在《黄帝内经》第二篇《四气调神大论》中讲述了春夏秋冬四个季节的养生之道。
　　原文是这样的＂春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。＂
　　在春季，养生的诀窍在于——＂生发＂，包含以下几层意思：
　　1、意思就是春天是一个新的开始，天地万物都开始重新开始，我们要顺应春天的生发之气，这个季节要保持晚睡早起的状态，在庭院中散步，也就是要经常到大自然中走走。清明、五一或者周末都是一个好机会，如果靠近农村的，可以去种一些常吃的蔬菜，例如莴苣、韭菜、菠菜等，在春天亲近大自然，能感受到浓浓的生发之气，整个人都非常精神。今天周六，白天就去老家的菜园逛了一圈，看到新春的蔬菜，绿油油的特别舒服。
　　2、春天的生发意味着新事物的产生，这个时候要＂生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚＂。意思就是我的朋友想去做一件很有意思的事情，鼓励他去尝试，失败了不要紧；家里的小孩子库扎要出去玩，就带他出去，要顺从他的意思。在春天不要杀生，不要处罚别人，总之，不要和＂生发＂作对。
　　3、春天对应的五脏为肝脏，肝脏属木，木就是应春天之气开始生发，木喜欢直，不喜欢曲，因此保护肝脏得好方法就是——保持情志的平静，不要发怒，不要隐忍，这样都会使肝脏受到伤害。

春晚的华仔不是本人？XR是什么黑科技？对未来会有哪些影响听说华仔本人没出现在今年的春晚现场，这到底是怎么回事？难道说，跟关晓彤王一博等一众人，同台演唱的华仔，还能是假的不成？说起来，今年春晚，还真有很多人都没有发现华仔本人不在现场，不过嫦娥五号一路归来，到底有多拼？带你了解探月全旅程你听过这幅对联吗？上联嫦娥归来，全国人欢欣何似，下联曰神舟远去，太空梦如愿以偿，你知道这则震惊的消息吗？今年12月17日，在太空中飞行的嫦娥5号返回舱于凌晨抵达地球，它降落在内蒙古美国为何不敢跟中国动手？中国的战略弹道导弹让他们无法嚣张近年来，由于中俄在航天和太空领域中，取得了很大的进步，由此，美国感到十分担心，因为这似乎会威胁到他们在太空的地位，这些年里，为了遏制我国的发展，美国方面，似乎不是对我们实行技术封锁美国白蛾入侵北京，1只1年可繁殖上亿，吃食6000吨，如何解决它？一种灰白色的毛毛虫在北京，疯狂地啃食树叶。害虫入侵北京！有些还成群聚集在居民住所附近，以至于一些小孩不敢跑进院子里玩，家人们也很担心虫子会爬进家里。大写的害怕这些虫子名为美国白蛾，药食两用中药及其药膳介绍（4）荆芥（河南人的最爱）吴文博河北省石家庄市中医院荆芥荆芥为唇形科植物荆芥的干燥地上部分。夏秋二季花开到顶穗绿时采割，除去杂质，晒干。生用祛风解表，炒炭则用于止血，也可鲜用。味辛，性微温。归经归肺肝经。具心律不齐能预防吗吃什么中药吴文博河北省石家庄市中医院心律不齐西医心律不齐指的是心跳或快或慢，超过了一般范围。心脏自律性异常或传导障碍引起的心动过速心动过缓或心律不齐。原因精神紧张大量吸烟饮酒喝浓茶或咖啡过度常吃黄芪消百病保健康吴文博河北省石家庄市中医院黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根。生用或蜜炙用。味甘，性微温。归脾肺经。具有健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌之功。治疗脾气虚证黄芪为补中益如何预防阴囊湿疹，吃什么药？吴文博河北省石家庄市中医院阴囊湿疹西医阴囊湿疹是一种常见的疾病，主要病变部位是阴囊，也可蔓延至肛周阴茎，主要表现为阴囊皮肤红肿皮肤增厚粗糙伴瘙痒。阴囊湿疹多见于过敏体质长期处于潮湿中医药知识宣传名贵中药麝香吴文博河北省石家庄市中医院麝香麝香为鹿科动物林麝马麝或原麝雄体香囊中的干燥分泌物。麝香与沉香檀香龙脑香并称为四大香中圣品，也是四大动物香（麝香龙脑香灵猫香海狸香）之一。麝香味辛，性中医药文化知识宣传怪病多痰吴文博河北省石家庄市中医院出处怪病多痰是中医临床的一句谚语。分析古代医家所知的怪病，临床表现一为繁杂多变，一为怪异奇特一者多无形可寻，以功能性疾病为主，一者多有形可查，以实质性疾病中医药知识宣传名贵中药龙涎香吴文博河北省石家庄市中医院龙涎香龙涎香为抹香鲸科动物抹香鲸的肠内分泌物的干燥品。龙涎香除供医疗用外，又为现代制造最名贵香料的原料。龙涎香味甘，气腥，性涩。具有开窍化痰，活血利气之功