药师说高血压多高才算高？一看就懂

　　对于中老年人来说，就怕一身病，特别是慢性病一个个的找上门来，比如心脏病、肾脏疾病、糖尿病、高血压。
　　实际上，这种担心并非多余。
　　数据显示，高血压患者在全球有10亿人，中国有2.7亿人。而中国35~44岁的人群中，高血压的患病率分别为15%；45~54岁则是29.6%，55~64岁则高达44.6%，从数据上看，随着年龄的增长，发生高血压的风险也随着增长。
　　著名医学期刊《柳叶刀》上刊登的一项研究显示：1990年至2013年间，中国高血压死亡人数增长了81.3%，成为致死第一危险因素！
　　什么是血压？
　　人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压。
　　当心室收缩时，主动脉压急剧升高，在收缩中期达到峰值，这时动脉血压值称为收缩压，也叫高压；
　　心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压，也叫低压。
　　血压时刻都在变化
　　正常情况下，人的血压是随着一定规律变化的。一般呈夜间低、白天高的杓型曲线。
　　存在＂双峰一谷＂的特点，即在早上6~10点左右血压逐渐升高达到全天最高峰，然后逐渐降低。大概到下午4点~6点，血压再次逐渐升高，又达到一个高峰但通常不会超过上午的高峰，然后血压又逐渐下降，到凌晨2点~3点左右血压达到全天的最低值。
　　全天血压波动幅度在20~30mmHg之间。
　　此外，气温的高低也会直接影响到血压，夏季血压会略低，而冬季则会略高。因此，高血压患者在冬季易发生心脑血管疾病。
　　血压过低
　　过低会使身体各部分的营养、氧气供应不足，产生眩晕、无力，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；
　　血压过高
　　过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。
　　温馨提醒：
　　☑ 血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，单一一次测量不能作为诊断结果；
　　☑ 50岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录；
　　此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准。另外，一旦确诊高血压，切勿随意停药哦，应遵医嘱用药治疗。
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