蜂蜜放置时间过长还能食用吗？
　　我们平常人来说，只知道有蜂蜜这个词，确不知道蜂蜜是分为成熟蜜，与未成熟蜜，这两种蜜是真正的蜂蜜，下文所提到的蜂蜜就是指其中的任何一种；对于市面上出售的蜜，已经是经过了人工加工，大部分营养已经遭到了破坏，而且水分含量也很高，这种蜜的保质期您就根据包装上标明的保质期参考吧；
　　在我们日常生活中，购买的蜂蜜经常会因为各种原因未能及时食用完毕，时间一长便忘记了，有时候一忘就是好几年，而且存放的环境也不适宜，蜂蜜从表面看起来还是好的，但已经过了包装上标明的保质期，于是大家就会有这样的疑问： 这种久置的蜂蜜还能食用吗？
　　在医学界，经大量的科学研究与实践证明，蜂蜜具有很强的抗菌能力，是世界上惟一不会变质腐败的食品；1913年美国考古学家在埃及金字塔古墓中发现了一些盛满蜂蜜的蜜坛，经过年代测定，这些蜜坛中的蜂蜜已经保存了3300多年，但一点没有变质，至今还能食用；真正成熟的纯蜂蜜久置后完全是能食用的，没有严格的保质期的概念；但根据我国《食品法》的规定，所有的食品是需要在包装上标明保质期的，所以蜂蜜厂家一般把蜂蜜保质期定为2年；
　　有个前提要着重说明一下，如果蜂蜜不是成熟的蜂蜜或者掺水等劣质蜂蜜，这些蜂蜜久置后都会发酵冒泡，变酸，变质腐败，千万不能再食用；当然，如果发酵不严重的话，在60度左右的水浴加热0.5小时处理后还是可以食用的，但营养价值和功效就差了很多，一般建议如果发现蜂蜜发酵冒泡，变酸后，还是尽快倒掉；
　　总之，不管什么品种的优质成熟蜂蜜，也无论保存了多久，只要未发生变质，是可以食用的，不会对健康产生什么危害；它与新鲜蜂蜜的区别就在于营养价值略差了些；所以蜂蜜久置后，是吃还是扔，决定权在您自己；

血糖不稳定怎么办？提醒糖友们做好这3点，或能远离并发症近年来，我国的糖尿病发病率明显上升，在患上了糖尿病后，糖友们在饮食和生活上都需要做出一定的调整，不然可能会导致血糖难以控制，从而诱发心脑肾等方面的并发症，这样不仅会影响糖友们的生活31岁糖友分享患病经历，无肉不欢和不爱运动，现在血糖稳定我叫曾希枝（化名），今年31岁，来自广西柳州，一直比较爱吃，而且还属于无肉不欢。吃荤吃得很欢快，但是运动量又不大。再加上平时工作整天都坐在电脑前，偶尔还要加班。这样的生活和工作习惯入秋后养生，有3点糖友们要注意，有助于保持血糖的稳定说到糖尿病，相信很多人都应该不会陌生，它是生活中很常见的一种慢性疾病。现在已经从炎热的夏天进入了秋天，天气也逐渐变得干燥和凉爽，这也是养生的好时期。对于糖友们来说，秋天养生要注意3案例腹痛一年未在意竟查出蚕豆大息肉患者基本情况患者赵女士年龄49岁主诉症状胃痛反酸下腹隐痛大便次数增多（一天三四次）据赵女士回忆，最开始感觉到腹痛是去年，靠着偶尔吃点药撑过了一年时间。考虑到疼痛一直得不到有效缓解，真实案例20多年老胃病竟在这里终结胃病患者最害怕的是什么？不是痛胀酸这些症状，而是反反复复迁延不愈。这不仅给广大患者带来了身体上的折磨，也让他们的精神和心理倍感压力。为什么胃病容易反反复复？原因不外乎以下几个1。没案例胃肠镜1次检查帮24岁小伙按下胃痛暂停键年长达半年的胃痛腹痛折磨终于开始按下暂停键。最近这位24岁患者的就诊案例值得每一位年轻人警醒。患者信息姓名张先生年龄24岁症状胃痛恶心下腹痛长期腹泻（半年左右）年轻人的一天忙碌暴饮门诊案例年轻小伙陪朋友来医院，自己一做检查发现今天要讲的这位患者，本来并没打算检查，是陪朋友过来看诊的。在主任诊室听了一会，他向主任询问一直感觉胃胀要不要做检查。主任在查看了他的舌苔为他进行了触诊听诊之后，发现他的问题在于胃部案例医生提醒胃病治疗，在于一个早字临床上，许多胃镜检查结果显示肠上皮化生的患者都会很担心自己是不是得了癌症了，还有多少日子。这主要是因为随着胃病检查技术的发展，特别是胃镜的应用，早期胃癌的大量发现与研究，认为胃粘膜孕妇便秘可不是小事，膳食纤维护航两代人便秘是许多孕期妈妈都会面临的问题。研究发现，妊娠期妇女的便秘发生率高达40，妊娠早期约35，妊娠中期约39，妊娠晚期约21。微博上甚至有网友吐槽我单方面宣布，孕期便秘和孕吐齐名了。身体出现三臭，提醒你的肠道该优化了肠道不健康有六大表现，当出现排便臭放屁臭口臭等症状时就要小心提防！俗话说胃口好吃嘛嘛香，从医学的角度来看，食欲不好时，提示很可能肠道出了问题。万病源自肠道，专家表示，当一个人出现排生活中哪些人容易被糖尿病盯上？厦门大学附属中山医院的马主任在查房的时候，40岁的张先生向她诉说他的病情，他说，本来我是陪我爸爸在骨科住院做手术的，结果我爸爸术前检查，查出来有糖尿病，我觉得自己最近也口渴爱喝水，