5月23日
　　一日一餐
　　早起：椰子油漱口+淡盐水/柠檬水
　　一餐：时间看自己的时间安排 尽量多吃油脂丰富的食物
　　推荐
　　1：私房牛腩汤
　　2：羊杂汤
　　睡前：椰子油漱口+益生菌一袋
　　羊杂汤
　　所需食材：羊杂150g， 香菜几颗， 葱姜少许，韭菜花少许，腐乳半块，芝麻酱 3勺，玫瑰岩盐少许，蒜半头，少许辣椒油
　　做法：1、蒜切成末(如果将蒜捣成蒜泥更好），放入没过蒜末的清水备用。葱洗净切段,姜切片,香菜切3~5厘米的段。羊杂清洗两遍沥干水分。
　　2、取出3勺逐次滴入少量清水搅拌(滴一点水搅拌一会儿然后再滴入水搅拌），直至将芝麻酱粘稠无稀释状即可。
　　3、放入韭菜花(这个完全根据个人加多加少)
　　拌匀，再放入腐乳碾碎，拌匀即可。
　　4、锅中加入水大火烧开放入葱段和姜片煮沸，
　　加入羊杂大火烧2分钟转小火煮2~3分钟关火。
　　倒入一勺蒜汁。根据个人口味加入辣椒油拌匀即可。

阿胶居然不补胶原蛋白？被商家吹上天的美容食物，没一个是靠谱的最近，知乎上有个热门话题今年刚24岁，我姐说可以喝胶原蛋白了，哪个牌子比较好？，不得不说，对于问题发起人这种保养的意识Dr。X是很赞同的，但是喝胶原蛋白有没有用，这个是今天我要说的家里有老人的注意！这些自制食物很危险，多人已中毒细数去年发生的食品安全事件，有一件至今还成为不少人茶余饭后讨论的话题黑龙江酸汤子中毒事件。我们在痛心因此去世的一家9口的同时，也在不断反思食品安全的重要性。当时，一家9口聚餐，因为小雪节气即将到来，饮食该如何调节呢？小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷降水量渐增。除了防寒保暖还了解女性历史月，搭配开心果更健康比起众所周知的3。8国际妇女节，3月的女性历史月可能大家很少听说过。华盛顿1981年，美国国会通过了一项纪念全国女性历史周（NationalWomensHistoryWeek）的决春季如何预防疾病，饮食控制很重要一年之计在于春，但春季气温变化大，加上各种细菌病菌活跃，人体更易受侵犯，很容易生病。因此，我们在饮食上应摄取足够的营养素，为健康打好基础。但随着年龄的增长，再加上不好的生活习惯和饮如果失去当前这份工作，你能不能很快找到第二职业？昨天公司下发一份文件，再次调整了我们的课时费比例，这已经是我来公司第4次下调工资了。我是在洛阳做一名游泳教练，平时主要工作就是上课和卖课。因为这次工资调整，直接导致我们的收入受到了无论咸甜，不如相见，端午节快乐2020年的端午节就要来临了，而且今年的端午节非常的特殊，号称为21世纪并列最晚，也就是说是21世纪最晚的三次端午节中的一次，很多人还不清楚今年的端午节是几月几号，为什么又是最晚的什么性格的人长时间待在家里也不会感到烦呢？性格内向的人，长时间宅在家里也不会有任何问题，但是有一点，她们并不是没有烦恼，而是不善表达，你看不出来而已，人活一世就容易活得简简单单的，只是面对生活，有的人愿意说出来，有的人宁可买30万保健品当药吃，延误病情去世中国特色养生还要坑害多少人总以为，所谓的保健品虽然是智商税，但不至于害死人，顶多就是骗些钱罢了。但看到一些新闻，才发现善良可能真的限制了我们的想象力。前几天媒体报道了一则新闻让人十分痛心广州的黄阿姨常年独居关注自己的事业30岁以后一定要想明白一件事情，就是一定要清楚自己想要什么，不想要什么，这非常重要，想要做的事情就是你后半辈子的事业。昨天公司的突然破产，一下子让我失去了安全感，但是这件事情未必是适合夏季的素食汉堡，你试过了吗？夏天呀，是呆在空调房里吃西瓜，是在太阳底下黏糊糊的舔着冰棍，是伴随着树上的知了叫声，是一扎啤酒一堆烤串一群好友，是抱怨的闷热，是突如其来的暴雨，是许多美好事情发生的季节。很多人不喜