新年就要到了，还有口气好尴尬！

　　一年一度的春节即将来临，少不了的就是走亲访友，吃饭喝酒。在这团圆相聚的日子里，遇到好久不见的老友，你刚开口就让人想回头；所以趁着年尾，赶紧了解一下口气知识，在年前解决口气问题，与人见面说话不尴尬！
　　引起口臭有这些原因1、胃热口臭
　　这类人可能患有口疮，慢性牙周炎，或者是平时喜欢辛辣以及厚味重的食物，都有可能引起口气，由于口腔问题引起的口臭要进行相应的牙源性的治疗,有龋齿的要进行龋齿的治疗,有残根的要进行拔除,有牙周炎的要进行牙齿的清洁和牙齿的一些治疗，同时，应该适当清除胃火，少吃燥热食物即可消除。
　　2、便秘口臭
　　这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的，如果体内产生的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。便秘型口臭应该养成及时排便的习惯，多喝水吃蔬菜，少吃大蒜洋葱等食物，一般来说口气症状就会消失。
　　3、咽炎口臭
　　一般患有慢性、急性咽炎的人也会常伴有口臭。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象；只要治疗咽喉肿痛即可解决。4、青春期口臭
　　女性口臭人群以青春期发育的少女为主，这是因为女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切关系，这时候卵巢功能发育不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力也会下降，口腔变得干燥，容易引起口臭。
　　4、其他系统性疾病引起口臭
　　其他系统性疾病引起的口臭,要到相应的科室去进行治疗,这样才能够彻底的解决口臭的问题,保持口气的清新。
　　快速缓解口臭小窍门
　　（1）蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
　　（2）柚子可以除酒后异味，也可以去除胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
　　（3）在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺砬激唾液分砬泌，从而缓解口臭。
　　（4）吃些红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。
　　（5）喝柠檬水和泡服花草茶：饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
　　如何预防口臭？
　　（1）要勤刷牙，饭后漱口。刷牙方式尽量采用巴氏刷牙法，可以最大程度的去除牙菌斑、软垢和食物。
　　（2）一定要多喝水，喝水可以及时补充体内流失的水分，防止细菌的繁殖，从而预防和缓解口臭的症状。
　　（3）有口臭的人，可以每天坚持用淡盐水进行漱口，坚持一段时间，口臭的现象就会得到缓解，甚至可以消除口臭。
　　（4）不吃生冷、辛辣的刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，睡前不吃辛辣油腻等食物。