我从来不爱烧香拜佛进庙许愿，
　　却喜欢一有时间就钻进养心殿。
　　我的养心殿居无定所，
　　不像故宫的雄伟壮观。
　　它可以是我家中的书房，
　　也可以是路边的旧书摊。
　　它也许是手机上的一条微信，
　　它也许是书籍里的一则名言......
　　我经常走进书屋翻阅书刋，
　　我经常打开手机上网浏览。
　　为平衡心态我常喝心灵鸡汤，
　　为稳定情绪我常吃精神钙片。
　　凡能强大心灵的我都照单全收，
　　凡能扩大格局的我都奉为经典。
　　只要是传播正能量的地方，
　　都是我经常光顾的养心殿！

控制血糖水平可降低神经病变视力丧失心脏病和中风的可能性英国每日快报2021年12月23日文章题脚部的2种感觉表明血糖处于高风险水平。2型糖尿病意味着身体无法正确处理胰岛素，或者生成的胰岛素未被细胞吸收。胰岛素的主要作用是调节血糖，缺少不饱和脂肪酸的区别和益处你都了解么？来源中国经济网脂肪酸是我们身体和食物中脂肪的主要组成部分。吃的食物，如果含有脂肪，就会在体内分解成脂肪酸，以便它们被吸收利用。有许多类型的脂肪酸，Omega3Omega6和Omeg48岁一男子长时间喝枸杞水养肝，后来身体如何？不妨了解一下01hr48岁一男子长时间喝枸杞养肝，后来身体如何？不妨了解一下案例分析高大哥是一位大车司机，今年48岁，处于中年期，老人都说中年男人就像老黄牛，上有老下有小。高大哥家庭条件没有那血液粘稠怎么办？提醒做好这6件事，或许能让血液畅通无阻血液粘稠又被称为高黏血症，具体是指血液粘稠度超过了正常范围。如果血液粘稠一直都得不到改善，则会引发血栓和栓塞性疾病。因此确诊为血液粘稠之后要积极地进行改善，不仅要在医生的指导下合理糖尿病人降血糖或者普通人减肥，都适用的一种饮食方法食品交换份法是临床上为糖尿病人搭配食谱常用的一种方法。就是将食物按主要营养成分分成六大类，包括谷薯类蔬菜类肉蛋豆类奶类水果类油脂类，每类食物均确定一个交换份，每一份食物所含的热量相咖啡和巧克力对中老年朋友有保健作用？医生吃对很重要导语随着现如今人们对于健康问题的关注度逐渐增强，饮食也逐渐成为人们特别关注的焦点。因为饮食的习惯和方式会对健康造成一定影响，特别是一些食物，还容易对身体健康造成特定作用，所以人们对冬至后，当归加这三种东西炖汤喝，滋补肝肾养气血相信大家对当归都不陌生吧，小薇家里的老人在炖汤时，也会习惯性地放两片当归，总说这样煲汤营养又美味。然而关于当归，很多人还有顾虑当归的功效，真有大家说得这么神奇？据说当归能治疗女性气落枕，脖子酸痛不能动？千万别乱揉！医生教您4种防治小技巧睡前脖子还好好的，一觉醒来脖子就不能动了。没错，就是落枕惹的祸。想必大家都有遇到过这种情况，前一天晚上脖子还好好的，第二天起来脖子沉沉的，一动就疼。甚至未来几天内脖子都不能动。下面高同型半胱氨酸血症是血管小刀子，医生提醒4类人要定期查昨天接诊了一位老伯，他让我感觉到平时写的这些科普文没有白费。事情是这样的，这位老伯说自己经常看养生文章，他看到一个新的疾病词语高同型半胱氨酸血症（以下简称高同血）觉得很新奇，于是在常见的鼻炎主要分2种，中医是如何调理的？先谈思路，再给方法前两天来了一个看鼻窦炎的小伙子，十多年前因为额窦炎动了手术，但之后复发鼻窦炎，鼻窦CT显示右侧窦腔满满的都是脓液。小伙儿吃了很多的西药中药效果不大。晚上睡觉的时候更是煎熬，只有一边高血压病人喝酒真的可以降血压吗？少喝一点可以吗？最新指南来了马上就到年底了，又是新的一年了，有很多朋友在备年货，有的呢，在准备年会和年终聚餐。很多朋友就来问我高血压患者到底能饮酒不？亲朋好友来相聚，可以少喝一点吗？有些人会说有些医生告诉我，