医生说你气虚，你知道这是为什么吗？

　　我们在门诊看病时是不是总是会听到医生问：最近有没有觉得疲劳乏力呀？是不是干什么事情都提不起劲呢？通常医生在听到我们的肯定回答的时候，会说我们这是气虚了，那么你知道这是什么意思吗？这代表我们身体出现了什么状况吗？下文就为大家细细述说。
　　气的概念
　　中医认为气是由精化生的极细微物质，而精是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。则气亦是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。气的运行、推动和调控人体内的新陈代谢，维系着人体的生命进程。在日常生活中我们也能观察到人体内气的存在，比如呼吸时气的出入，活动时人体散发的热气等生命现象。
　　气的生成
　　那么人体内的气是如何生成的呢？首先，是由我们父母给的先天之精气，称之为元气。通过身体各个通道而流注于全身，是人体最根本、最重要的气，也是人体生命活动的原动力。其次，是饮食水谷之精气与呼吸的自然界之清气，两者结合后的后天之精气，即所谓的宗气。元气与宗气合成一身之气。
　　相关脏腑的功能
　　人体之气的充足有赖于全身各个脏腑的综合协调作用。肾为生气之根，先天精气藏于肾；脾胃为生气之源，水谷精气依赖于脾胃；肺为生气之主，自然界清气吸收于肺。肾的生理功能与先天之气的生成关系密切，脾胃和肺的生理功能与后天之气的生成关系密切，诸多脏腑的功能协调，密切配合，则人体之气的生成来源不断，人体之气才会充足旺盛。
　　气虚是什么？
　　常言道：人活一口气，人体之气充盈，气机顺畅才能使机体调和，精神平和，纳食佳，夜寐安，二便调。简单来说就是吃得香，睡得好，身体倍棒！但是先天禀赋不足，或后天的失养，或劳伤过度，或机体脏腑功能减退，导致气的生成不足，或其他多种慢性疾病久而不愈，加速气的耗损，就会出现脏腑功能衰退，抗病能力下降等表现，这就叫做气虚证。气虚是一个总的概念，由于气分藏于五脏，气虚证也随脏腑不同而各具特点。
　　心气虚证：临床主要表现为面色淡白，心中悸动不安，气短胸闷，精神疲倦，偶尔会不自主流汗，活动时上述症状会加重，失眠健忘，严重时出现精神恍惚等。此类症状临床上注意补益心气。
　　肺气虚证：临床主要表现为面色淡白，咳嗽，咳痰，痰质清稀，咳喘无力，气短，声音低怯，平常比较容易感冒，活动后上述症状加重。此类症状临床上注意补益肺气。
　　脾气虚证：临床主要表现为面色萎黄，食欲减退，脘腹胀满，大便稀溏，四肢无力，身体肥胖，可能出现肢体水肿。此类症状临床上注意补脾益气。
　　肾气虚证：临床主要表现为全身水肿，下肢更为严重，小便短少，腰部及膝关节酸软冷痛，手脚凉，还会出现喘咳痰鸣，呼多吸少。此类症状临床上注意补肾纳气。
　　肝气虚证目前较少提及，临床上肝气不足的病人容易视物不清，两肋部不适，腹痛等。
　　人体是一个以五脏为中心，通过经络联接六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋脉骨等构成的有机整体。在疾病发生发展过程中，会同时出现两个或两个以上脏腑的病变，常常相兼为病。需要强调的是，当我们出现上述症状时，为免延误病情，应及时至中医院进行系统地治疗。在日常生活中我们应注意补充营养，适当运动，增强体质，避免过劳，作息规律。