27岁男子吃成肾衰竭!医生2种伤肾行为不能要
他的不健康饮食,让他的肾出现了问题,肾衰竭将伴随他一生
李先生27岁,是一个身材魁梧的男人,为什么怎么说呢,因为他体重有90公斤,平时也很能吃,李先生一直习惯于重口味饮食,高油高盐的饮食习惯,他还尤其喜欢吃肉喝啤酒!
李先生也很爱玩,夏天出去喝酒撸串熬夜等等,只要朋友叫他他都来者不拒。直到一年前,李先生出现了身体乏力,食欲不振等一系列症状,并且感觉到头疼。到医院检查,医生说你有高血压,血糖也高,赶紧去查肾功能。
肌酐升高,中医治疗健脾化湿!
经过检查,李先生血肌酐升高到了244umol/L,确诊为慢性肾功能不全,慢性肾衰竭。这次李先生不敢再放纵了。
找到莫主任就诊时,李先生身体乏力,食欲不振,双腿出现轻度水肿。莫主任为他舌诊,舌色淡,舌苔黄腻,脉弦。结合他的症状,莫主任认为患者脾不化湿,湿阻中焦。
中医治疗以益气健脾化湿为主,遂选用中药太子参、薏苡仁、丹参、茯苓、白术等为患者治疗2个月。并要求李先生清淡饮食,酒更是不能碰。
病情得到控制,他过上了"老年养生生活"
二诊时,李先生乏力水肿症状明显减轻,复查血肌酐164umol/L。仍感觉食欲不振,于是调整药方,加广木香、砂仁、陈皮等中药为患者健脾益气,继续以中药汤剂治疗2个月。
三诊时,李先生感觉身体力气增加,乏力不明显。复查血肌酐降为135umol/L,食欲好转,可见上方有效,于是继续以中药汤剂巩固治疗4个月。
四诊时,李先生精神明显好转,身体无不适,复查血肌酐123umol/L,病情稳定,未再出现复发。门诊随访至今已经2年多,李先生已经改变自己的饮食习惯,开始过上了他口中的"养老生活"。
伤肾行为一,高盐高油饮食,加重肾脏负担,长此以往,肾脏不堪重负。
长时间的高盐高油饮食会诱发潜藏在身体里的某些疾病。长期重盐饮食会引发高血压、心血管疾病和脑中风,甚至增加患胃癌和骨质疏松风险。而高血压,高血糖则进一步影响肾脏,过多的高蛋白更加重了肾脏负担。
伤肾行为二,啤酒饮料代替了白水,加重身体负担,
长期的饮酒,饮料代替白水,导致很多年轻人出现高尿酸,痛风疾病,而尿酸多经由肾脏排泄,尿酸过高加重肾脏负担,损害肾脏健康,导致高尿酸肾病的出现。
如何保护肾脏健康?
对于没有肾脏疾患的人,需要改变生活习惯,早睡早起,避免熬夜,戒烟限酒,控制体重,防止肥胖及高尿酸血症,在饮食上建议低盐、低蛋白饮食。对于有肾脏疾病的患者,如高血压、糖尿病、痛风、肥胖以及慢性肾脏病患者,要做到肾脏健康,需要长期低盐、优质低蛋白饮食,禁止各种导致肾损伤的因素发生,如肾脏的药物毒性和各种脱水状态,包括感冒、恶心、呕吐、腹泻等。