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每天6点到12点,心脑血管病的高发时段,老年人要注意防范!

  我们知道,人体有个生物钟,我们的血压、心跳、体温等都随着昼夜节律不停地变换着。比如血压,正常人的血压是一个勺型的波动曲线,就是在每天上午6-10点的时候血压最高,然后有所下降,到下午4到8点的时候有第二个小高峰,到了夜间,随着睡眠的深入,血压进一步下降,次日醒来时血压再次升高,这样画出来的曲线就像我们吃饭的勺子,所以称为勺型曲线。当高血压患者可能出现这种节律被打乱,变得没有规律,昼夜节律减弱,甚至消失。或者出现反昼夜节律型。
  我们的心率也是这样。睡眠的时候迷走神经兴奋,心跳变慢,夜间甚至出现每分钟30到40次的心跳,这个也属于正常,不必惊慌,当清醒的时候,心跳就会加速,适应人体生理机能的变化。
  根据血压和心率的昼夜节律变化,心脑血管病的发作也随之有再发或者加重的规律。概括起来有以下几个特点:
  第一、脑卒中的发生时段,因为脑卒中的发生和血压有着直接的关联性,所以高压时段也是相应脑卒中发生的时段,一般发生在6点到12点最多,因为人清醒后随着交感神经的兴奋,释放较多量的儿茶酚胺兴奋心脏血管的物质,导致心跳会加速,血压会急剧升高,血管收缩,因此对血压控制不佳的人,非常容易出现脑血管意外。
  第二、冠心病、急性心肌梗死的时段,研究认为,清晨醒来并开始活动后,心肌的耗氧量明显增加,但由于冠状动脉可能仍处于收缩状态,供氧量却减少(冠状动脉张力增加等原因);一夜过来,血液浓缩,凝血活动加强,而纤溶活动减弱;这些因素共同作用使得发生缺血性心脏事件的危险性大大增加。峰值一般在上午10-12点,夜间发生率明显降低,谷值一般在凌晨3-6点。
  第三、心律失常的时段,由于上述心脏兴奋节律的存在,心脏在6到10点处于比较兴奋状态,这时如果有器质性心脏病变的基础,就会出现室性早搏、室性心动过速,甚至心室颤动导致猝死的发生率大大增加。
  根据以上特点,我们心血管病的朋友,一定要顺应生物活动规律,在易发时段尽量避开导致血压升高、心跳加快的活动,在这个时段注意休息,保持大便通畅,注意控制血压,将心血管事件降到最低。

坏死性筋膜炎坏死性筋膜炎概述坏死性筋膜炎是一种广泛而迅速的皮下组织和筋膜坏死为特征的软组织感染,常伴有全身中毒性休克。本病是多种细菌的混合感染,其中主要是化脓性链球菌和金黄葡萄球菌等需氧菌。坏脸上皮肤好了,你注意过这个地方吗?身体护肤跟脸蛋的护肤一样重要,只重视脸部的保养而忽略了身体的话,就会被身体肌肤出卖年龄哦!最近小编发现一个东西很好用沁肤嘉的香妃珍珠粉就是沁肤嘉的香妃珍珠粉这个是spa美体用品,你埋线针刀治疗面肌痉挛面肌痉挛概述面肌痉挛,又称面肌抽搐,是指一侧或双侧面部肌肉(眼轮匝肌表情肌口轮匝肌)反复发作的阵发性不自主的抽搐。在情绪激动或紧张时加重,严重时可出现睁眼困难口角歪斜以及耳内抽动样适合女性保持年轻吃的水果如今我们正式告别了夏至,迎来了炎热的夏季,在这种温度很高的季节里,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机。除此之外,夏天里,人体的皮神经根型颈椎病穴位配伍神经根型颈椎病是单侧或双侧脊神经根受刺激或受压所致。其表现为与脊神经根分布区相一致的感觉运动及反射障碍,髓核的突出或脱出,后方小关节的骨质增生或创伤性关节炎,钩椎关节的骨刺形成,以埋线针刀治疗腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症概述腰椎间盘突出症系指因椎间盘变性纤维环破裂髓核突出而刺激或压迫神经根马尾神经所表现出的一种综合病症,也是日常生活中腰腿痛常见的原因之一。腰椎间盘突出症主要和椎间盘退老年慢性心衰的治疗药物有哪些?一文告诉你1利尿剂是目前唯一充分缓解体液潴留的药物,是心衰治疗的基石之一,有液体潴留的患者,若无禁忌证推荐使用利尿剂缓解症状,首选袢利尿剂,最常用呋塞米,噻嗪类利尿剂,适应于伴轻度液体潴留的体检时发现脑萎缩,是不是意味着快得老年痴呆了?50多岁的王先生在事业上一直是小有成就,业务水平更是不可小觑,升职加薪也不在话下。可说来也奇怪,近来在工作上却显得有些吃力,反应迟钝,对于他人说的话答非所问。更是郁郁寡欢,不愿意与帕金森会不会遗传啊帕金森病,又称为震颤麻痹,是一种常见的老年神经系统退行性疾病,具有特征性运动症状,包括静止性震颤运动迟缓肌强直和姿势平衡障碍等,还会伴有非运动症状,包括便秘嗅觉障碍睡眠障碍自主神经自然治愈肠道的七种方法所有的疾病都始于肠道。希波克拉底希波克拉底在2000多年前就发表了这个深刻的声明,但我们现在才明白他是多么正确。肠道健康对整体健康至关重要,不健康的肠道会导致多种慢性疾病,包括糖尿幽门螺杆菌除不干净老复发?医生教您两种方法轻松解决,不复发幽门螺旋杆菌(Hp)是一种呈螺旋状的需氧菌,在末端带有鞭毛,好动活泼,能够寄生于人体胃部。当HP碰到清除药物时,能够将形态转变为圆形,以保护自我不被消灭,进入保护模式。等待适宜生存
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