王某，女，50岁。2020年6月18日初诊。主诉：经期紊乱，心情忧郁，烦躁，易怒、出汗1年余。近1年多来，月经周期紊乱，时2~3月一行，时1月双潮，经量时多时少，经临乳房胀。平素性情温和开朗，今年夏天起，一反常态，情绪忧郁，烦躁易怒，甚则悲伤流泪。心悸胆怯，梦中易惊吓，神疲困乏，胸闷，叹息，头面阵阵烘热出汗，口干。曾在外院诊断：更年期综合征，服逍遥散、越鞠丸、谷维素，维生素等中、西药物治疗效果不好。诊查见：体形偏胖、面部潮红，两目轻度浮肿，神情抑郁，失眠多梦、手心出汗。舌尖红，苔薄白腻，脉弦细。冲任失调，气阴两亏者。治疗：补心安神、益气养阴，调理冲任。给予归脾汤加减7剂。
　　2019年6月25日二诊：近几天，胸闷、情绪，心悸，头面烘热略有好转。昨日临经量多，有血块，乳房胀痛，今起两目浮肿，神疲困乏。苔脉如前，自拟处方：太子参、知母、百合、生地、麦冬、五味子、炙甘草、淮小麦、大枣、淫羊藿、仙灵脾、失笑散、蒲公英、莪术、莪术7剂。
　　2019年7月3日三诊：服上方后，经量明显减少，5天即净，经后乳房胀痛消失，余症均较前减轻，原方14剂。以后用前方加减调治。8月8日来诊：月经来潮量适中，6天净，经期乳房胀痛好转，情绪也较前舒畅。近几日天气湿热，出汗较多，口干。脉濡细，苔薄腻。再给予益气养阴，调理冲任，佐以芳香化湿。处方：太子参、大枣、仙灵脾、麦冬、五味子、炙甘草、淮小麦、仙茅、淡苁蓉、淫羊藿、藿香、佩 兰 、香元、佛手14剂。后来其她介绍其他病人来诊、问其病情服完14剂后各症均除。月经停闭未行，舌苔脉正常。后改用中成药以善其后。
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养生之道，莫大于眠食，要想身体好，一定要睡饱古人将睡眠称为眠食，和吃饭一样是生活必需，也是健康的重要指标。曾国藩就有养生之道，莫大于眠食的名言，黄帝内经说人卧血归于肝，在春季应夜卧早起。现代研究也表明，睡眠对人类大脑和整个神不生病，吃饭嘛嘛香，身体倍儿棒，健康的生活方式来了700最佳的起床时间，就是喝上一杯温开水。为每一个细胞都注入新鲜的活力！720800吃一顿营养丰富的早餐，一整天都元气满满！1300因为这时候人体的感觉自然下降。容易入睡。最好午饭素问冬伤于寒，春必病温黄帝内经素问原文夫调神之法，惟在顺四时之运行，和阴阳之变化，疾不起，是为养生之道也。若起居不慎，伤于四时之令气，皆能为病，如经云冬伤于寒，春必温病者。即示后人失闭藏之患也。盖冬三月下肢寒湿剧痛，大黄附子汤，方小管用王某某，女，43岁。左下肢剧烈疼痛约十天。左下肢剧烈疼痛，表面未见红肿无皮肤异常，经某三级甲等医院，CT核磁共振B超验血，确认坐骨神经痛。口中和无寒热双脉弦舌质淡白。拟方大黄附子汤为了改善便秘，我一直坚持的那些小习惯1。晨起一杯温开水或蜂蜜水每天早晨起床后喝一杯水已成为了我的固定习惯，就好像是一个唤醒肠道的仪式感吧！至于喝温开水还是蜂蜜水全凭心情。其实我早晨时间特别赶，为了节省时间，我有时会提为什么说鱼腥草是害人草？常吃鱼腥草到底会咋样？一文说清楚对于南方的朋友来说，鱼腥草应该是最常见的一种植物，它还有另外的一个名字折耳根。平时可以用来凉拌菜，也可以用来涮火锅，口感比较的独特，所以有的人，特别讨厌它的味道。但是从医学方面来说几块钱一瓶的甲硝唑，对这几种疾病效果较好，不妨早了解一下如今人们的养生意识变得越来越强，当身体一旦出现不适就立即会去药店或者是去到医院进行检查。如今有很多人的家中都常备消炎药，而消炎药的种类也非常多，今天小编要为大家介绍的就是被人们所忽春季适当晒晒太阳（中医养生）春季的天气由寒转暖，自然界的阳气开始升发，人体内的阳气也开始升发，此时应特别注意养护好体内的阳气。晒太阳是补充阳气最直接有效的方式之一。中医认为，春夏养阳，秋冬养阴。晒太阳不仅可以体内有没有血栓，腿部或会发出信号，4个表现，建议引起重视血栓是指人体在存活期间，由于某些诱因导致血液中的一些成分在循环中形成了异常的血凝块。当血液中存在过多的沉积物，会让血管变得狭窄，从而堵塞血管腔，形成血栓，诱发心脑血管疾病。当血管中你不可能不知道的健康知识健康知识你不可能不知道，大家好，我是一名资深小护士，现在很多人，都在关注一些健康养生的知识，这种习惯是非常好的，但是网上的一些内容，真假难辨，所以呢，大家一定要注意甄别，不要因为跟水果吃得少让癌症有机可乘日前，一份由中国研究人员发表在柳叶刀全球健康上的研究提出，四成癌症本可避免。在分析男性女性的第一致癌因素时，男性第一致癌因素为抽烟，相对来说较好理解而女性的第一致癌因素是水果摄入不