俗话说＂民以食为天＂，保证充足的食物摄入有利于维持人体的正常功能，对健康起到一定的作用。
　　现在生活中，不浪费也是人们的传统美德。然而，有很多人发现食物过期会立马扔掉，一方面觉得吃过期食物不体面，另一方面就是大家普遍认为过期食物不健康，甚至对身体有害。
　　其实，生活中有一部分食物过期必须立马扔掉，还有一部分无需太过于担心，即使过期也是可以放心食用的，尤其是以下五种。 一、饼干
　　饼干作为最日常的零食被很多人误认为过期了必须马上扔掉，其实不然。
　　饼干中的水分很少，外界的有害物质主要依靠细菌、病菌和水来生长。因为本身水分就少，不利于细菌的生长，保质期会比较长 ，所以像这种过期的饼干其实是个例外，可以放心食用。
　　二、冷冻过的食物
　　很多人觉得冷冻过的食物有一股异味，时间一长就会变得不安全。其实这类食物过期了也不一定要扔掉。超市里售卖的各种速冻食品总是冷冻的，即使过期也是安全的。
　　冷冻肉类食品，会随着时间的推移而改变味道，所以过期后可以放心食用。
　　三、肉罐头
　　肉的保质期比较长，做成罐头的过程中会加入大量的盐，可以延长食物的保质期，所以一些未开封的肉罐头可以放心食用。
　　但是腌制类食物最好少吃，盐分摄入过多会增加心血管疾病的风险。
　　四、盒装牛奶
　　盒装奶、袋装奶经过超高温杀菌基本上都是安全健康的。 过期几天没开封的牛奶，还是可以喝的，不用担心里面的细菌。
　　五、白酒
　　，酒放的时间越长，味道就越香。这是因为10度以上的酒几乎不含酒精，所以像一些白酒一样，不会变质。
　　所以白酒即使超过保质期，也可以放心饮用，不会对身体造成太大伤害。但为了健康，还是要适量饮酒 ，以免得不偿失。
　　我是心内科樊医生@樊民中西医心血管团队 关注我距离健康更近一点

对肾有损伤的药物有哪些？一定要注意合理用药药物是人类战胜疾病的主要武器之一，药物的进步是人类生存和发展的必要条件之一。然而，药物也是双刃剑，其不良反应（即毒副作用）始终是不可忽视的。药物化学物质及其他有毒物质，均可能引起肾反复感冒造成尿蛋白上升该如何治疗？上图是患者尹某的24小时尿蛋白定量变化图，经中西医结合治疗，尿蛋白稳步下降，但是由于期间感冒数次，造成疾病反复，图中突然上升的部分均为感冒造成。尹某，男，今年73岁，于2012年肾女性肾病与男性有何不同？女性患肾病，其表现与男性是相似的，如蛋白尿血尿水肿等。但是女性因生理结构的不同，会与男性有一些不同之处。今天就来讲一讲女性肾病的不同之处。一发病不同类型的疾病，其男女发病比例也不同肾病综合症康复案例这是一位患者自2019年至今的24小时尿蛋白定量趋势图。患者李某某，男，60岁于2019年8月3日肾穿确诊为膜性肾病期，口服激素及他克莫司治疗，效果不佳，并出现肝功能异常。于201胃癌有哪些症状？关于胃癌有哪些是需要了解的？消化道恶性肿瘤这个名称相信大家都耳熟能详了，那么关于消化道恶性肿瘤我们可以做哪些介绍呢，根据2015年国家癌症中心数据发布表明，胃癌结直肠癌食管癌等消化道肿瘤占我国全部癌症发病率的出现可能的结直肠癌症状，医生会推荐哪些检查来诊断结直肠癌？小团如果出现了可能的结直肠癌症状，应该做哪些检查？小圆如果你出现了可能的结直肠癌症状，或者如果一个筛选试验显示了一些异常，医生可能会推荐以下一个或多个检查来寻找病因。可以看看下边的出现结直肠癌症状或筛查发现异常，还可以做哪些检查进行诊断？诊断性结肠镜检查诊断性结肠镜检查就像筛查性结肠镜检查一样，但这样做是因为一个人有症状，或者因为在另一种类型的筛查测试中发现了异常。对于这项检查，医生用结肠镜观察结肠和直肠的全程，结出现疑似结直肠癌症状？寻找结肠直肠癌可以做哪些影像学检查？影像学检查使用声波，X射线，磁场或放射性物质来创建您身体内部的图像。可能出于多种原因进行影像学检查，例如查看可能是癌症的可疑区域了解癌症扩散的程度帮助确定治疗是否有效计算机断层扫描赘婿郭麒麟痛风发作，疼痛难忍，痛风为啥这么痛？相声演员郭麒麟因参演庆余年赘婿再度火爆，收到了广大影迷的喜爱。最近在参加综艺漫游者时，因为胡吃海塞导致痛风发作，从一个活蹦乱跳的年轻人，变成了一个坐轮椅的老病号。说老病号是因为郭麒哪些药可以降尿蛋白？什么药降尿蛋白最好？临床上用于降低蛋白尿的药物有很多，主要分为以下几类一降压药包括血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素受体拮抗剂，通过扩张出球小动脉降低肾小球内压，进而减少尿蛋白的排出。常用的有依拉普利结直肠癌研究有哪些新进展？实验室检测可帮助预测其复发风险结肠直肠癌研究有哪些新进展？结直肠癌领域的研究一直在进行。科学家正在寻找结直肠癌的病因和预防方法，以及早期发现它的更好方法（当它很小且更容易治疗时）以及提高疗效的方法。以下是当前研