我是一个上班族，晚上11点左右睡觉，有的时候要12点睡觉，早上7点20起床，勤快的5点40起来去跑步。有去跑步的也会在家里做早餐吃，在家做早餐的话我做的比较丰盛。
　　俗话说早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，但我发现现在很多人早上就随便对付，反而晚上吃的比较好，像公司请客，聚餐都是安排在晚上。我自己也是没有做早餐的时候随便对付。
　　上班族们是怎么做自己的早餐的呢
　　我有个同事她有两个小孩，她说自从有了孩子以后就基本上没有在外面吃过早餐，都是在家里吃的，我就问她你小孩天天在家吃，她吃的下吗？她笑着说…我家的早餐一个月都不带重样的。真的她每次带来的早餐都很丰盛颜色搭配也是很好看，看都都很有食欲，我就问他你是怎么做的，她说不是全部都是我做的，有些时候是他婆婆做的，哇塞你婆婆还这么用心给你做这么丰盛，漂亮的早餐，好羡慕。

成都，一个超级喜欢看热闹的城市成都人真的很喜欢看欺头。看欺头和吃欺头两兄弟在成都地区极受欢迎。特别是看欺头还有许多别名。如果用普通话来称呼就是看热闹，如果用网络用语来讲就是吃瓜和八卦，如果用老成都人的话来说就是那些没有上广寒宫的兔子，最后都进了四川人的嘴巴说到中秋节，你的第一反应是什么。普通青年大概能说出赏月，吃月饼放花灯喝桂花酒的传统习俗。文艺青年还能讲几个嫦娥奔月吴刚折桂玉兔捣药的故事。小时候听到玉兔捣药的故事，我就有很多疑问。如果给你一百万，喊你连吃一年的火锅，你敢不敢？如果你能连吃一年火锅，我们就给你一百万！这是一个喝麻了之后的赌约。事情的起因很简单，某天我们几个毛根儿朋友一起吃火锅，张眼镜的手机响了起来，是一段麦兜声音的铃声。我的志愿是做一个校河北52岁女农民护肤3个月，皱纹渐渐消失，3个方法可学习河北廊坊的52岁农民丁娟，在他人的印象中是一个老实巴交的乡下女性。自从年轻那会开始，丁娟就开始面朝黄土背朝天的种地，自己的皮肤状况自然也是因为疏于保养和经常遭受风吹日晒而变得非常粗55岁湖南大姐，为抗老祛皱喝3个月西红柿汁，结果如何？对于爱美的女性，都十分关注自己的颜值，脸上长了一个痘痘就会想各种方法祛除，更别说衰老这种致命性的问题了。生活中，女性朋友为了对抗衰老，也是绞尽脑汁，到处看医生买护肤品，但效果总是差53岁大姐每天坚持2件事，皮肤饱满皱纹少，值得借鉴外在呈现的形象在很大程度上决定了大家对你的第一印象，不论哪个年龄段，细腻紧致的皮肤永远会与精致联系在一起。女性往往对这一点有天然的直觉，尤其随着现代社会生活质量的提高，皮肤护理开始46岁大姐分享经验去皱其实很简单，1个习惯若坚持，皮肤自饱满所有女人都渴望自己能长保年轻，留住年轻时的青春容貌可以说是每个爱美女性的终极梦想，毕竟年轻紧致的皮肤除了是社交时候的靓丽名片，更是女性自信的直接来源。很多女性为了保持自己的年轻容颜四世同堂，快乐相伴，最大的幸福莫过于此最近，一条四世同堂的短视频火遍全球！从活泼可爱的孩子，到步履蹒跚的出场的老奶奶，笑意盈盈的出现在视频面前，依次出场的四代人，在一声声亲切的妈的叫唤声中，被温暖包裹着，温情四射，幸福膳食一度祝您新春快乐，全家身体健康伴随着噼噼啪啪的鞭炮声，小伙伴们热切盼望的属年到来了。虽然随着年龄的增长，过年的乐趣在一年一年地递减，但只要能陪着父母妻儿吃一顿年夜饭我们就很满足了。在这样一个喜庆的日子里，讨论如给女性的忠告冬天3种水果要少碰，容易加速皱纹滋生水果是很多女性都喜爱吃的一类食物，吃起来既酸甜可口又不易长胖，而且其中含有的丰富维生素和矿物质还能很好地保养肌肤状况，可谓是一种多功能的养生佳品。但是，根据科学研究和诸多临床实践证3种早餐加速皮肤衰老长皱，你还在吃吗？赶快自查，早早端下餐桌大家都知道，早餐对人体很重要，所以很多人对于早餐也非常重视。如果早餐吃得营养吃得好，对我们人体确实会有很多益处，对女性而言，还会保持皮肤的年轻活力。但是，如果早餐吃错了东西，不但不