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夏枯草的主要作用及中医食疗方

  夏枯草又叫夕句、榔头草、棒槌草,味苦辛,性寒,归肝胆两经,适合于肝火比较盛的人与阴虚阳亢的人。夏枯草具有清热散结、清肝明目、袪泄肝火、袪痰止咳、消炎利尿的功效,我们可以常看到很多人在夏天的时候用夏枯草泡水喝,作为解暑泻火之用,夏枯草的叶子可以代替茶泡着喝。
  夏枯草的食用禁忌
  阳虚怕冷者、脾胃虚弱者、大便溏泻者、食欲不佳、湿气重者、儿童孕妇慎用,因夏枯草性偏寒,所以湿气重者也需要慎用;气虚者禁用;夏枯草本身对胃有刺激作用,长期大量服用夏枯草可能会导致心悸头晕、咽喉肿胀、恶心呕吐以及身体瘙痒起丘疹等反应,并会有中毒可能,并增加肝肾等器官的压力负荷,引起相关的疾病。建议可配伍党参白术等补益脾胃等药物。
  夏枯草的食疗方
  【夏枯草海带煲猪骨】
  夏枯草海带煲猪骨的食材:夏枯草50克左右、猪骨500克左右、海带、胡椒粉、食盐适量;
  夏枯草海带煲猪骨的制作:
  (1)将夏枯草冲洗干净后,将夏枯草用纱袋装好束紧口;
  (2)将猪骨海带洗净,将海带切段,并将海带泡入清水中30分钟左右;
  (3)打开炖锅后加入适量的水,将装好夏枯草的纱袋与猪骨放入炖锅,用大火煮沸腾后转文火煮上2.5-3小时;
  (4)起盖后,将已泡过的海带也投入炖锅中一同煮上半小时左右;
  (5)起锅前,加入胡椒粉、食盐等调料,搅拌一会即可;
  夏枯草海带煲猪骨的功效:有清热散结,去燥化痰、清肝明目、疏通血管预防动脉硬化等。

痘痘总是此起彼伏,快被毁容?这5个坏习惯改不掉,痘痘会长满脸干净洁白的嫩滑的肌肤,不仅是很多女性的追求,更是不少男性的苛求。但是很多人就是痘痘没法祛除,总是此起彼伏的,甚至满脸都是痘痘,感觉自己都快被痘痘给毁容了。其实归根结底,之所以如此受冬季滋补吃什么,看脸色就能知道,脸白补血,脸黄健脾,晦暗补肾我们通常有句话,叫做到时候你看我脸色行事。脸色,其实在中医养生调理以及诊断治疗疾病的时候,都是非常重要的。因为脸色的变化,其实就反映了身体内在脏腑功能的变化,所以脸色不同,需要做的手脚冰凉是心脏弱贫血等疾病的表现,不只是阳虚,3个方法暖脚相比男性来说,很多女性都存在有手脚冰凉的情况,尤其是冬天就更严重更突出,甚至一晚上在被窝里都暖不热乎。这种情况的女性,很容易出现手脚冻伤的情况,所以需要及时解决这种问题。那么,导致婚姻选择的学问婚姻是爱情的坟墓,这是通俗而带点调侃的说法。婚姻是爱情的延续,这是切合实际的做法。爱情是婚姻的基础,没有一点爱情的婚姻,要么是政治联姻的需要,要么是一种被动的选择,都不符合婚姻的本周末日记(九)受五一调休影响,这个周末就休息了周日。周六上班,按照一般规律,该是较为清闲,但受设备事故和因应环保需要的特殊生产安排,这天较为忙碌。周日,带着女儿上市新华书店看书去了,特别要求妻子尊敬的袁隆平先生,一路走好2021年5月22日,对中国人来说,乃至对世界人民来说,都是一个悲恸的日子。因为,这一天,让世人无限尊敬的伟人袁隆平先生,他走了,走得那么悄无声息,又那么让人无限地怀念!袁隆平,是傲娇的可以傲娇,卑微的依然卑微韩国总统文在与美国总统拜登私人会餐,却引发了日本人的强烈情绪反应。想想这种喜剧式场面,真让吃瓜群众好笑。说国际政治和外交就是一个名利场,一点也不为过。国际政治人物,尤其是国家领导人周末日记(十)这是一个完全在雨中度过的周末。周五,就已经是个下雨天,还好,下班后串门回家时,天已放晴。周六早上,任性地睡了懒觉。个天气本来还好,准备着带着女儿去市博物馆玩耍参观的,后因妻子要带着既然富有,又何以自杀?自杀,是个非常沉重的话题。之所以说起自杀,是因为一组让人莫名惊讶的统计数据。该统计数据显示在秘鲁危地马拉菲律宾和阿尔巴尼亚等贫困而危险的国家,平均每年每十万人中,只有1人自杀。在瑞笑谈郭德纲的相声近年来,崛起于相声界并有着最大社会影响力的人物,非郭德纲莫属。可以说,自从郭德纲上了中央电视台春节联欢晚会后,说郭德纲是相声界的相声王一点也不为过。郭德纲崛起于草根,出名较晚,而且年轻,有才,中国培养,这才是生畏的中国力量2021年5月15日,中国天问一号探测器成功着陆火星乌托邦平原南部预选着陆区,中国这一航空航天探索深空的科研成就,立即震惊了全世界。一方面,惊叹于中国取得的宏伟成就,一方面,深服于
为甲减患者们搜集了一份日常食谱有不少甲减患者在治疗一段时间或服用一段时间药物后,都发现自己的气色是一天比一天差,每天都打不起精神,并且头发也大把大把的掉,看看镜子里的自己,明明30岁的年龄却活生生熬成了40岁的天天吃洋葱能降血压是真的吗?医生告诉你关于高血压饮食的事实案例分享自从被医生诊断为高血压后,张女士就像是着了魔,天天在家里收集能够降压的食物,为此,还专门整理了一个小册子,前段时间,听说大蒜能够降血压,于是天天食用大蒜,又听说黑木耳能降血吃些粗粮更健康但却不是人人都适合吃些杂粮对身体益处多多,比如优化健康控制体重和血糖调整食欲降低胆固醇水平减低癌症风险等。但是粗粮虽好,却不适宜所有人群,而且摄入过多的粗粮也会对人体健康不利!粗粮有益健康所谓粗粮,排便次数关乎健康?生活中,到底多久排一次便才健康?答案在这里导语在平常的生活中,人们都是要进行排便的。而在排便方面,很多人也有难以解决的困扰,每个人的困扰都是不一样的,有的人会因为每天排便次数过多而困扰,而有的人会因为排便次数过少而困扰。这晨读丨12月4日,关注健康每一天健康提醒甲状腺功能减退,或致手脚冰凉一到冬天,气血不足阳虚体重较轻体型较瘦贫血等人群就会手脚冰凉。北京市鼓楼中医医院康复科医师陈岩提醒,除上述这些情况,手脚冰凉也提示有以下疾病的可冬季健康常识天气寒冷的节奏逐渐加快,北方的朋友们早早就迎来了初雪,南方也在几场雨水过后多了几分刺骨,冬季是人体抵抗力最差的季节,一起来了解下有哪些健康小常识吧。图片来源网络一注意保暖天气寒冷,109岁长寿老人的养生经验坚持做好这3点,有助健康益长寿人人都想拥有一个健康长寿的身体,但是健康长寿并不是一件易事。除了在平时的生活中养成良好的生活习惯,与我们生活的外界环境饮食规律也都有很大的关系。所以说,如果想拥有一个健康长寿的身体经常便秘对身体有什么伤害?哪些原因会导致便秘?一起说出答案了现在社会,人们的生活条件越来越好了,餐桌上的好吃的食物越来越多了,很多家庭随时都能做到想吃什么就吃什么。不过,就是这种饮食结构的改变,加上不良的饮食习惯,就容易加重肠胃的负担,时间中老年人该如何补充身体蛋白?常吃这些食材,一般不会缺乏蛋白质蛋白是所有健康的基础,对身体来讲,就是构成身体细胞的基础材质,另外还参加身体多种多样新陈代谢作用,还能给生命活动给予热能。中老年朋友在平常生活中,假如蛋白摄取量过少,会造成免疫力下全民营养周丨病从口入少油少盐身体好原标题病从口入少油少盐身体好病从口入。人体好多病是吃出来的,但如果吃得科学合理,也能在一定程度上降低一些风险因素。科学研究的大量数据证明,增加不良健康结局风险相关联的膳食因素中,畜气血不足的人,该如何做好调理?该好好应对了正确调节身体的人会让器官功能增强,免疫系统功能发挥才能有效预防疾病,身体条件良好,血液循环正常,并不会气血虚弱引发各种不良症状。所谓气血不足就是气虚或者血虚,这些情况共同影响身体的