随着生活条件变好，大家对于健康的关注度越来越高。越来越多的人在生活中会定期的去进行体检，在体检之后有部分人群会发现自己的肺部上有小结节存在。肺部上出现小结节是否是因为肺癌而引起的吗？一起来了解下这个问题吧！
　　肺部小结节是不是肺癌呢？
　　肺部出现结节可能是因为肺癌而导致的，但并不是全部的结节都是肺癌。因为结节也分为良性和恶性之分，如果患是良性结节的话，那么只需定期的回访看结节是否有恶变倾向即可。而如果患有的是恶性的小结节的话，那么就很可能会发展成为肺癌了。
　　恶性的结节一般情况下，密度比较低，在最低的时候里面可能完全都是气体；也有部分的肺部小结节密度不是很高也不是很低，CT影响上会表现为磨玻璃影。在这个情况下也需要引起足够的重视，很多早期肺癌和癌变早期的结节就是这种形态的。
　　当发现肺部有结节之后，无需太过惊慌，但是也不能不当回事。一定要有足够的重视，在三个月内进行随访，查看结节是否有变化的趋势，再根据专业医生的建议去做出具体的解决措施。
　　在了解了一些关于肺部结节的相关知识之后，我们再来聊聊在生活中有哪些可以养肺护肺的方法吧！
　　1、 常笑：在中医中有一个说法＂常笑宣肺＂，这个说法是具有一定科学道理的。我们在大小的时候可以使肺部扩张，会不自觉的进行深呼吸。这样一来就可以起到清理呼吸道的作用，可以让呼吸变得更加的顺畅。
　　2、 饮食护肺：药补不如食补，想要养肺，可以多吃些养阴生津食物，少吃辛辣燥热的食物，较适宜的食物有茅根竹蔗水、冰糖木瓜炖雪耳、罗干货沙参猪肺汤、川贝炖雪梨等。
　　3、 多运动：运动可以有效的增强肺活量，经常锻炼的人体质也会逐渐的变好。但是需要注意的是，运动要根据自己身体的承受力去逐渐的增加，切不可急功近利。这样做反而会给身体带来一些不利的影响。
　　4、 多喝水
　　特别是在比较干燥的季节里，一定要多喝水，多喝水可以保持肺脏和呼吸道之间的正常湿润度。除了喝水以外，还可以将水＂摄入＂呼吸道，方法就是将热水倒在杯子里，然后使用鼻子对着杯子吸气，这样做可以有效的湿润呼吸道。
　　更多健康科普知识关注公众号：胡凤山工作室，咨询添加微信：hfsysgzs

血压140200，第三个月降压正式开始，也改了标题高血压的朋友们，本人经历与自己摸索的方法纯个人在网上，家人，自己的经验综合起来的治疗方法，高血压病因很多种，身体素质也不同，还有许多不可知情况，所以我得经验仅供大家参考，不要完全效大健康中医食疗文化攻克四大健康难题拒绝割韭菜效果才是硬道理作者冯靓晴中医食疗以养代医中医其实是最早最科学的食疗营养家科学家教育家！中医理论核心是一切疾病都是假象，是营养的问题，是情绪的问题，是运动的问题有形物质加无形物质就是生命力营养配方程凯养生说针灸最适合治疗哪种疑难杂症？很多朋友问我这个问题，我自己也反思了一下，你说针灸吧，可以治疗疼痛偏瘫面瘫功能紊乱类的疾病。比如说胃肠道的症状，还有代谢紊乱综合征等等。但是我认为有一种称为疑难杂症的情况是针灸非常为什么痛经时，妇产科专家推荐你吃点榴莲？痛经，是许多女性难以言说的痛。每个月总有那么几天疼到咬牙切齿，站着疼坐着疼躺着也疼有人抱着忍忍就好的态度，也有人干脆吃止痛药解决。有一个缓解痛经的方法，你肯定想不到吃榴莲。生命时报黑米为啥不要随便吃呢？医生建议5类人不宜多吃，望你了解下随着社会的不断发展，现在人们追求的生活水平也在不断提高，越来越多人开始注重养生，每个人都想自己没病没灾的过完一生，但事实却不能如愿。生老病死是我们每一个人都必须要经历的，既然避免不糖尿病要看懂血糖生成指数，把握进食顺序糖尿病是威胁我国居民健康的慢性病，是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢疾病，由胰岛素分泌不足或利用障碍引起，胰岛素是一种由胰腺细胞分泌的激素，用于机体营养物质的利用或者储存东方健康膳食模式首次提出！这才是适合国人的吃饭指南俗话说民以食为天，吃，不仅是维持生命的最基本行为，吃得科学合理还能预防慢性病的发生，助力健康与长寿。为了让国人吃得更健康，中国营养学会在近日发布了中国居民膳食指南（2022）。近百身上三处知道血管堵没堵，四件事保护血管健康血管就像交通枢纽，将血液和氧气输送到身体各个组织器官。一旦血管堵塞，血流就会受阻，造成偏瘫或危及生命。血管是否堵塞，可以从三个地方看出来。身体哪三个地方知道血管有没有堵塞？1。脚脚无处不在的慢性炎症！抗炎饮食到底要怎么吃？免疫力就是竞争力，疫情让更多人空前关注健康，掀起一股全民养生的热情，慢性炎症抗炎饮食等概念很应景的火了起来，慢性炎症到底是啥？抗炎饮食该怎么吃？01什么是慢性炎症？通常说的炎症，是术后发物能不能吃在病房询问最近怎么吃饭了？听到最多的是稀饭或或者馒头小米粥等主食，问其为何不吃鸡鸭鱼肉时，得到的答案多是因为发物。在临床上被患者或患者家属问到能不能吃的频率最高的发物就是鱼肉海鲜和血压正常，却经常头晕是怎么回事？提醒6种原因平时多留意血压升高对于身体的影响非常大，如果出现急性的血压升高，会发生明显的不适症状，最突出的表现就是会出现剧烈的头痛，还会伴有头晕眩晕视物模糊或者颈部不适全身乏力等表现。发生头晕，是因为出