这5种中药尽量不要长期服用，有你服用的吗？建议了解一下

　　俗话说：＂西医治标，中医治本＂，用中医疗法来养生的人越来越多，相信中医的人也越来越多，这是我们中华文化不断发扬、不断继承的显著结果。
　　随着人群生活质量的不断提升，饮食多样化也得到了普遍，这也使得人们摆脱了清淡的传统饮食，局部倾向于高油腻、高胆固醇的食物，间接性诱发慢性代谢疾病问题。
　　人们在坚持服用西医药物控制个人病情的同时，也会通过中成药物定量服用的方法，达到养生滋补的效果，达到改善个人体质的功效，加速病情的恢复。
　　——中医药治病有哪些好处？
　　中医药是以食用、药用的滋补食材为主，通过研发、精细挑选、碾磨、制合的方法泡制而成，所含有的营养价值较为丰富，具有养生、滋补的双重效果。
　　从中医学健康角度来讲：任何疾病的诱发都与个人的体质有关，经穴疏通不畅、脉络循环受阻，间接性导致慢性代谢疾病，心脑血管疾病，炎症感染疾病诱发。
　　利用中医药物达到治病的效果，给人体带来的显著功效为提高机体免疫力、改善虚弱的体质，与化学刺激药物相比，更能减轻肝脏的负担，降低药理成分的滞留概率。
　　中药物本身是以治标治本为主，通过定期服用，改善个人病情的同时，有助补充人体所缺的气血成分，可通过随意检测机体耐受情况，判断自身是否处于标准
　　适用人群
　　。
　　——这＂5种＂中药尽量不要长期服用，有你服用的吗？建议了解一下
　　1、朱砂成分的药物
　　朱砂不仅仅是属于中药材，也能够制作饮料，古代科技落后，社会贫乏的情形，就是利用朱砂制彩的方法，渲染衣服的色彩和笔墨的运用，含有的化学成分偏高一些。
　　从现代医学角度来讲朱砂药物具有相对的毒性，未在医生的指导之下盲目的服用药材，则会影响个人的健康，带来额外的副作用影响。
　　因此建议大家在服用朱砂药物之前，一定要在医生的专业指导之下控制好自身的药量选择，服用期间出现了不耐受的副作用反应，也要及时的停药，进行相关改善。
　　2、西洋参药物
　　西洋参又被称之为天然人参，所含有的营养价值较为丰富，具有滋补气血、改善体质的功效，适用于体内湿寒气滞流过多，虚火分泌过于旺盛的人群。
　　但值得注意的是西洋参本身的毒性偏大一些，如果出现滋补过量的情况时，也会影响个人的肠胃健康，血管健康，出现胃酸分泌失调、血流循环受阻的现象。
　　无论是健康的人群开始焕发疾病的人群，都要在专业医生的指导之下判断自身是否属于西洋参的适用范围之内，避免盲目服用，达到滋补的效果。
　　3、清热解毒的中成药
　　随着天气的不断炎热，大部分人群的心理也燥热起来，从而会出现肝火、心火分泌过于旺盛的情况，诱发口腔溃疡，牙龈出血，鼻出血等虚火症状。
　　从而会在他人的建议之下，盲目的选择清热解毒的中成药物，缓解自身的病情，平替火气，但这一做法是非常错误的，一旦出现不适的现象时，也会影响个人的健康。
　　体质过于虚弱的人群，并不适用于清热解毒中成药物的使用，会在药物服用期间出现湿寒气滞留的情况，影响个人的体质健康，导致腹泻，腹痛，恶心呕吐症状发生。
　　4、银杏叶药材
　　银杏叶作为观赏的植物，也具有相应的养生保健价值，又被中医学角度应用于药物研发的制作过程中，有助消炎，杀菌，抗疲劳，开脾胃，冲泡饮用也有助促进自身的血流循环。
　　多数的老年慢性代谢疾病患者，通常会选择一天饮用一杯银杏叶水，疏通自身的血流循环，稳定血压，血脂，血糖水平，预防心脑血管疾病诱发。
　　但值得注意的是，银杏叶却有相应的毒性，所含有的银杏酮、银杏酚，都会加重个人的肠胃负担，过量服用的情况下，也会导致腹泻，恶心呕吐，消化不良，反酸现象发生。
　　5、何首乌药材
　　所以说何首乌具有相对的滋补价值，能够补充人体所缺乏的气血，达到养胃的功效，但过量服用至于中成药物时，也会产生吐血的副作用影响，刺激个人的胃黏膜健康。
　　因此，建议大家想要通过何首乌药物达到养生的滋补效果，就要在医生的指导之下正确服用，控制好个人的剂量以及使用频率。
　　——服用中医药的细节，盘点一下
　　1、控制药量
　　虽然说中成药物具有相应的滋补价值，能够达到养生保健的效果，但本身也是属于药物，过量服用时也会带来副作用影响，刺激个人的肠胃健康，出现一系列不适症状。
　　建议大家在药物服用期间，在医生的指导之下控制好各身的药量选择，避免出现服用越多越保健的盲目思想，应当以剂量控制为主，维持自身的健康。
　　2、避免饮酒
　　无论是在服用中医药还是在服用激素化学药物期间，都要避免饮酒，远离酒精中的乙醇、乙醚物质，因为出现错误的现象，导致双硫仑化学反应发生。
　　不仅会导致药效本身发挥失调，加重个人的病情，也会刺激个人的肝脏健康，出现排毒功能受阻的情况，导致过量的毒素垃圾滞留，加重自身患慢性代谢疾病的风险。
　　3、避免饮茶
　　建议大家在服用中药物时，也要远离茶水的饮用，以免出现茶多酚成分滞留的情况，加重肠胃的负担，出现胃酸分泌失调的现象，诱发腹胀，腹痛，腹泻的不适症状。
　　4、注重中药的水温
　　控制好个人药物服用剂量、远离排斥饮品的同时，在冲泡中药材时也要控制好个人的温度选择，尽量以90 的沸水为主，保证药物的全部冲散，避免水分过量，影响药物的发挥。 #爱乐养生#