临床显示尿酸高的人，10%的人会引发痛风，其中有一半的人会导致肾脏的病变，上厕所的时候要注意这3种迹象，要警惕尿酸已经结晶，警惕肾衰竭，
　　第一就是尿不出来，甚至无尿，我们都知道尿酸沉积之后，会产生大量的尿酸结晶，尿酸结晶在体内，对于肾小管和输尿管 的损害也是很大的，甚至会堵塞我们的肾小管和输尿管，就会导致我们尿不出来的情况，
　　第二就是排尿次数的异常，因为尿酸增多了，所以尿液就排不出来，那么排不出来，我们上厕所的次数就会增多，有时候甚至是十几分钟，就可能会要想去上一趟厕所，这也是一种不正常的现象。
　　第三就是尿色的异常，肾脏主要的排毒方式，就是通过排尿，正常的尿液是淡黄色的，而尿酸长期的升高，导致损伤，尿液就会出现血尿，想洗肉水，浓茶水一样，这也是肾脏已经发生病变的一个表现。
　　第四就是尿液有泡沫，并且是久不消失。这时诊断肾脏健康的一个有效的方法，那就是肾脏的代谢，过滤的功能下降。尿中出现了蛋白质等物质。所以晨起的排尿时，一定要注意观察自己的尿液。
　　这也是给肾脏做一个简单的检查。#清风计划##非常病例##健康真相馆#

秋天是养生的好时机，利用好就能事半功倍告别了夏季的炎热，迎来了秋季的凉爽。俗话说春夏养阳，秋冬养阴，立秋已经大半个月了，你的养生有进展了吗？秋天养生主要是养阴去燥，而养阴主要就是养肺，秋季养肺，可以有事半功倍的效果。下剩饭剩菜吃多了会怎样？剩饭剩菜的危害你知道多少？我们的祖祖辈辈经历了太多吃不上饭的日子，在日常生活里也就形成了舍不得倒掉剩菜的习惯。节约也是中华民族的传统美德，但是有的时候越节俭反而越浪费。我们节省了本该倒掉的剩饭剩饭剩菜，却浪果然，病都是吃出来的现在很多病都是吃出来的，饮食无节制则伤身。这都是吃惹得祸！机智在我家，我爸妈就是两个典型的例子，一起生活了大半辈子，生活习惯却截然不同。一个是肉食主义者，每天必须有大鱼大肉，用他的一碗发霉的外卖引发的思考看了这个，你还敢点外卖吗？不过短短3个小时，到手的外卖散发出恶心的臭味，令人作呕。儿子昨天下班有点晚，就掐着时间，点了一份外卖。本想着下班到家，就可以吃到嘴了。小伙子如意算盘打得挺长期掰手指和从不掰手指的人，谁关节更健康呢？答案让人意外导语在我们的日常生活当中，或许有一段像电视，电影里面的情节，相信大家都见过一个画面，有的人的骨头似乎有着一种特殊的功能，那就是在掰手指的时候，骨头可以咔嚓咔嚓响，甚至有的人在转动脖38岁山东女子，坚持用艾叶洗头，半年后，身体发生这4个改变提到艾叶，相信大家都有所了解，艾叶对于人体的养生价值很高，不仅功效多，很多人也会用艾叶来煮水洗漱，那么艾叶煮水会有什么神奇的效果吗？案例分享38岁的山东女子坚持用艾叶来洗头，大约过提醒家人这6种蔬菜尽量少吃，或会威胁身体健康导语在日常生活中，大家要养成吃蔬菜的习惯，多吃蔬菜不仅可以为人体补充所需要的营养物质，还可以提高身体素质，因为在蔬菜当中的营养物质要比肉类当中的营养物质高，市场上蔬菜的种类非常多，记住三个标志，教你如何购买放心食品去超市买菜的时候，面对商品琳琅满目的同类商品时，是不是经常不知道该如何选择，看着包装袋上的一个个认证标志是不是一脸疑惑，这些标志到底有什么用，哪些又是真的呢？越靠近金字塔顶的认证越妊娠糖尿病，只控糖就够了吗？答案没那么简单最近有位孕妈去门诊建档，说起第一个宝宝的情况，感到非常焦虑。大宝已经7岁了，多动爱闹，目前上二年级。据老师反馈大宝在上课时很爱玩，注意力不集中，有时还会影响别的同学，学习的接受程度席卷欧美的康普茶有什么健康价值？这两类人不要碰名字中有茶，却不是茶喝起来令人微醺，却非酒听起来名字有够本土，却是这几年先在欧美饮起潮流，才又传入国内，甚至跃上米其林餐桌。康普茶究竟是什么来头，又有什么健康价值？康普茶饮料康普茶自古被称为神的食物，可可豆如何落入凡间成为美味的巧克力？你知道可可被称为神的食物吗？传说瑞典植物学家现代生物分类学之父卡尔林奈（CarlvonLinn）很喜欢可可饮料，因此根据马雅人以及阿兹特克人的信仰，认为可可是神献给人类的礼物，而将