老年人过夫妻生活就是老不正经？这个年纪的人，就该憋着吗？

　　对于性这件事，国人往往羞于其耻，尤其是老年人，如果与性沾边，往往会被挂上＂老不正经＂的标签，人们天然默认老年人不需要性需求，而事实上并非如此，虽然老年夫妻对性生活的欲望已不如年轻时那么强烈，但依然存在。
　　老年人依然需要性生活：
　　很多人对老年性生活存在的一些误区，比如很多人认为老年人由于生理机能减退，因此无法享受性生活，但事实上并非如此，年龄并非最重要影响因素，很多老年男性＂勃起＂功能依旧正常，长期的不良生活方式（如抽烟酗酒、长期熬夜）以及疾病是导致男性＂勃起＂障碍的罪魁祸首之一。
　　而对于更年期的女性，虽然雌激素水平的下降，会使得性生活变得更加困难，但是可以借助其他辅助工具（如润滑剂）来进行，而且同样能带来享受。
　　根据英国的一项调查数据显示，有活跃性行为的老年人群依然很多，在60~69岁人群中，有活跃性行为的男性比例约为84.5%，而女性比例为59.9%，在70~79岁年龄段，男性比例为59.3%，女性比例为34.3%。
　　即便是80岁后，有活跃性行为的男性比例依然超过30%。
　　美国杜克大学的一项针对66~71岁的老年人的调查显示，约有90%的男性对性仍然有兴趣，而女性则为50%。
　　放眼国内，很多人认为老年人没有性生活，但调查却显示，我国55~61岁的老年人群中，有超过53%的人每个月有一次性生活，约有39%的老年人每个月有三次以上的性生活。
　　从上述数据可以看出性生活对于老年人追求高质量的生活所不可或缺的，很多传统观念认为，享受性生活只是年轻人的权利，但是随着人们对于性的认识越来越充足，观念变得越来越多元化，性对每个年龄段的成年人，理应都是开放的。
　　老年人过夫妻生活，好处多多：
　　和谐的性生活能够提高老年人的生活质量，促进老年人身心健康，起到延年益寿的作用。有资料表明有规律的性生活的男性其寿命比没有性生活的男性长15~20年，而性生活不和谐的女性寿命则会缩短6年。
　　老年人性生活能够增进双方感情，大大提升幸福感，除此之外还能促进机体释放多巴胺以及其他荷尔蒙，降低抑郁风险，减轻生活压力。参考资料：
　　《老年人要将性生活坚持到底》 科普百分百 2018-10-09
　　《老年人过夫妻生活是＂老不正经＂？能坚持到多少岁？听一听建议》 39健康网 2020-11-30