女人的后背是一道美丽的风景，你甚至可以从她背部皮肤所呈现的色彩和线条，探寻她未知的容颜。
　　有男人说，几乎所有的男人，都有过追随一个美丽的背影穿越大街小巷的经历。他认为女人后背的美是含蓄和耐人寻味的，这种由后背传递出的美，更富有神秘感，是一种延伸的性感。
　　是不是想拥有这样的后背？开始今天的锻炼吧！
　　眼不见，心为静？不幸的是，到了后背锻炼日，很多女性都有这样的心态。大多数人都喜欢把精力和时间用在镜子里能看到的肌肉锻炼，你应该把这样的心态放回到后背锻炼日中去，不要再忽略它！
　　后背是最喜欢的锻炼的地方。一个竞赛选手经常会从后背的平衡和比例来被评判。没有强大匀称的后背，就不会有更好的舞台展示机会。这意味着需要经常锻炼后背。
　　当然，你可能永远不用去比赛，但是强大的背部肌肉群也可以帮你抵御冲击，保护脊柱，他们会参与你一天所有的生活。尤其是下背部肌群，发达的下背部肌群可以很好的保护你的腰椎，据统计，下背部发达的人，其患腰椎间盘突出的概率甚至要比一般人低七八十个百分点。
　　除此之外，一个好的背部和肩部会让你的腰部看起来更细，这从形体形体比例会让你更有魅力。越来越多的审美认可赞同背部美：女人后背的美是含蓄且耐人寻味的，这种由后背传达出的神秘，让性感的触角得以延伸。
　　你甚至可以从她背部的曲线，了解她不愿泄露的心情，那种回味尽荡在空气中，让你用想象体味＂美妙＂二字的感受。
　　曾经有个画家用迷离的双眼，终其一生把笔触停留在女人那＂月过枝头，丝丝不挂＂的背部，那是因为他不愿面对四目直视下的无奈与窘迫，而背影带给他深远宁静，和无穷无尽的想象。
　　请记住，我们强调背部的健美，并不会让你锻炼成肌肉线条饱满的女汉子，我们配图中出现的这些女汉子绝非简单的训练就能达到的。这些方法和使用会让你变得更健康，更漂亮。

酒量的大小品酒师分享喝酒脸红是能喝还是不能喝？很多人一喝酒就上脸，但酒量也有好有坏，那么为什么有的人喝酒容易脸红。人喝酒下肚，酒精主要被肝脏分解，先要由乙醇脱氢酶分解成乙醛，再由乙醛脱氢酶进长了息肉身体会有什么症状？日常生活中该如何饮食？身边很多人都在反映他们身体长了息肉，而且很多人长的息肉部位都不同，大部分息肉一般会在体检当中被发现，很多人现在对息肉都不够重视，主要是因为不知道息肉到底有什么样的症状，息肉根据发病为了您和家人的健康，这三种水果请不要再食用了，对身体不好在日常生活中，每个人都离不开水果，医生也建议我们平时要多吃水果，不仅仅因为水果的营养价值高，而且还能补充水分，特别是夏天的时候，很多人都爱吃西瓜。虽然吃水果的好处很多，但是这三种水嗓子有异物感不一定是咽炎这5个问题都要留意健康的身体是每个人都渴望拥有的，但由于生活习惯及其它一些内在或外在的原因，绝大多数人无法一直保持健康，比如像感冒咽喉痛喉咙异物感等都是生活中非常容易出现的小毛病。对于喉咙有异物感，冬至，24节气中的第22节气，你知道冬至应注意什么吗？有一句话叫冬至大过年，关于冬至的三句俗语，每一句都跟我们的生活有关。今天我就跟大家分享一下冬至的南北习俗。冬至是我们民间传统中的一个非常重要的节日。在我们民间又称为冬节亚岁等等。这规律的饮食养生早餐稀饭水煮蛋一盘小青菜，如果在确保肉类安全情况可以上肉包，市面上有很多不良商家用猪的边角料作肉馅，不要问我怎么知道，以前看到很多人买这种最便宜的肉馅做包子，早上清淡补充水分中饭米小儿胃炎的中医防治任何年龄均可发病，以年长儿为多见，近年小儿胃炎的发病率逐年上升。本病属中医胃脘痛胃痞胃胀呕吐等范畴。辨证论治1乳食积滞证证候胃脘胀满，疼痛拒按，嗳腐吞酸，甚则呕吐，呕吐物多为酸臭乳干咳怎么治？中医告诉你答案病人女，30岁，主诉咳嗽，胸痛，头痛，口鼻蹿火，发烧，鼻塞，支原体弱阳性。最近支原体肺炎的病人非常多，病人打了两天吊瓶，不想打了，找我吃中药。没见病人，舌脉无。现代医学所说的炎症基健康小贴士中医教你常搓7处可延年益寿常听人说每天晨起搓搓脸搓搓手搓搓全身，这一天都感觉特别舒服。这里提到的搓，在中医按摩推拿中，属于摩推擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向往返或环转的活动。经常搓一搓，可长期走路有利于长寿吗？提醒过了65岁的老人，建议做好五件事导语中国文化上下五千年，不少人追求长生不老，可是根本没有人可以私信，因为死亡是一件自然规律。随着科技的进步，人们也在逐渐探索长寿的秘诀，希望可以通过养生方法，来达到长寿的目的。而有输点液扩张血管防中风？纯属坑自己秋冬季是心脑血管病的多发季节，天一凉不少人就开始琢磨着做点啥来保护下血管。喝红酒软化血管？拿银杏叶泡水降降血压？甚至输点液通通血管？殊不知，这些我们耳熟能详的养生大法都是错误的。不