媒体、营养专家谈到减肥这个问题的时候，都会推崇卡路里摄入和消耗的平衡观念，也就是说，肥胖者存在一个原罪：贪吃和懒惰。在这样的理论指导之下，往往强化了一个非常错误的概念：肥胖者不应该怨天尤人，一切都是因为你们的懒惰和贪吃造成的。是不是经常说一个人的胖的原因：他太贪吃了或者，他太怕动了。因为贪吃，因为怕动，带来结果摄入卡路里＞消耗的卡路里，肥胖出现。听起来太有道理了，但细细分析却是漏洞百出。
　　因此，请记住这句话：只有吃饱了才有力气减肥！在这里我需要强调：减肥最需要关注的是卡路里的来源，而不是卡路里的数字。长期的高碳水化合物饮食由于血糖像过山车那样剧烈波动，这会反复刺激胰岛素大量分泌，胰岛素会加大脂肪的储存，抑制脂肪的分解，增加人体饥饿感和进食渴望，这才是肥胖的根源，与卡路里无关。

大肠癌的起因没想到出现在这4个字上说起癌症，大家都非常的恐惧。由于特殊原因，我国一些城市表现了地方特色。比如广东高发鼻咽癌，因此许多人会认为这是广东瘤，实际上还有一种恐怖的癌症也悄然威胁着老广的性命。在广东，特别是药师说高血压多高才算高？一看就懂对于中老年人来说，就怕一身病，特别是慢性病一个个的找上门来，比如心脏病肾脏疾病糖尿病高血压。实际上，这种担心并非多余。数据显示，高血压患者在全球有10亿人，中国有2。7亿人。而中国高血脂篇血脂报告怎么看？如今，血脂化验已是成人每年体检中的必查项目之一，但是，很多人对血脂指标并不了解，甚至还有一些误解。总胆固醇甘油三酯高密度脂蛋白胆固醇低密度脂蛋白胆固醇一张体检报告单放你面前，您能看冬季进补，来年打虎！滋补国宝，这个冬天你一定要吃开篇之前，八百君想问问大家，是否有过这样的现象白天犯困，晚上却睡不着？皮肤暗淡无光，还容易长暗疮？腰酸腿软，还经常腿抽筋？头晕眼花，耳鸣常伴着自己？手脚冰凉接近发麻？。中医说法，此警惕肺癌早期6大症状！肺癌早期到晚期有多远？数据显示，目前肺癌已经成为我国发病率和死亡率第一的恶性肿瘤，与30年前相比，肺癌的发病率增长了456。预计到2025年，我国肺癌患者将达到100万人，成为全球头号肺癌大国。如此高发吴孟达确诊肝癌！紧急提醒，肝癌早期6个症状不容忽视说到达叔吴孟达，00后的朋友们估计对他有点陌生。但对于708090的人来说，就是童年最欢乐的回忆，他作为周星驰的黄金搭档，给我们带来了无数经典的作品。（图片来源网络）可这么好的演员肺结节有钙化，会是肺癌吗？有人纳闷，没有任何发病史，也没有什么症状，体检时却被告知肺上有钙化病灶，这是怎么回事？是癌吗？什么是肺钙化？怎么形成的？肺钙化灶是肺部组织留下的瘢痕，就像我们身体外伤后留下的瘢痕一经常放臭屁，暗示体内有病？四个源头，早知道好导读响屁臭屁，居然是疾病信号？常言有屁不放，憋坏内脏。虽然放屁看起来非常不文雅，不过这可是正常生理现象，也是肠道正常运行的表现。有的屁很响，一串噗噗噗，引人发笑有的不响却阵阵恶臭，药盒上带有这8个字，可别随意买来吃，人人须知导读药你吃对了吗？生活当中难免会出现小病小痛，通常这种情况下，大家会选择到药房自购药品。然而许多人缺乏用药意识，滥用药物，给自身带来了不必要的伤害。药品说明书是指导用药的根据之一，高血压的头号元凶，除了盐，还有它，再不忌口就晚了导读每天按时吃降压药，坚持少油少盐，却没有任何效果，问题出在哪？众所周知，高盐食品会使血压升高的一个重要因素。但为什么有的人每天按时吃降压药，坚持少油少盐，却没有任何效果，血压一直男人步入中年后，为何难逃秃头命运？一分钟给你说清楚导读为什么越来越多人脱发？假如现在问一个成年人zui想留住的东西是什么？相信答案一定是头发早上起床，发现枕头有不少头发梳头时，一梳就掉落好几根每次洗头，洗完头一定要清理掉落的那一团