小寒15日的三候为一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始雊。小寒是一年中最寒冷的节气,日照时间最短,地冻天寒,万物瑟瑟惊蛰正当发陈时作者王茂泓2021年3月5日165332是24节气中的第3个节气惊蛰。惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰15天的三候为一候桃始华二候仓庚(黄鹂)鸣三候鹰