本网讯（记者顾聆译）每年的4月20日是全民关注痛风日。近年来，我国痛风患者逐年增多，已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病，并出现了年轻化的趋势。痛风为何会缠上年轻人？该怎么防治？昨日，记者进行了采访。
　　痛风是一种常见的代谢性疾病，而高尿酸则是痛风最直接的诱因，形成尿酸盐结晶沉积在人的关节、肾脏等器官，导致手足等处的关节剧烈疼痛、发红肿胀。痛风的发展一般分为五个阶段：无症状期、急性关节炎期、慢性关节炎期、痛风石期和肾脏病变期。区疾控中心区疾控中心健康教育与健康促进科科长周香说：现在痛风的发病年龄整体前移，以青壮年为主，有时候还会在门诊遇到才十多岁的患者。
　　降低痛风的患病风险，合理饮食很重要。而尿酸高的人，更应该注意自己的饮食结构。高嘌呤食物除了海鲜、动物内脏外，也包括一些常见蔬菜。周香介绍：各种豆子，如豌豆、豇豆，以及豆制品的嘌呤含量都是较高的。荤菜里面，肉汤是最注意不要喝的，这会带来一定的负担。
　　此外，周香提醒，很多痛风患者在没有症状之后就停止了治疗，这是不可行的。患者在痛风间歇期，也要在医生指导下选择合适的降尿酸药，定期随访，减少复发机率。
　　【来源：海门之窗民生】

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