耳道总是用＂它＂独特的方式，提醒我们应该为它清除屋内卫生。日常生活中耳朵瘙痒好像是种正常不过的现象，细心的人最多利用耳扒舒缓，但大多时候我们更愿意用手指去＂掏耳＂，一定程度上是可以舒缓而且感觉特别舒服。
　　但我希望大家千万不要这样操作，那些看似安全的手指会将细菌带入耳道内部，间接对耳道环境造成严重的后果。相反我们有许多人会将棉签沾上水放进耳道到粘黏分泌物，不可否认的是这样确实可以将细小的分泌物粘黏带出，但是一招不慎便可以种下安全隐患。
　　除此之外尖锐的工具是耳道所抵触的触碰方式，如果力度把控不好很容易造成耳道黏膜损伤引发耳道疾病。
　　耳朵发痒原因只是因为耵聍吗？
　　我们俗称的＂耳屎＂在医学上称为＂耵聍＂。现实生活中有许多人耳朵发痒却掏不出耵聍是什么原因呢？如果你也出现这样的情况，千万不要忽视，可能是＂它＂在作祟。
　　我们在耳朵发痒时潜意识里有认为该处理耳道分泌物了，便会下意识地拿起耳扒对耳道进行清理，但处理不当会在增加外耳道感染的几率。
　　我们都知道外耳炎其实就是耳部的一种炎症，尤其是在高温环境下发作率最高。一般有这样病情的人最常见的反应就是耳道发痒及灼热，若出现同样的症状应该前往专业的地方进行处理。
　　采耳可以有效避免耳部疾病吗？
　　许多人认为＂预防＂是种多此一举的行为，既花钱又浪费时间，可事实真的是这样的吗？近年来慢性疾病成为危害身体的五大疾病之一，发现时已经为时已晚与其发作之后惋惜，不如刚开始就预防，耳朵是敏感脆弱的更加应该加以保养和呵护，经常采耳可以舒缓紧张的情绪，还可以有效避免耳部疾病，何乐而不为呢？

不吃主食能更好的控制血糖么？糖尿病患者最要注重控制主食的摄入量。主食中的碳水化合物，会引起糖波动，少吃或不吃会引发低血糖，低血糖是短期快速的损伤。为大脑供能的物质只能是葡萄糖大脑供能不足就会表现为情绪异常，甚天气变冷，小心这5种冻出来的病天气寒冷，各种疾病也都进入高发期，那么，有哪些冻出来的病需要警惕呢？危险一血管遇冷收缩易发脑卒中秋冬季，随着气温变冷，很多人的血管痉挛收缩，血压会出现波动。高血压是诱发脑卒中的主要想变得更聪明？常吃花生不久前发表的一项日本研究表明，吃花生有助于预防中风和心脏病。近日，一项研究提示，对于健康年轻人来说，经常吃花生或花生酱，还能改善记忆力和缓解压力。该研究还发现，花生的这种作用可能与肺不好的人要远离鸡蛋吗？若想养肺，建议多吃这4种白色食物肺是气体交换的场所，通过肺部的呼吸作用，才能维持正常的生命活动肺部是身体当中最重要的呼吸器官，一旦肺部受损，将会影响机体的正常运转。进入冬季之后，正是各类呼吸道疾病的高发期，此时更饭量小和饭量大哪个寿命会更长？民以食为天食以味为先味以本为好，食物对于身体健康的影响有很多，吃对了食物有益健康，但若吃错了就会病从口入了。有传言说人的一生吃饭的量是有定数的，谁先吃完谁先走是真的吗？难道吃得少活冬吃萝卜夏吃姜，医生建议冬季多吃白萝卜，这2类人尽量要少吃相信很多人都听说过一句俗语冬吃萝卜夏吃姜不劳医生开药方，不管是在农村还是城市，萝卜都非常常见，尤其是在农村，还有不少人会选择在自己家院子里种植白萝卜进行食用，不管生的还是熟的，白萝白酒是毒酒，不仅有害健康还会致癌？白酒究竟还能不能喝了？又有人得肝癌了，听说又是白酒惹的祸。厦门的一位李先生，前段时间总感觉自己腹胀食欲不振，就匆匆去医院做了个检查，没想到被医生确诊为右侧肝肝癌。奇怪的是李先生并没有乙肝病史。后来从家人铁含量比番茄多百倍！这种红色食物最补血，一周吃两次面色红润菠菜补铁不靠谱，真正的补铁高手是它！常吃面色红润眼睛亮有一种说法是，吃铁补铁，不少家庭为了补铁，就寄希望于用铁锅来炒菜还有一个妙方就是吃菠菜补铁。其实，这两个方法都不科学，也没啥效不近女色真能养生吗？中医这可能是个大笑话开头先给大家讲一个故事，从宋代的一位有名的官员说起。这个官员，名字叫包恢。人家是宋宁宗嘉定年间进士，历任郡县，最后官至政殿学士，封南城县侯。他的最大特点，就是随着年龄的增长，官运越看中医时大夫让你伸舌头，到底是在看什么？经常看中医的朋友，都知道中医讲究望闻问切，中医大夫除了通过把脉看一个人的气色之外，也会要求你把舌头伸出来看一看。舌头是人体内脏器官的一面镜子，当人体出现疾病的时候可能会从舌象信息反冬天太阳晒得少，这几种高钙食物日常多给孩子吃，为其长个儿续航导读冬天多给孩子吃这几种食物，钙含量高，营养丰富，为其骨骼发育保驾护航。随着气温的逐渐降低，人们的穿衣也逐渐增厚，尤其北方到了冬天，出门时头和手都包得严严实实，基本没有给阳光暴露的