前几天体检，发现血压又高了，160/90mmHg，心想：不应该啊，我一直在吃降压药，以前每次测都正常，这段时间因为天气冷，测血压不太方便，在家就没有监测，没想到这一测竟升这么高啊，什么原因呢？思来想去，最有可能的原因是冬季的寒冷。
　　可能的原因之一是寒冷导致血管收缩，血压升高，当我们裹着大衣瑟瑟发抖时，血管也在收缩，这也符合中医＂天人相应＂的观点，人的生理状况与大自然息息相关；第二个原因是寒冷导致人们活动减少，温暖的被窝成为我们最留恋的地方，最多的运动也不过是跺跺脚而已，很难达到热火朝天、汗流浃背的程度，达不到锻炼的效果；第三个原因，我们更喜欢吃热气腾腾的火锅，油腻、辛辣厚味，摄入过多的食盐，吃完又不活动，自然会导致血压升高。
　　怎么办呢？
　　1、注意保暖；
　　2、适量运动，慢跑，或者跳绳等，让身体热起来；
　　3、清淡饮食，减少食盐摄入；
　　4、如果血压仍高，找医生加点降压药吧，天气暖和了可能又可以减掉呢
　　马上就要冬至了，过了冬至，天就越来越长了，黎明也会来的更早了，现在早上跑步，跑到6点半，天还是黑的，如果过了冬至，天长了，能踏着黎明的朝霞跑步，那就跑的更有劲了，让冬至快点来吧，冬至来啦，春天还会远吗？

热播剧中哪家父母恶心到你了呢喵，请许愿男主池炎母亲为攀高枝，甚至牺牲自己亲身儿子的利益，伤害那本就不多的母子情分，去讨好继子。在女主小休的安慰下，池炎伤心至极说出的一句，不是所有母亲都爱自己小孩的。让自己心如蛋白质高的食物排行榜，糖尿病人可以这样选择！蛋白质是荷兰科学家格里特于1838年发现的。他的研究显示，蛋白质是一切生命的物质基础，有生命的东西一旦离开了蛋白质就无法生存。所以蛋白质也是人体所必须的三大基础营养素之一（其他两个大豆到底能不能降尿酸？这篇文章说清楚了！非大豆豆科（不是大豆的豆科植物）的摄入量对高尿酸有何影响？这个问题一直颇有争议。今天，就带大家捋捋相关研究，看看实验数据怎么说！研究搜集了非大豆豆科消费和血清尿酸（SUA）水平的信吃豆腐会得肾结石？豆腐这个锅我可不背豆腐的主要原料为大豆，是营养十分丰富的食品。由于它的营养结构与牛肉有80以上的相似度，故大豆也被称之为长在地里的肉，常吃大豆及相关食品对我们人体的健康有着非常重要的支撑作用。为何有农历三月初三鬼节的传说故事在豫南光山新县一带，人们把每年农历三月三称为鬼节，传说这一天鬼魂出没。夜晚，家家户户在自家每间房屋里鸣放鞭炮，来吓走鬼驱鬼，所以就有三月三鬼下山的说法。每年农历三月初三，传说阴阳生探访鸭绿江图文张先利（一）梦幻鸭绿江桃花迎客浓浓开，人面临风画里来，江水滔滔日夜唱，深情厚意暖心怀。（二）魅力丹东市丹东城里见闻多，抗美援朝多楷模。美帝联军如恶虎，中朝携手战凶魔。蒋大为之在别人找你借钱，最好这样回答钱，是这个社会必不可少的东西。因为钱，我们也能认清身边的人，借钱见人心，还钱见人品！人的一生，总有着急用钱的时候，能够在你需要急用钱，并且毫无条件的借给你的人，才是你生命中的贵人。眼波视界惠州运营中心开业庆典5月16日上午，由商会会员廖建春投资的眼波视界惠州运营中心在惠城区中海生活汇开业。商会公益大使董筱兰商会会长杨永忠常务副会长刘玉善秘书长张良臣等前往祝贺。开业庆典上，董筱兰杨永忠一南向店完小举行2021年庆六一高年级组专场文艺汇演活动激情点亮六一，快乐伴我成长南向店完小举行2021年庆六一高年级组专场文艺汇演活动送去五月的芬芳，迎来六月的时光。2021年6月1日上午740，光山县南向店乡完全小学隆重举行以童心向惊人的磁场定律灵魂相似的人，总会相逢我们每个人，都渴望自己的身边有一个与自己灵魂相似的人。他能够看清你的内心所想，读懂你的欲言又止，也明白你的若无其事。很多时候，只要一个眼神，一个微笑，对方就能心领神会。然而，好看的为光山县砖桥镇桃产业点赞图文朝花拾（一）精准扶贫战鼓响，砖桥选项建桃乡。家家户户栽桃树，脱贫致富奔小康。（二）五月仙桃压弯枝，六月吃桃正当时。桃红柳绿添画意，尝桃观景人如织。（三）红皮笑脸招人怜，鲜嫩爽口