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骨质疏松症的临床表现有哪些?

  骨质疏松症,是一种发病率高,死亡率高以及医疗费用高的慢性疾病,我国目前至少有7000万人患有骨质疏松症,至少有2.1亿人骨量低于正常标准;骨质疏松早期一般没有明显症状,往往不被重视,所以有"静悄悄的杀手"之称,直到发生脆性骨折后才被发现,此时骨质疏松症早已悄悄的破坏了我们的骨骼健康;所以,笔者强烈呼吁,无论我们的医护人员,医疗行政部门,以及我们社会公众,都应该尽早注重骨质疏松症的预防和早期规范治疗,与高血压,高血脂,高血糖,高尿酸血症,高半胱氨酸血症(五高一低)一起纳入慢病管理。
  那么得了骨质疏松症有哪些临床表现?
  1 疼痛:腰背部疼痛或全身骨痛,尤其夜间翻身时,起坐时加重,负重活动后加重,有时伴有肌肉痉挛。
  2 脊柱变形:身高变矮或出现驼背,多发胸椎压缩骨折可致胸廓畸形,影响心肺功能;腰椎压缩骨折可以引起便秘,腹痛,腹胀及食欲不振。
  3 骨折:骨质疏松症的骨折为脆性骨折,指轻微外伤或日常生活中即发生的骨折,常见部位依次为:椎体,髋部,前臂,肱骨,也可发生于肋骨,趾骨,腓骨以及骨盆等部位;脆性骨折的另一特点是很容易发生再次骨折甚至三次,四次反复骨折。
  4 心理改变:骨质疏松症患者往往伴有恐惧,焦虑,抑郁,自信心下降等心理疾病。
  必须强调:预防和治疗骨质疏松,应该是伴随我们一生的事情,是涉及我们每一个人的事情,没有人能够独善其身。

走路真的能减肥吗?专家这样说为什么不喜欢走路呢?这是免费的,简单的,并提供了大量的健康益处。但是它能帮你减肥吗?一方面,根据一项15年的研究结果,散步可能有助于防止体重增加。然而,仅靠步行减肥可能是困难的如果专家说,这是在你的饮食中获得更多蔬菜的几个技巧植物性饮食是指食物主要来自植物,包括蔬菜全谷物水果豆类扁豆坚果和种子。北卡罗来纳大学健康学院的营养学家ShellyWegman说,它已经被证明有许多健康益处,包括帮助控制心脏病糖尿专家说,这是一天中吃晚餐的最佳时间你通常什么时候吃晚饭?每个人都有不同的做饭和吃饭习惯。有些人在下午5点吃晚饭,而有些人在晚上8点甚至更晚。这些差异根源于偏好和个人日程安排。一个朝九晚五通勤时间长达一小时的人可能无咖啡会让你发胖吗?专家这样说咖啡真的会导致体重增加吗?我们来破除一些谣言吧。他们告诉你咖啡会让你变胖?事实恰恰相反是的,伙计们,如果有什么区别的话,那就是咖啡可能会促进新陈代谢,从而减轻体重而不是增加体重。早专家说,吃冷冻食品有什么影响?在忙碌忙碌的一天之后,你最不想做的事情就是自己做一顿饭。虽然另一个简单的选择是叫外卖,但你可能不会觉得如果不等一个小时你就会再做。这就是冷冻食品的由来。你可以在家里舒舒服服地吃上几科学表明,喝柠檬水有助于减肥把柠檬切成两半挤汁。下面,我们给出四种解释来解释为什么柠檬水有助于减肥。这是饮料的完美替代品。一杯柠檬水含有28克糖,其中27克是添加糖。作为背景,美国心脏协会建议,女性每天摄入的为什么放屁是健康的?专家这样说没有比放屁更让人不舒服的话题了。当这种情况发生时,大多数人都会感到很尴尬,并警告他们周围的人,这种情况很快就会很难闻。但这显然是我们所有人都有的一种完全正常的身体机能,如果你再深入夏日必备的西瓜只是清凉解热嘛,一起来揭秘西瓜的营养价值提起西瓜大家都非常熟悉,它是我们夏天的必备品。它能够起到清凉解暑的功效,也可以消除燥热带给我们的烦恼,以及过量的水分流失带来的干渴。所以每到夏日天气炎热的时候,吃上一块又甜又沙的水甘甜可口的菠萝孕妇可以吃吗?孕妇吃菠萝又要注意一些什么呢?菠萝是我们日常家中常见的水果,它所含营养非常丰富,几乎含有所有人体所需要的维生素。并且含有多种天然的矿物质,其所含的独特酵素也能够帮助有效的消化和吸收。但是大家对于怀孕期间的女性吃夏天到了很多人都喜欢吃西瓜,但孕期最好还是别碰夏季西瓜有的孕妇快生产了,她们特别爱吃西瓜,那么孕妇吃西瓜到底好不好呢,这不,这所知名医院的门口聚集了几个都比较爱吃西瓜的孕妇们,他们正在询问医师有关于吃西瓜到底对身体有没有益处的不可控的乳腺癌,可这70的可控因素是你可以做到的关爱女性从21世纪初开始,乳腺癌的发病率一直呈现一种高频率上升的趋势。而位于发达中城市的美国每八位女性当中就有一位女性患有乳腺癌。虽然乳腺癌在中国不是属于一种高发疾病,但这种疾病确
十二大药王(一)药王孙思邈真人转载自津门药王庙在津门药王庙的主殿,供奉着药王孙思邈刘守真君和十大名医的神像。这十二位药王,在我国中医史和道教史上都很有名气,留下了很多故事和传说。药王孙思邈真人,大家都知道他是我乡下4种野菜容易伤身?春天需少碰,请转告父母导语在万物复苏的春季,很多人都喜欢挖一些野菜吃,因为野菜中含有的营养价值丰富,若是适当进行食用的话,那么对于我们的身体健康是有一定好处的。然而也有这么一些野菜并不适合被我们端上餐桌穴位知识科普十二井穴12条经络的精兵强将井穴它们都是人体12条正经上的精兵强将,是一穴胜十穴的特效穴位。是主管我们身体上12条正经所有支脉的穴位井穴是五俞穴的一种,均位于手指或足趾的末端处灵枢九针十二原篇所出为井。也就是艾嘉仁原来穴位也是有开关的,按摩的时候需要掌握规律中医穴位的气血旺衰,并非一成不变,而是伴随着一天内时间的变化,而变化的。很多人在按摩穴位时,不懂得人体穴位的开闭变化,胡乱刺激,即使很用心按摩,也无法起到效果。1卯时对应大肠经早上年轻人经常嚼槟榔,时间久了会怎样?一组漫画来解虽然在嚼食槟榔后会使人精神振奋,反应更灵敏,体力充沛,但是经常吃槟榔会对导致脸部变形,影响消化系统,有致癌的风险。世界卫生组织明确地提出,槟榔为一级致癌物。槟榔中含有槟榔碱,槟榔鞣开水冲鸡蛋滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科主任说出答案人们在吃食物时会有挑食,偏食的现象,因为食物不全面,不能给身体的机体提供所需要的能量和营养,所以使整个肝脏和器官陷入疾病的边缘,很多人早上会吃一个鸡蛋,早餐是一日三餐很重要的一餐,春季的养生之道在黄帝内经第二篇四气调神大论中讲述了春夏秋冬四个季节的养生之道。原文是这样的春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿多吃猕猴桃能消散结节?医生这几种水果和蔬菜,多吃有助于散结甲状腺结节是一种甲状腺分泌激素异常而引起的常见疾病,早期没有什么明显症状,但是发作起来就有随时有危险。所以在日常生活中要注意饮食,多吃一些有利于散结的食物,而水果就是一个很好的选择年龄越大,越要多吃肉?专家提醒过了55岁,或要适当多吃2种肉身体之所以可以稳定运行,离不开蛋白质脂肪水分膳食纤维维生素微量元素糖分等其他营养物质的支撑。这些营养成分被口腔伤身体以后,经过肠胃的吸收分解80以上会转化为源源不断的能量,为其他器无论男女,身上2处开裂,肾脏或已千疮百孔,若你有尽早就医肾脏作为我们人体内的器官之一,具有代谢分泌等功能,对于身体的正常运转是不可或缺的。但是肾脏很脆弱,一不小心就会受损。肾脏一旦受损,容易发展成痛风尿毒症等疾病,多由饮食不慎高尿酸血症别再晚睡了!出现这4个症状,预示身体到达极限有报告显示,中国人平均上床睡觉的时间是0点32分。事实上,中国传统的时间划分中,23点以后就叫做子时了。而从人体内分泌角度而言,由于人体自我修复基本都在凌晨3点前进行,因此23点之