＂夏天呀，是呆在空调房里吃西瓜，是在太阳底下黏糊糊的舔着冰棍，是伴随着树上的知了叫声，是一扎啤酒一堆烤串一群好友，是抱怨的闷热，是突如其来的暴雨，是许多美好事情发生的季节。＂
　　很多人不喜欢夏天，出门五分钟流汗半小时，恨不得一直呆在凉爽的空调房里。因为气温的原因，在夏天的时候胃口不是很好，经常会选择素食低脂的食物，例如色拉、冰饮等，但是口感和营养上如何满足呢？
　　夏天是一个做不完的梦
　　今天给大家带来一款素食汉堡，不用担心素食汉堡所含的营养不够，加入美国开心果，近期有研究表明，烘烤过的美国美国开心果含有9种氨基酸，符合完全蛋白的定义。
　　据我们所知，完全蛋白一般是从牛奶、鸡蛋和鱼肉中摄取。现在在饮食中加入美国开心果，也能轻松补充完全蛋白，这对于素食主义者来说，多了一个更好的选择。
　　素食汉堡
　　加入美国开心果的汉堡，你试过吗？
　　原料
　　1杯去壳天然美国开心果碎2杯磨碎的西葫芦2罐红芸豆，挤干水分并捣碎待用1/2杯磨碎的罗马诺奶酪1/2杯干面包屑适量鸡蛋1/2茶匙干百里香和迷迭香1茶匙黑胡椒粉1/2茶匙盐瓶装或自制的油和醋
　　做法：将除调料以外的食材混合在一起，拌匀。捏成6个馅饼状。在馅饼两面都涂上调料，然后放在烧烤篮上。用中等火力的煤烧烤5至6分钟，再涂抹适量调味汁并将汉堡翻一面，再烤5至6分钟。

最近网上超火的6道创意菜，每一道味道都很独特，吃一次还想吃哈喽，美食妞小鱿鱼上线啦，今天要给大家分享6道网上超火的创意菜，每一道味道都很奇特，附上具体的食材和做法，大家可以试着做出来尝一尝脆皮香肠卷食材手抓饼香肠鸡蛋黑芝麻做法1将鸡蛋蛋清铁腰板治疗仪有视频骗局？请放心多年正品有保证悠悠民生，健康为大，没有全民健康，就没有全面小康。近年来，我国已逐渐走向老龄化，相关数据表明，在我国患有骨病的人群约有2亿以上，且人数还在不断增加，腰椎间盘突出颈椎病等各类骨病问题写给话题终结者的自救指南，照着做，就能告别尬聊，远离冷场书语人间每天10分钟，读懂1本好书，点击文章右边的关注，一起成长大家好呀今天，灵遥将为你带来一本新书，名字叫做超级聊天术。哪怕是面对不熟悉的人，也能够放松自如地谈话，正是这本书想要换季整理出来的旧衣服别丢了，用编织拯救旧衣，旧衣改造卖爆天她在衣服上用毛线钩了钩，拯救无数旧衣，且件件美爆日子久了谁的衣橱里还没几件曾经喜欢的旧衣服，有些跟新的一样，确是不够时尚又不好扔掉，总是放在里面，每季整理衣服的时候都要纠结一番，其泰国甄嬛传王室年度狗血大戏，封妃，被废，入狱1年再归来泰国王室年度狗血大戏，封妃，被废，入狱1年再归来甄嬛传都不敢这么演！最近泰国诗妮娜贵妃成了国际热点人物。她平民出身，去年5月份泰王才封王后，7月份就把她封为贵妃，得到皇帝盛宠。谁都秋季渐凉，搭件开衫刚刚好，女士棒针编织镂空七分袖，附图解教程女士棒针镂空七分袖开衫（有编织图解）注意此文为转载，详情见水印用针三燕9号用线如意鸟采薇5团尺寸胸围55cm，衣长47cm，腋下袖长22cm数据是下水之前的。洗后变大了长了说多都是被央视点名，让无数人落泪，这对夫妻终于上热搜了被央视点名，让无数人落泪，这对夫妻终于上热搜了！有一次陪母亲住院的时候，认识了一位患有癌症的中年男人。他是家里的顶梁柱，妻子温柔，儿女孝顺，正是一家人好好相聚的时候，可是老天爷实在像玩手工一样画画，原来颜料加上石膏还可以这样玩，入坑预警原来颜料加上石膏还可以这样玩，画面太美入坑预警有没有想过让你画的花立起来，换一种方式，那你一定得试试立体浮雕画了。浮雕画是通过雕刻的工艺，使画面脱离原材料的平面，简单的来说，手感摸国庆不出游，一张纸陪孩子玩出千变万化，几张彩纸玩一整天陪孩子玩出千变万化，几张彩纸就够玩一整天了！大人孩子都能一起玩的折纸大全，作为亲子手工太适合不过了，马上就是国庆假期和中秋假期了，我家孩子一连放假8天，我的天啊，真不知道这8天该如养心益智的皇家御用补品桑葚含有丰富的活性蛋白维生素氨基酸胡萝卜素矿物素等成分，具有多种功效，被医学界誉为二十一世纪的最佳保健果品。早在两千多年前，桑葚就已是中国皇帝的御用补品。中医认为桑葚味酸，性微寒，牛仔裤千万别闲置，剪几刀做成了包，出街都要挑着用牛仔裤千万别闲置，剪几刀做成了包，出街都要挑着用！换季了，阿梅已经把夏天的衣服收起来，把秋冬的衣服拿出来放衣柜了。你开始整理了吗？不得不说，每次整理衣柜，都会收出来很多旧衣服，不知