范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

肝病都是拖出来的,睡觉时有这3个迹象,说明你肝不好

  都说"胃是喇叭,肝是哑巴"。常听说胃疼,却没有听说肝疼,但一查出肝的病,基本都是......
  俗话说:肝好,一切都好,肝不好,未老人先倒!肝净,皮肤都娇嫩。
  肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质,包括营养物质和毒素等,经胃肠道的血管系统后,都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。
  因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官,所以无论它累成怎么样,它也从不呻吟叫苦,也不会喊痛,这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。这就是为什么肝癌一发现,就是晚期的原因。
  肝脏其实是一个非常重要的脏器,它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢,人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化,因此,它也是最易污染的部门。
  肝脏与睡眠的密切关系
  《黄帝内经灵枢》里记载了各种梦境和身体健康的联系,认为心肝肺分别对应人体的神魂魄。若一个人的睡眠质量差,多是肝脏出了问题。
  中医认为"人卧则血归于肝",指是人在熟睡时,全身的血液会回流于肝脏,进行解毒。
  而人的一生大约有三分之一的时间都在睡眠中度过,若是长期缺少睡眠,就会导致肝脏血液回流的变少,身体免疫力下降,致使肝脏出现损伤。
  睡觉时出现3个迹象,占1个,说明肝功能差
  01睡眠质量差
  良好的睡眠质量能确保肝脏的排毒运作正常。相反,有不少人出现,难以入睡,或者是在凌晨1-3点容易被惊醒,醒后再也睡不着。这主要症结为肝火旺盛。
  肝火旺盛的患者,应控制好自己的情绪,少生气,多休息。
  02梦话频发
  有些人晚上睡觉时会频频做梦,而且还梦话连篇。其实,这并不是他用脑过度,而是肝脏在呼救。
  心藏神,肝藏魂。而人卧血归于肝,在睡眠时心神和肝魂都会得到血液的滋养,人体就能进入深度睡眠。
  但如果心神和肝魂得不到血液的滋养,便会躁动,继而出现多梦、磨牙的情况。
  03打呼噜
  听见枕边人震耳欲聋的呼噜声,有想拿枕头捂死他的冲动没?
  《伤寒论》中说的"鼻息必鼾",是因为津液不足,无法濡养好鼻子、颃颡(就是"小舌头"附近),此处是足厥阴肝经的巡行之处,属于"肝主筋"的问题。
  养肝护肝坚持"做1事"
  多按太冲穴
  太冲穴在大脚趾缝往脚背上4厘米处。
  有人把它比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉太冲穴,可以把人体郁结的气最大限度地泻出去。
  取穴方法是,在脚背上大脚趾与二脚趾结合的地方处向脚腕方向推,推到两骨连接的尽头即是穴。按揉方法就是仔细找到最痛的点,然后从太冲穴向行间穴方向推揉。
  请点击文章右上方的红色「关注」按钮关注我!
  八百方健康说每天为您推送各种专业健康的知识,让你了解更多的健康资讯,走出用药误区!旨在成为您身边的健康管家。
  如果您需要帮助,请点击下方的了解更多联系我

喝茶对人体的好处其实喝茶不仅就是一个个人爱好,而且喝茶对一个人的健康还有很多好处。茶里最主要的成分是茶多酚咖啡碱等物质。有一定的消油腻的效果,当然最主要的是它的抗氧化作用。同时茶叶作为植物也可以通胃溃疡怎么办?食疗好过吃药,坚持吃山茶油山茶油是我国特有的传统的食用植物油,山茶油中不饱和脂肪酸高达90以上,油酸达到8087,亚油酸达到713,并富含蛋白质和维生素ABDE等,内服外用都有很好的效用。我国很早就发现了山宰杀后的龙虾怎么储存?壹健康经验我昨天在外面的时候看到了很多的小龙虾,说起来小龙虾的味道真的是蛮可口的,就买了一些,但是晚上有事情不能马上吃了,宰杀后的龙虾怎么储存呢?下面一起来看看吧!宰杀后的龙虾怎么储存视具体想长寿做到五个微想长寿做到五个微现代医疗发达,物质条件充足,人的寿命已经得到极大延长。但是人们的追求并未改变,总是希望自己可以更长寿些。那么,怎么才能拥有更长健康寿命呢?微胖储存能量保护脏器身体过牙周病要从什么时候预防?牙周病要从什么时候预防牙周病的发病率高达3040,它是引起成年人牙齿丧失的原因之一,也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。但以往人们错误地认为,只有到老年才会受到牙周病的困扰。控制体重控制体重,才能更好地控制健康和人控制体重,控制体重,才能更好地控制健康和人生1吃平衡饮食七分饱吃饭七分饱不仅可以避免肥胖,还会减少身体负担。饮食中,酒糖饮料烧烤油炸食品也要减少。日常生活中要平衡饮食,饮食中要注意长期使用利尿剂,提防出现低血钾文刘晓红图网络80多岁老人就诊,原因是家人发现老人好像突然蔫了,之前每天出门看小区人下棋,后来门也不出了,再后来床也不下了。一问,老人长年血压高,一直服药,血压控制的还不错,前一段糖尿病患者如何平稳度夏健康一夏夏季来临,天气炎热,糖尿病患者如何平稳度夏呢?接下来我就来给大家说说吧。一,监测血糖。这件事情糖友可一定不能忘记。患者家庭必备便携式血糖仪进行自我血糖监测,并且详细记录,从肿瘤患者最该做到的四件事!贯穿疾病全程阅读前请点关注,每天定时分享关于妇科肿瘤及癌症知识,拥抱每一位肿瘤患者,让你在抗癌的路上不孤单生活嘛小时候要学习,成年了要工作,老了要养生,就没有可以放纵的时候那我们要做什么呢?有讲真,这些水果吃多了,不比可乐健康多少每次说到饮食均衡丰富营养方面,都会说要多吃蔬菜和水果,但是这水果也不全是好水果。有些水果就不宜多吃,吃多了对身体不但没有好处,反而会影响我们的身体健康。或者吃的时候不对,一样会对人禁食可以治愈糖尿病吗?药师建议看完这篇该明白了近年来,肥胖和2型糖尿病的发病率逐年增加,与之伴随的合并症包括动脉粥样硬化性血管疾病和过早死亡的发生率也明显增加。由于,肥胖和2型糖尿病的发病因素都与饮食脱不了关系,所以,越来越多
男子痛风多年,肌酐升高,中医拿出很多药,他的肌酐降下来了据统计,高尿酸血症在中国大约有两亿人左右,呈现高流行年轻化男性高于女性沿海高于内地的特点。除了比牙疼厉害十倍的痛风,尿酸高还会带来什么后果?中医能不能治疗呢?痛风给50岁的他带来了男子肾衰多年,中医9味中药合用,他的血肌酐从430降到165秦先生46岁,是一家公司的中层管理人员,平时工作比较忙,其实他自己不舒服已经有一段时间了,但一直没有好好去医院检查,2015年7月,恶心乏力症状加重他才在妻子的催促下到医院体检。这8年,肌酐从530降到130,中医1方加3药,助他正常生活家住北京的周先生在25岁那年出现面色发黄,身体乏力,恶心呕吐的症状,同时出现尿量增多,在这么年轻的年纪,出现这些症状本就不正常,于是他在朋友的陪同下到医院检查,结果发现血肌酐升高到2021辛丑年五运六气对哪类体质影响较大?2021辛丑年是水运不及之年,水在中医理论对应人体肾脏,不及即虚损之意。中医五运六气理论是研究天体星象位置变化对生物影响的一门学说。2021辛丑年,辛代表土星运动区域位置,丑代表木导致腰椎间盘突出的原因有哪些?以下这些要注意在日常生活中,很多人得了腰椎间盘突出都不知道为什么。明明平时也没干什么啊,怎么做个家务正在运动打个喷嚏就突然腰椎间盘突出了呢?其实腰椎间盘突出并不是一种深不可测的骨病,那么导致腰间宫颈糜烂会好吗?是宫颈癌前兆?分泌物变多不正常出血要注意宫颈糜烂是妇科门诊中常见的案例,根据统计,大约有超过半数的女性朋友都有类似困扰,不过,正是因为大家对宫颈糜烂所知不多,因此听到的第一个反应通常都是惊讶与恐惧。宫颈糜烂真的那么可怕吗男子肾损伤,肌酐从405降到170,中医的十味药,让他好起来36岁那年,柳先生在工作体检的时候发现自己高血压,柳先生觉得高血压很常见,于是也没放在心上,他还是和以前一样生活,也没吃降压药,转眼过去8年时间。2013年初,柳先生出现头晕头痛,3味中药可延缓肾损伤,老人坚持中医治疗,如今肾功能稳定唐女士年轻的时候被查出慢性肾炎,但确诊后却没有好好治疗,近几年来体检时发现血肌酐升高,出现了肾损伤,当她得知自己已经发展到肾衰竭3期时,她才真正感觉到害怕,血肌酐升高到342umo她长期蛋白尿,担心肾损伤,服中药100剂,尿蛋白转阴终于放心高女士20岁,患有慢性肾炎两年多,2016年7月初诊时,高女士复查尿常规尿蛋白(),隐血(),血浆总蛋白40gL,胆固醇10。4mmolL,被确诊为肾病综合症。高女士当时全身轻度浮如果脑血管堵塞,我们要怎么办?我们希望自己能够活多久?从1990年的68岁到2017年的77岁,30年间,延长了将近10岁。这10岁的距离,来自于整体医学水平和人民保健意识的提高,以及生活方式的优化。影响国人寿二十岁的年纪,五十岁的牙。社会在不断进步,生活水平也在不断提高,你再也看不到当初只能吃玉米面或土豆或红薯的日子对于现在的生活来说,去吃玉米面的人只是吃腻了大米吃腻了包子吃腻了馒头的人。人们生活水平上升了,想