秋季，是养肺季节，很多人肺部疾病易反复，梨是个好东西。值得注意的是，肺疾症状不同，吃梨的方法就不同。
　　孩子一咳嗽，家长就紧张，但吃什么药？家长都会觉得吃什么药对孩子的身体都不好。其实只要仔细观察孩子的症状，做点梨给孩子吃，也会收到不错的效果。
　　如果咳嗽是由感冒引起的，还有头痛、鼻塞、咽痛、出汗等症状，可以用鸭梨、川贝各10克、冰糖少许炖汤。
　　如果是因为受凉引起的咳嗽，流清鼻涕，不出汗，可用红梨、杏仁各10克、冰糖少许炖汤喝。
　　如果咳嗽伴有咯吐白黏痰或泡沫痰，可用白萝卜几片，梨一个，生姜一片，冰糖少许，炖水饮。
　　如果孩子干咳无痰，可用天花粉10克或麦冬10克加梨一个，冰糖适量炖水喝，一碗水熬成半碗饮用，将梨一并吃下。
　　如果孩子咳嗽不严重，每天服用2-3次，连服3-5天；如病情较重应及时求医。
　　除了给孩子准备食疗方外，我们成人也可以根据症状给自己做点梨吃。
　　如果咳嗽少痰，色黄或白，可以在煮梨时可加入一些陈皮，或放入部分糠心白萝卜，与梨同煮，吃梨喝汤。
　　冬天干咳、流清涕，可以在煮梨的同时加入两三片生姜，五六段葱根，煮5-6分钟，吃梨喝汤，每天1-2次。葱根与生姜性温味辛，有辛温解表的作用，可去寒邪，与梨同煮，可增强祛除凉燥的作用。
　　干咳日久或病情较重时，可以加入乌梅、甘草各10克，与梨同煮，吃梨喝汤。乌梅味酸，甘草味甘，与梨同煮，养阴润肺止咳作用增强，乌梅还有敛肺止咳功效。秋季将其当茶饮用，也可养阴润燥，防治口、鼻、咽部及皮肤干燥。

养生最忌心乱，心若乱了，各种平衡就被打破了心乱是因为没有做到安分守己。人的健康状况调节靠本身具有的修复功能，不是靠外在辅助来养生。内在调节是指从心里调节开始，顺应自然。心不乱则气血充足，经络通畅。如果心乱则忐忑不安，心烦意内分泌失调是什么？会影响怀孕吗？有这几个表现要警惕经常听人说到内分泌失调问题，这也是一种病，虽然它不像其它病症来的凶猛，但长期内分泌失调积累，带来的健康问题也是非常严重的，平时若是不重视内分泌的问题，甚至可能影响怀孕和生子。究竟内泡茶该用什么水，看完你就明白了养茗宝和你一起学好普洱茶喝好普洱茶养好普洱茶。水质对茶叶的影响水质是茶叶内质表现的必要载体，通过水的浸泡，能够将茶叶中的有效物质提取出来，从而形成我们所饮用的茶汤及茶汤的色香味。泡女人睡前把它放肚脐上，大肚腩或许会悄悄溜走，子宫也变暖了无论男人还是女人，都希望拥有一个健康而又完美的身材，尤其是对于那些广大的女性朋友们来说，如果自己拥有苗条迷人的身材可以算得上是最让女人自信的一件事情了。不过要是想瘦或者是保持良好的如何养生，让身体老得更慢，四个日常习惯不要忽视如何养生，让身体老得更慢，四个日常习惯不要忽视。现在，我们的生活水平提高了，人们对生活也更加留恋，毕竟，美好的生活，谁不愿意享受更长时间？但是，人体毕竟是一个生物体，生老病死乃是千在家都能做！女性每日坚持这个运动，身体很快收获这4个益处俯卧撑是一种常见的健身运动，能够提高腹部腰背上肢的肌肉力量，对于改善中枢神经系统增大肺活量等，有着较好的改善效果。俯卧撑姿势可分为高中低三种姿势，不同体质的人选择适合自己的运动姿势肿瘤细胞最怕的蔬菜，也就这3种！吃之前注意这个细节癌症是让所有人担心的疾病，原因是一旦患上癌症，被治愈的可能非常小，不仅如此，很多恶性肿瘤在发展的过程中会对患者的身心造成很多伤害。因此我们一定要做好预防的措施，避免癌症到来，可现实芹菜加它，隔三差五喝一杯，净化血管，稳定血压，癌症见了绕道走血管的作用是将血液输送到身体的各个器官，只有血管通畅，才可以保证各个器官的营养供给，人们的健康也更有保障。但现代社会由于人们饮食习惯的改变，各种油炸烧烤辛辣高脂肪食物在人们饮食中占女人若想延缓衰老，不妨选择这7种食物，常吃或有助养颜抗衰老导语现代生活中，快节奏的工作也许会令你无暇顾及已经开始走形的身体，借助于衣服的掩饰，你往往可将自身缺点瞒天过海。可是健康是衣服化妆不能够遮挡的。作为女性，应当从生活饮食中好好照顾自肾衰竭，没透析的人怎么样了？肌酐550降到230，他正常生活提起肾衰竭和尿毒症，人们最先想到的治疗办法可能就是透析。透析是肾病终末期最常用也是最直接的治疗手段。那么肾衰竭，肌酐升高的人，也有没透析的人，这些人现在怎么样了呢？肌酐500，他不肌酐降得慢，肾脏太弱了？中医1个良方，益肾活血，降肌酐什么是血肌酐？血肌酐降的慢，中医有什么办法？血肌酐在医学上又叫内生血肌酐，是人体肌肉代谢的产物，在肌肉中，肌酸主要是通过不可逆的脱水反应慢慢地形成了肌酐，再释放到血液当中随尿液排泄