复工了，如何做好防护？张文宏提醒牢记这8条

　　今天，北京、上海、深圳等城市迎来返工潮，各地纷纷加强防疫措施，全力确保安全复工。
　　▌北京：对到京旅客实施百分百测温
　　据《北京日报》报道，北京市新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作领导小组9日召开会议，要求进一步做好外地返京人员的排查管理，要求各单位全面监测人员体温，有发热症状的及时就医。医院对就诊发热患者进行全面筛查，分类处置。
　　北京市铁路、民航、公共交通等多个部门负责人9日也表示，目前，铁路部门已对所有到京旅客实施百分百测温；航空部门、公共交通等也将实施密集消毒措施。
　　北京地铁相关负责人也强调，北京地铁已对车站、车厢实施全面消毒，车站通风已调整为100%新风模式，还将采取超常措施控制和降低车站和车厢人流密度。
　　同时，乘客需全程佩戴口罩乘坐地铁，对不戴口罩的乘客，将进行劝离。
　　▌上海：所有进沪人员须进行健康信息登记
　　根据上海市政府要求，所有进沪人员须进行健康信息登记。旅客可提前通过下载上海＂健康云APP＂、扫描列车座位上的二维码或关注＂铁路上海站微信公众号＂＂上海铁路局微信公众号＂等方式，完成＂来沪人员健康登记＂中个人信息填报。
　　所有通过高速公路、铁路、机场、港口进沪的人员都要求测体温、健康登记、戴口罩。上海市政府在9日新冠肺炎疫情相关新闻发布会上称，火车站、机场、公交、地铁、出租车等场所已加强消毒。
　　▌鼓励远程办公、错峰上下班
　　北京市政府早在1月27日就下发通知，提倡错峰上下班等弹性工作制；鼓励采用电话、网络等灵活办公方式，减少会议参会人员、缩短会议时间，切实履行部门、单位的防控责任。
　　上海市9日也发布了关于鼓励错峰上下班的通告：鼓励有条件的企业，特别是科研、IT等行业从业人员居家办公、在线办公、错岗上班、分时到岗、轮流到岗。
　　复工后，如何正常生活？
　　复工后，如何做好防护，开展正常生活呢？
　　上海医疗救治专家组组长、华山医院感染科主任张文宏给出了一些建议。
　　▌外地回来，建议先＂闷＂两周
　　张文宏在＂华山感染＂微信公众号相关文章中写道，外地回来，建议先＂闷＂两周：
　　＂华山感染＂公众号文章截图如果你是在集中隔离点，隔离期间要调节好心态，在隔离期间少走动，遵从带普通口罩，多洗手，保持人与人之间的距离感，可以有效降低本病传播。
　　只要＂闷＂两周，就可以把病毒给＂闷＂掉，为大家复工和复学后的正常生活创造条件。两周不是很长，但对整个战役而言，却是非常重要的环节。每个人都是战士，隔离点的每个人都是为此做贡献的战士。
　　此前在接受媒体采访时，张文宏医生也特别呼吁大家＂闷＂两周，虽然在家隔离很闷，但病毒也会被＂闷死＂的：
　　上海医疗救治专家组组长张文宏强调，在家隔离是控制病毒传播的最有效途径，为控制疫情，政府和公众要共同努力。
　　他说，这不是隔离，而是在战斗，每个人都是战士！
　　张文宏也是华山医院感染科主任，他呼吁大家＂在家闷两周。在家隔离两周很闷，但是这样病毒也被闷死了。你不是在家隔离，你是在战斗啊！＂
　　▌出门上班，8条防护提示要记牢
　　如果你已经复工，需要外出去单位上班，张文宏医生也给出了8条个人防护提示：
　　❶ 带好口罩，哪怕在办公室里，也应该带好口罩。
　　❷ 开窗通风，不要开中央空调。
　　❸ 哪怕关系再好，人与人之间也该保持一米以外。
　　❹ 分餐吃饭，使用公筷。
　　❺ 不仅饭前便后要洗手，碰过电梯按钮、公共办公用品之后也要勤洗手。
　　❻ 外出回到家后先脱外套，将衣服挂在家里玄关或者门口衣架。
　　❼ 脱外套后再摘口罩，摘掉口罩一定要再次洗手。
　　❽ 可以的话回家后尽快洗澡。
　　图片来自中国疾控中心网站公众预防临时指南：带好口罩，多多洗手，开窗通风，咳嗽礼仪
　　他表示，如果做到以上这些，感染新型冠状病毒的概率就会很低。
　　编辑：左卓 唐晓敏