有不少甲减患者在治疗一段时间或服用一段时间药物后，都发现自己的气色是一天比一天差，每天都打不起精神，并且头发也大把大把的掉，看看镜子里的自己，明明30岁的年龄却活生生熬成了40岁的脸！其实，这些都是正常现象，因为甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少，则容易导致病患产生疲乏、贫血、气血虚弱、毛发脱落等症状！
　　针对这种情况，甲减患者在积极治疗的同时还应该通过日常的饮食来进行调理。这个时候，最关键的就是补充气血。气血足了，脱发、疲乏等症状也会有所缓解，本期，小编特意为甲减患者们搜集了一份日常食谱，希望能够帮助到大家：
　　NO.1、黑芝麻
　　黑芝麻中富含丰富的蛋白质、维生素和钙、铁、铬等营养成分。除了增强抵抗力、促进红细胞生长的同时，其营养成分中珍贵的黑色素，有利于头发生长。此外，对于甲减便秘的患者，还可以通过食用黑芝麻达到润肠通便的效果，所以掉头发的大家，试试多食用一些黑芝麻。
　　NO.2、鸽子肉
　　鸽子自古以来就是大补的食物，在民间还有＂一鸽胜九鸡＂的说法，可见鸽子的营养价值有多高。中医认为鸽肉有益气补血，生津止渴和清热解毒的作用，鸽子肉里面含有大量的蛋白质，钙，铁，维生素等，这些营养物质不仅能够增强机体活力，还能促进血液循环，改善脸色。
　　NO.3、玫瑰花茶
　　玫瑰花泡茶不仅甜香扑鼻、香气浓郁还能够起到活血化瘀、调经止痛的功效。玫瑰花药性温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的效果，这对于气血较差并伴有抑郁的甲减患者有着很大的帮助。不过甲减便秘患者要注意了，玫瑰花茶具有收敛作用，便秘者饮用后，会加重便秘症状。
　　NO.4、大红枣
　　红枣作为日常生活中常见的一种果品，有着＂天然维生素丸＂的美誉，它除了具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效之外，其富含的环磷酸腺苷还能够增强肌力、消除疲劳，经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血。
　　NO.5、银耳
　　银耳作为＂平民燕窝＂，其成分含有天然的胶质，经常吃可以滋润肌肤，提亮肤色，尤其对于女性，独具滋阴养颜的功效，特别适合气色差、内分泌失调的患者。

癌症晚期，全身都痛！该如何有效应对癌痛，减轻痛苦？癌痛，几乎是每一位中晚期癌症患者最为恐惧的一种症状，其中，骨转移所引起的癌痛最为剧烈，治疗期间的骨痛如同像是噩梦般的存在，犹如无数个刽子手用刀割骨头，令人痛不欲生。近期有朋友问，如小儿安秋汤，每到秋天我都会煮这道汤给孩子喝，抵抗力好了少生病大家好，我是静静秋天天气干燥，昼夜温差大，秋燥时间长，小孩子抵抗力弱，稍微一不小心就可能感冒咳嗽。今天给大家分享一道适合这个季节喝的小儿安秋汤。每到秋天我都会煮这道汤给孩子喝，孩子瘦肚子刮油茶，饭后来一杯，减掉肚子赘肉不是难事，大肚腩不见了大家好，我是静静今天给大家分享一道饭后刮油茶，我一个月瘦了十斤，尤其是以前甩也甩不掉的大肚囊不见了，尤其是国庆期间，大鱼大肉吃的多，为了防止长胖，这道茶不妨收藏起来首先准备十克薏米腹部松垮，大腿粗，试试这道代茶饮，喝上几天变成小蛮腰大家好，我是静静有一种肥胖，想必大家都见过大腹偏偏腹部松软，腿粗水肿，并且动不动就特别爱出汗，这种是典型的气虚型肥胖，像普通的减肥方式，节食运动，吃减肥药都不管用。针对这种肥胖，今父亲确诊肺癌！从绝望到希望，陪父抗癌4年，因它而重获新生这个世界上最大的痛苦，莫过于得知最亲的人罹患癌症这件事了。2017年10月，唐河县的杨先生，因父亲连续二十几天胸闷及顽固的咳嗽，陪他到县医院拍胸片，发现右肺有阴影。去市区医院检查，确诊癌症晚期，治还是不治？这样做，可减轻痛苦，延长生存期当亲人检查出癌症晚期时，大多数患者本人和家属的心态是十分矛盾的，有人说反正治不好，拿这个钱干点啥不好。也有人说继续治疗吧，好死不如赖活着。一般来说，患者本人往往会出于癌症治不好，不88岁老奶奶常用黑豆黑米这样吃，头发黑睡眠好，身体越来越硬朗大家好，我是静静黑豆被誉为豆中之王，营养价值极高，黑豆含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，蛋白质含量是牛肉的2倍，鸡蛋的3倍，钟南山院士就推荐大家多吃黑豆黑米也是一种营养价值非常高的谷48岁确诊肝硬化伴腹水，7年，从绝望到自寻生路，我成功了近期有朋友问得了肝硬化伴腹水还有救吗？事实上，肝硬化伴有腹水，它只能说明存在肝硬化的失代偿期，虽然是病情比较严重，但经过积极地进行干预和对症的治疗，如抗纤维化的治疗，对症的护肝，降秋天，雪梨搭配鸡蛋，90岁老奶奶经常这样吃，身体越来越硬朗大家好，我是静静秋天正是雪梨大量上市的季节，雪梨甘甜如饴，很多人都喜欢吃，每到这时候，奶奶都喜欢用雪梨搭配鸡蛋来这样吃，奶奶常说秋天天气干燥，秋燥伤肺，应节而食，这样身体才会越来越令癌症患者陷入绝望的癌痛，该如何有效应对？中医止痛效果怎样？癌症患者中有这样一句话不是死于肿瘤，而是死于疼痛。事实上，人们对于癌症的恐惧有很大一部分原因来自于疼痛。长期处于慢性疼痛状态的患者，心理状态极其脆弱，在中重度的癌痛面前，无论是垂垂熬夜多伤身脸色差，多喝这道元气滋补茶，精神满满，皮肤好气色好大家好，我是静静现在女性朋友的压力越来越大，经常熬夜加班也是常态，每次熬夜之后黑眼圈，大眼袋，皮肤就跟垮掉了一样，精神状态特别的差。今天给大家分享一道适合熬夜期间喝的元气滋补茶。经