#生理期不能吃什么食物#
　　这个问题问的不全面，应该是:女人生理期应该注意哪些？
　　女人的生理期是一个特殊的时期，由于月经的来临，身体会发生很大的变化，最主要的是身体的防御力能降低，容易被邪气侵袭，诱发很多疾病的发生。
　　那么要注意什么才能避免疾病的发生呢？
　　一、饮食。女人生理期饮食很关键，不注意就会引病上身。首先要注意不能吃凉的，比如冰镇啤酒、饮料、冰糕、冰水、凉水等。正气衰弱，寒邪直中包宫，引起腹部寒冷、通经、四肢厥冷、月经紊乱、停经等。其次，不要吃辛辣的热性食物，比如辣椒、火锅、牛羊肉及汤等，热邪容易直中包宫，也就是常说的热入血室。
　　二、避免生气。常言说:气是杀人精！月经期生气对于女人来说的危害是最大的。能引起很多疾病，比如停经、抑郁症、失眠、焦虑症、瘀血阻滞、心脏病，胃病等等很多，严重的还会导致昏迷、痉挛拘急。危及生命等。生气引起这些疾病的原因，就是导致肝胆及三焦的气机紊乱，或者瞬间失调。保持心情愉悦、平和、乐观是避免经期疾病的法宝。
　　三、穿戴。经期穿戴要尽量保暖，不能为了风度，而穿的太少，尤其是秋冬春这三季。中了寒邪，是要受很大的罪的，还难治。
　　四、避免进入阴冷的空间。比如十六七度阴冷的空调室内或冰镇空间，或者冷库。时间长了，你就会感到身体的很多部位不舒服，比如怕冷、冷痛等。
　　五、不要去到那些十分酷热的空间，比如锅炉房、冶炼金属的熔炉旁，还有热疗。这会让热邪进入体内，形成热入血室。
　　总之，女人生理期是身体最虚弱的时期，各种邪气都难以抵抗，都能乘虚而入，使人致病，必须引起重视，尽量避免！
　　伤寒论

开水冲鸡蛋滴香油，喝了有什么变化？医生建议了解下鸡蛋是一种营养非常丰富价格相对低廉的常用食品，它的食用对象相当广泛，从45个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。很多人喜欢把鸡蛋作为早餐来吃，早上起床之后吃一个鸡蛋能增加饱腹感，还得了肝病，每天早上坚持吃一个鸡蛋，会有什么改变？医生帮您分析鸡蛋是生活中人们常吃的食物，富含蛋白质及人体需要的8种氨基酸，甘油三酯，胆固醇，蛋黄素，卵磷脂，矿物质，维生素等多种营养成分，所以鸡蛋又被称之全营养食品。鸡蛋中含有大量的营养成分，常做这4件事，可能会伤害膝盖，建议现在就暂停膝盖是人体承受重力最主要的关节，无论是行走还是日常活动都需要利用到该部位，重视保护很重要，别等到疾病入侵，身体受到损伤才警觉起来。很多人膝盖保养工作没有做好，存在伤害膝盖的错误行为苍耳子治鼻炎，但食用不当会有小毒，原来这么用才是最佳方法苍耳是在乡下的田边地里随处可见的一种草本植物，当人在草丛中行走时，它的果实苍耳子总是会粘在人的裤脚衣服上，让人防不胜防，让人不禁怀疑这种又扎人又不好看的苍耳子存在究竟有什么意义呢？养老与养生，你了解多少呢？在我们每个人身边都生活着这样一大群人对养生和养老这样的话题非常敏感，一旦涉及到自己的健康状况心存侥幸。他们误判为，对年轻人来讲，养生是老人的事，对健康人来说，养生是病人的事，对成功上古时代有人活到百岁而没有衰老的迹象吗？黄帝内经上古天真论篇古代轩辕黄帝，生来就很聪明。年龄很小就善于言谈，幼年时便对周围事物领会得很快。长大以后，既敦厚淳朴又勤奋努力，一成年就登上了天子之位。黄帝问岐伯道我听说上古时代老人听力不好怎么办？改善老人听力的5个方法随着老年人年纪的增长，他们的身体机能也会慢慢衰老退化，比如一些老年人就受到了听力下降的困扰，常常听不见或听不清别人在说什么，影响正常的交流沟通，给生活带来诸多不便。老人年龄大了，出中医知识每日一读伤寒发祖温暑指归内经论伤寒而反发热者有三义有当时即发者曰人伤于寒则为病热也有过时发热者曰冬伤于寒春必病温也有随时易名者曰凡病伤寒而成湿者先夏至日为病温后夏至日为病暑也夫病温病暑当时即病者不必论凡病查出血脂偏高怎么办？这3个方法若能运用好，血脂偷偷降血液状态保持正常，可以在血管中流动速度快，某些部位才不会缺血而引发症状，但是，现在血脂高的人越来越多，血液处于粘稠状态后流动速度慢，会影响器官功能，需要了解改善的措施，通过正确调节这5个健康营养又易消化的零嘴，适合老人食用，家中不妨常备人到老年，在生活中的各个细节都应该注意健康和养生，这样对预防疾病延长自我寿命都有不错的帮助，饮食就是其中相当重要的一环。老年人由于消化系统衰退身体机能老化，自然是不能再像年轻时候那食用油健康排行榜，花生油在第三梯度吃油不对，会让人变胖变傻变丑我们提倡饮食宜清淡，不要摄入太多的脂肪。但一味的少油，也会影响健康，因为不吃油也会带来危害变胖变傻变丑。膳食中，脂肪是高能源的营养物质，促进脂溶性维生素