小时候爱吃方便面，觉得方便面是世界上好吃的食物，而在家长眼中，方便面则是＂垃圾食品＂之W，对方便面可谓是严防死守，那时候就在想等我长大了，我要吃一辈子方便面。最近在网络上看到个段子，小时候哭着说要吃一辈子方便面，长大后果真吃一辈子方便面。令人发笑，又令人深思而汗颜，背后故事细思极恐。方便面的确是＂方便＂，并且现在口味百出，满足人们不同的需求，的确深得＂打工人＂＂学生党＂的喜爱。
　　小时候的零花钱比较少，于是就经常去超市买几角钱一袋的干脆面，也是属于方便面的一种，炫酷的包装，里面装有卡片，集齐卡片后还能兑换奖品，因为我没那个运气，也没那个金钱，所以很遗憾至今也不知道它的奖品究竟是什么，长大后虽然有钱了，但小时候爱吃的方便面牌子，慢慢也见不到它的踪影了。
　　上中学时，虽然还是爱吃干脆面，但更多的时候会选择桶装方便面，囊中羞涩的时候也会买袋子包装的方便面泡着吃，这也父母深恶痛绝的，现在每当看到方便面，耳边依旧总能响起母亲的＂少吃方便面，垃圾食品！＂这大概是被母亲絮叨多了，被耳朵给记住了。中学时候虽然能有一部分自主使用的零花钱，但大多数也是花在学校餐厅，食堂阿姨颤抖的铁勺，我在人群中挤成肉泥，唉……惨痛的记忆，让本就压力大的学业生活再添烦恼。而这时候一碗方便面，就成了续命良药。
　　上大学后可支配金钱多了，但花销也大了，毕竟娱乐项目多了许多，宿舍便每每备上一箱方便面，用于月底救急又或是夜宵，偶尔也算是换换口味，毕竟总吃餐厅也是会吃腻的。说来也很神奇，方便面这种东西我很少吃腻，当然也或许是因为没有连着吃的缘故。
　　参加工作后，有时候回去餐厅奢侈的吃一顿，有时候也会在深夜煮上一碗方便面，方便面承载了太多的回忆，不仅是那些事，还有那些一起吃方便面的人。方便面饱受人们争论健康问题，随着年龄的增长我也逐渐会在意一些，但总归觉得，没有垃圾的食品，只有垃圾的吃法，并且也会想着，现在还有什么食品是完全健康的呢。

咖啡虽好，但绝对不能这样喝咖啡成为上班族提神的饮品，甚至很多人因此养成了起床后先喝一杯咖啡的习惯，认为早上喝咖啡可以提神醒脑，让一天的工作更加有效率。但是你知道吗？空腹喝咖啡并不是一种健康的生活方式，它会给认真吃早餐，好好对自己早餐是什么？不吃早餐，对健康不利很多都市年轻人都已经熟悉到这点了但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干面包等是逐日早餐的主力军，随意吃一口就上班了。养分专家称，酥脆的苏打饼干面包等干七招教你如何防止牙周病侵扰由于现在许多年轻人都忽视牙齿的清洁和保护，牙周病也随之越来越年轻化。牙周病给人体带来的危害不仅仅是牙疼等不适，如果牙周病严重，还会导致牙齿松动牙齿脱落，有的甚至还会引起人体系统的其高血压吃药，夏天降到了9050，如何调整用药？温度升降与血液高低有一定关系，夏季收缩压与冬季相比平均降低10mmHg，夏季高血压发生率是冬季的2。5倍。温度每上升10，收缩压降低5。7mmHg，心肌梗死冠心病心绞痛死亡率增加1生活中有以下几个习惯的，很容易被脑梗找上门1抽烟酗酒抽烟酗酒的习惯在男性中更为多见，这一习惯对血管健康十分不利。烟草中含有大量的有害物质，酒精也有很强的刺激性，如果长时间抽烟喝酒，可导致血液粘稠度增高，加速动脉硬化血栓的形盗汗非小事，多半是这里虚了，盗汗是什么原因你知道吗？我们经常有这样的经历，常常在晚上入睡后感觉全身出很多汗黏糊糊的，但是在睡醒后汗自动消失了我们就称这种现象为盗汗，特点就是自己不知道，只有在醒来才发现。盗汗的原因是什么呢？以中医观点老年人的饮食建议少喝粥，喝杂粮粥之前也提到过，老年人进食首先应该要保证营养，所以说以前那种白米粥配咸菜的吃法千万别用了。老年人因为咀嚼和消化问题，一般会将粥熬得烂一些，虽然这样更好消化了，但是升糖三高人群预防的好建议随着生活水平的提高，患上三高当中的任何一种疾病的人群越来越多，生活没有规律，饮食结构没有规律，所以预防和控制三高刻不容缓。下面介绍三高人群预防好建议，祝每一个人都有一个健康的好身体毁灭健康的甜蜜杀手许多人都知道糖吃多了危害健康，却还是摄入超标。有人曾做了一个真人实验。实验者在试验前一直是健康饮食健康生活，严格控制糖摄入。在30天的实验期里，他只吃低脂食物，糖来源不来自于垃圾食中老年人，有钱少买保健品，吃3样，喝2水，做1事，健康少生病中老年人，有钱少买保健品，吃3样，喝2茶，做1事，健康少生病，活到100岁不是梦人过50，古来稀，上有年老的父母需要照顾，下有不听话孩子们要教育。工作的瓶颈期已到来，身体的各种小疾正在服用二甲双胍的糖尿病患者，需要记住5点注意事项二甲双胍是临床治疗2型糖尿病最常用的药物，对降低血糖，控制体重，降低心脑血管风险都有一定的帮助，被医学界称为神药。但事实上，很多糖尿病患者在服用二甲双胍过程中，会存在一些类似不良反