肩周炎艾灸哪里？
　　艾灸，是中医针灸的一个非常特殊，而且非常有效的一个治疗手段。
　　艾灸的原理：中医是将艾条点燃以后，利用艾条燃烧过程当中所释放的热量，以及艾条燃烧的过程当中释放的艾烟，还有艾条燃烧过程当中所发出的红光，在这三种因素的作用下来治疗疾病。
　　那么，艾灸的一个特点首先是热，因此艾灸他适合的是风寒侵袭型的肩周炎，疗效会更加的显著。那么艾灸灸在哪个位置呢？我们要根据患者的这个病理的特点和病理机制来进行设计。
　　这个艾灸的穴位如何选择？
　　我们讲过，肩周炎粘连的位置最重的是在肩关节的前方，也就是我手给大家指的这个位置，然后我们可以怎么找呢？我们患者呢可以自己，在肩周炎的这一侧仔细的去寻找，去触摸最疼痛的点，那么在这疼痛点找到以后，我们可以自己拿一个笔标记一下这个点，然后自己拿着艾条，在局部距离我们的皮肤大约三到五公分的距离来回地回旋，这叫回旋灸，或者是距离皮肤上下远近，这叫雀啄灸，如小鸟啄食一样，可以进行回旋和雀啄的艾灸方法。
　　这是肩关节前方，那么肩关节的侧方也是这样的。我们选取的位置，可以让患者，自己仔细的去通过触摸，去寻找最痛的这个点。有些患者呢，随着病情的时间延长，甚至可以摸到像疙瘩一样的东西，像胡豆像蚕豆这样的一些硬的、粘连、挛缩的疤痕组织，这种疤痕组织往往来源于肩关节，它也是引起我们肩关节活动受限的责任病灶。那么我们可以在这些位置着重的艾灸，每次一个部位可以灸15分钟到30分钟，每天就一次或者是间隔一天一次。
　　提醒大家需要注意的是，在艾灸过程当中一定要避免烫伤，以免产生其他的不良后果。

出伏后，一年中最凶险的35天来啦！照顾好自己和家人01hr秋伏已过，慎终如始今天是8月20日，出伏后的第一天。三伏过去了，我们却进入了一年中最为凶险的一段时间，一定要警惕！为什么这么说呢？因为三伏过去，秋老虎却来了！众所周知，秋天上了年纪的老人要注意这几件事，容易长寿第一，要保持愉悦的心情对于我们的身体健康来说，保持一个开心的情绪是非常有必要的一件事，遇到事情的时候，保持一个乐观且平和的心态，是非常重要的。生气很容易就会导致我们患上各种各样的疾高血压患者每天只测血压可不够，这两个指标也很关键，需重视高血压是中老年人中常见的一种疾病，很多人觉着只要吃吃降压药就可以了，其实这是一种错误的认知，因为高血压的引起往往跟其它因素有关，不仅仅是日常测量血压就可以的。所以，对于有高血压的患血压低于多少可能发生脑梗？高血压导致的脑梗，不要低于这个值今天早上有一位已经得过两次脑梗死的患者向我咨询，他的预防脑梗死的教训就值得我们每个人都是吸取一下。他以前是有高血压病史，而且我敢肯定地说他是因为没有出现与高血压相关的症状，于是就不中医火神派名家医案欣赏火神名家吴佩衡引火下行医案欣赏牙龈出血潜阳封髓丹加味王某，男32岁。龈缝出血已久，牙床破烂，龈肉萎缩，齿摇松动，且痛而痒，屡服滋阴降火之品罔。吴氏诊之，脉息沉弱无力，舌质淡，苔白滑控糖很简单，坚持才最难，日常做到这四点，糖尿病离你越来越远糖尿病不用怕，坚持做到这四点，控制病情不会难糖尿病其实是身体发出的警告，只要注意控制好血糖，就能延缓并发症的出现，若是处在糖早期，成功逆转也是可能的。很多糖尿病人说控糖很困难，其实腰酸腰痛反复无常？推荐5味祛风湿强筋骨！随着生活节奏的加快人们在工作时难免需要久坐久站搬抬重物加上有时腰部发力方式不当使得腰痛成为很多人的困扰骨科副主任中医师施敏腰部主要是稳定腰椎来满足日常工作生活需要，如果某一个维持姿痛风来得早，超声知多少痛风，被老百姓称为富贵病，在古代此病好发于帝王将相。在中国，随着生活水平逐渐提高，痛风高尿酸血症患病率逐渐增高，成为仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。何为痛风？仅是脚踝或脚趾痛？没这易被人们忽视的姜黄，究竟有多少健康益处？印度时报2021年8月19日文章题姜黄令人意外的健康益处，你应该知道。姜黄常用于香料和草药，与其他香料不同的是，姜黄除了调味，所含的抗氧化性和抗炎性可清除人体内的全部有害毒素，并防秋季养生小妙招，多喝这5种花草茶，排毒养颜身体也轻松秋季养生的重点主要是清肝柔肝疏肝以及护肝，喝花茶就是一种很好的养生方式。花草茶如今已经成为一种大众饮品，我们可以用单类花草泡着喝，也可以喝组合型花草茶。不同的花草茶组合在一起就会有早睡早起身体好中国睡眠研究会发布的2017中国睡眠质量报告显示，中国人习惯在晚上12点以后入睡，平均入睡时间0007，平均睡眠时长为6。5小时，69。4的用户睡眠质量不佳。长期晚睡，会引起视力下