温度升降与血液高低有一定关系，夏季收缩压与冬季相比平均降低10mmHg，夏季高血压发生率是冬季的2.5倍。 温度每上升10 ，收缩压降低5.7mmHg ，心肌梗死、冠心病、心绞痛死亡率增加12％-16％，因此高血压患者在夏季应该更加严格的监控血压，以避免血压较大波动，同时选择合理的降压药以提高血压达标率是非常有必要的。 夏季高血压患者血压降到90/50正常吗？ 如果 血压低于90/60既为低血压 ，因此夏季高血压患者血压降到90/50已经低于正常血压范围， 高血压患者血压值不能低于110/70mmHg ，如果低于这个目标值，那么说明此时患者体内血液流动速度变慢，导致胆固醇、血小板沉淀，血栓聚集在血管壁，引发血管堵塞，严重还会引起脑卒中。 如果出现持续性的血压降低或者忽高忽低，那么与嗜铬细胞数量有关，从而引发血压高低交替发生，这时候除了药量需要控制以外，还需要尽快检查肾脏CT、化验尿液VMA，以排出继发性高血压的可能。 为什么夏季血压会降到90/50？ 交感神经系统、肾上腺激素、血管紧张素、内分泌调节系统的交叉控制，都能共同引发血压下降，在这些机制的调控下， 醛固酮系统对于心血管的作用尤其明显 ，有研究表明当血管紧张素为50pg/ml时，可刺激心脑、脾肾收缩，醛固酮系统被血管收缩抑制，因此也会导致一氧化氮生成，血液供血供氧能力下降，导致血压快速下降。 另外 夏季 温度过高，人体出汗多，导致体内水分、盐分缺失量多，因此血液浓度也会相应下降，因此就会 形成血压降低的假象，并不是真正意义上的血压降低 ，因此一定要重视起来。 高血压患者夏季是否可以减少服药？ 血压波动不可减 长期服用降压药后，如果在冬季血压值超标，但是夏季血压值达到目标值，那么说明体内血压控制差，说明在冬季用药时不准确，导致夏季病情延长， 因此血压波动患者在夏季一定不能无故减少药量 ，除非出现较大不良反应，如头晕、肾脏疼痛、头痛，在根据医嘱酌情更换药物种类。 低血压时可以考虑减量 夏季时采用原有降压药物时，出现低血压，伴随心慌、四肢无力、头晕目眩、出冷汗等低压症时，可以考虑减少药量。如在减药后无特殊反应，那么可以选择停用其中一种用药。 夏季高血压降到了90/50，如何调整用药？ 先降低一种药物 很多重度高血压患者常使用的 药物方案为二联、三联用药，对于这类患者，应遵循降一种药物原则，咋降低高血压患者地平类、洛尔类、洛尔类药物时，应注意这三类降压药物的靶向治疗机制不同， 需要结合患者心脏负荷状态、肾脏代谢状态、血管紧张状态来决定减少哪一类药物 。无论减量哪种药物，都应逐渐减量，而不是贸然减量，不然会出现血压急速反弹，给心脑血管细胞造成巨大冲击损伤。 忌隔日服药 在减药量时，务必每天按时服用药物，切勿隔日服药，以免引发血压波动，导致心肌细胞受损。正在服用 β受体阻滞剂 的患者，如果隔日服用该药物，会导致心率加快，诱发心肌梗死、冠心病、心绞痛。 是否可以将一种药物掰开服用？ 倍他乐克、氨氯地平、普利类为微球糖衣包裹制药结构，分半粒服用不会影响药效； 缓释类药物、控释片药物勿分半粒服用，这类型药物因其药物分子结构不稳定，掰开后会破坏其药物糖衣结构，会弱化缓释作用。 高血压患者在夏季，如何预防血压偏低？ 调整用药 血压持续波动的患者不宜调整用药情况，而对于血压控制情况较好的患者，在夏季如果血压下降，那么及时减量药物是非常有必要的， 原药方案为复方制剂，那么可改为单方制剂 。单一用药患者，上在原用药基础上减半服用。轻度高血压患者可暂停用药，但应每日检测血压，以便了解自身血压情况，如出现血压升高的话应继续服药，如短期内急速下降应及时就医。 自测血压 坚持每天用电子血压计测量 2-3 遍，避开饭后、洗澡后、运动前和就餐前后，测量前静坐半个小时再测量血压可得到稳定值。 适当锻炼 适当进行有氧运动锻炼可以增强心肺功能，刺激心肌收缩和舒张，维稳血压，减少出现低血压，可以选择运动强度低的 慢跑、散步 ，在运动中要适当增加盐分摄入，以防出现低钠而引发头昏。另外运动可以帮助调节内分泌、代谢功能，对维稳血压有积极意义。运动后还应适当 补充维生素 ，帮助加快身体代谢和及时补充身体电解质，预防低血压。避免在阳光直射的环境下进行运动，运动时要注意 避开下午2-5点高温时间段 ，以免引发中暑及血压波动， 注意室内外温差 夏季多数人习惯呆在空调房内，进出空调房都会引起小幅度的血压波动，因此为了保险起见，高血压患者 夏季空调温度最好控制在24-26 ， 与室外温度相差不超过5 为宜 ，避免因室温波动影响血压。另外，室内外环境下，都需要保持一定的饮水量，一天保证2000-2300ml，切勿一次饮水量过大，大量饮食会导致血容量升高，冲击血管。在夏季夜间睡觉时，患者血压也会小幅度波动，因此在睡前应按时服药，避免引发夜间血压不稳，导致器官负荷量超重。 一年四季的温度在不断变化，人体内血压值也会随之波动，因此对于高血压患者，在 夏季普遍会出现血压短暂性降低 ，切莫因此而自行停用药物，如果在夏季停药或者没有按病情适当减少药量，那么等到冬季时，血压会上升，进入恶性循环，从而引发心脑血管疾病。
肝硬化患者养肝吃什么蔬果比较好？肝脏的主要功能包括营养物质代谢，分泌胆汁，能将机体代谢产物毒物药物等转化或降解为无毒的物质，对体内各种激素的分解灭活起重要作用。对于肝脏不好的人来说，饮食上既要注意减轻肝脏负担，同不能喝酒的都来看看吧为什么有人一喝酒就脸红，说明肝脏不好吗？在酒桌上，经常会看人喝酒就脸红的人，哪怕只是喝了几小口，脸就发烫发红，在餐桌上还没喝多少酒，脸就红了，很多人会认为这样很丢人，于是强装镇定，早餐吃个水煮蛋，坚持一段时间后，好处显而易见，很多人都说好说起鸡蛋大家都非常熟悉，因为鸡蛋是我们生活当中非常常见的一种食材，而且也是非常亲民的一种营养品。作为中国人基本上每天都会吃鸡蛋，但是因为每个人的生活习惯不同，所以吃鸡蛋的方式也会有经常食用蘑菇，预防便秘还能稳定血糖血脂，可这种蘑菇还是别吃了说起蘑菇，似乎是很多人的心头爱。并且，蘑菇的家族那么大，有平菇鸡腿菇香菇金针菇等等，光是在蘑菇的种类上面，大家就可以有多种的选择。最让人向往的就是蘑菇的口感，食用起来一点都不会比吃黑木耳发了之后，当天吃不完，隔夜会有毒吗？大家好！我是福爸，执业医师。希望我的回答对您有用。黑木耳是一种菌类食物，有很好的营养价值，可以说是非常健康的食物，很受大家的欢迎。一般来说，我们很少能够吃到新鲜的黑木耳，基本都是黑老年人最好的状态是单独生活单独生活，不是单身，也有相似的特性。平常说的单身状态，是婚姻里没有配偶了，或根本就是一直自己生活。有的是配偶因病或意外去世了，不得己成了单身。更多的是人为的单身，也就是离婚单身。老家里鸡蛋壳有大用，不要丢，中医教你如何用它养胃鸡蛋这个食物属于我们家中最常见的一种食材，妈妈们经常早上来不及做饭就会用它煎鸡蛋，中午或晚上炒上一盘香气诱人的西红柿炒蛋等美味菜肴。而大家也都知道鸡蛋中富含蛋白质和磷脂，还有大量硒春天干燥易上火？这4种养生茶不妨多喝，缓解春困，润燥平火春天多风干燥，气候很不稳定，所以大家身体会随之出现一些小毛病，人也容易犯困上火等，而这些症状平日里可以通过饮茶来缓解。但是喝什么样的茶是有讲究的，今天，小编就给大家介绍一下春季最适长寿真的好吗？多寿或许是煎熬吧说到长寿，这一直是具有争议的话题，作为子女而言，没有人不希望自己的父母长命百岁，但是对于老年人来说，看法却存在不同。老人A当然想活到100岁，这样就可以尽享天伦之乐了老人B至少活到小杂粮绿豆营养分析绿豆有很高的营养价值，是养生佳品。明代医学家李时珍，在本草纲目中称绿豆为真济世之良谷也，说明绿豆在人们生活中的功效和用途非常广泛和作用巨大。每100g绿豆中含有蛋白质23。湿气或都是吃出来的，三种招湿饭尽量少吃，否则越吃湿气越多春日生活打卡季春天天气还是比较潮湿阴冷的，这个季节很容易导致湿气入侵身体，当我们身体不适，精神萎靡，肠胃不舒服的时候可能都是湿气入侵导致的，所以在春天要注意保暖。此外，在饮食方面也