大肠癌的起因没想到出现在这4个字上

　　说起癌症，大家都非常的恐惧。由于特殊原因，我国一些城市表现了＂地方特色＂。
　　比如广东高发鼻咽癌，因此许多人会认为这是＂广东瘤＂，实际上还有一种恐怖的癌症也悄然威胁着老广的性命。
　　在广东，特别是广州，肠癌的发病率极其高。据2019年广州市疾控中心发布的数据，肠癌在广州的发病率高达34/10万，居全国第一！
　　大肠癌是怎么来的？
　　大部分说的大肠癌是由息肉逐渐发展演变而成的，演变5步走：从小息肉→大息肉→大腺瘤→重度不典型增生（上皮内瘤变）→早期腺癌→晚期腺癌，发展过程缓慢，需几年甚至上10年。
　　幸运的是，大肠癌是很容易早期发现的，若能在早期发现它，只需通过简单的微创手术就可以治愈，不但费用低，痛苦小，生存率也高达95%。
　　为什么会得肠癌？
　　原因竟栽这＂4个字 ＂
　　01 坐
　　2017年9月英国《国际流行病学杂志》发表的研究发现，久坐办公的人患肠癌的风险会增加约44%，而适当运动可降低患直肠癌、结肠癌的风险。
　　久坐不动肠道蠕动慢，腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不顺畅，增加了肠癌的风险。
　　02    吃
　　据调查显示，我国居民超8成的家庭食用油摄入量严重超标。
　　中国居民膳食指南对食用油的摄入量推荐是每人每天25-30克，而目前我国居民每人每天食用油的摄入量是在42克左右。
　　曾有研究发现，高脂肪食物就像肠癌的＂助燃剂＂，腺瘤在人类肠道很常见，通常需要几十年才会恶变成癌，然而，小白鼠的腺瘤在摄入高脂肪食物之后很快就癌变。
　　03  吸
　　世界卫生组织发布的《烟草影响下的身体》中提到，在组成烟草的多种化学品中，已知至少70种致癌。吸烟者患以下癌症的风险比不吸烟者高得多。其中就包括结直肠癌。
　　04  熬
　　早在2019年，世界卫生组织就已经把熬夜(涉及昼夜节律打乱的轮班工作)，归为了2A类致癌物，也就是很可能对人体致癌。
　　长期熬夜、作息不规律、生物钟混乱会导致免疫力下降，从而增加癌症风险。
　　肠癌的高危对象
　　✦ 40岁以上有两周肛肠症状（即：大便习惯改变，如慢性便秘、慢性腹泻等；大便形状改变，如大便变细；大便性质改变，如黏液血便等；腹部固定部位疼痛）的人群；
　　✦ 有大肠癌家族史的直系亲属；
　　✦ 大肠腺瘤治疗后的人群；
　　✦ 长期患有溃疡性结肠炎的患者；
　　✦ 大肠癌手术后的人群；
　　✦ 有家族性腺瘤性息肉病(FAP)和遗传性非息肉病性结直肠癌(HNPCC)家族史的20岁以上直系亲属；
　　✦ 50岁以上无症状人群。
　　早筛查 早发现 早治疗
　　临床上，＂肠镜+病理活检＂被认为是大肠癌筛查和诊断的＂金标准＂。肠镜检查能够帮助医生直接观察到结直肠内部情况，并对可疑的病变进行活检，最大限度地减少误诊和漏诊。
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