抑郁症一定要吃药才能好吗？长期吃药会不会产生依赖性？

　　＂得了抑郁症，不服用抗抑郁药物是否可以好？＂，这是很多抑郁症患者的疑惑。因为大家对于药物会有一种天然的恐惧，担心药物副作用会让自己变傻，或者长期服用的话会产生药物依赖而无法摆脱。尤其是一些年轻的患者，还没有结婚生育，担心服药会对找对象或者将来生育造成不便。 今天，就这个问题展开论述。
　　首次发作的轻度抑郁症是可以自发缓解的，不需要吃药
　　如果患者的睡眠基本还可以，没有自杀自伤行为，进食正常，那么一般属于轻度抑郁，这时可以给自己1到2个月的时间进行积极的调整，如果情况没有进一步加重甚至缓解了，可能就暂时不需要服用抗抑郁药了。
　　对于轻度的抑郁症患者，认知行为治疗对于解除疾病的维持因素非常有帮助，能起到较好的效果，所以患者不妨给自己一点时间先尝试认知行为治疗。国内的大多数精神科医生由于不重视心理治疗，而偏重药物治疗，常常只要患者一确诊抑郁就开始给药，其实这是不合理的。
　　但是如果在此过程中，病情进一步加重了，出现了消极的想法或者饭吃不下水喝不下，那就另当别论了。此时就必须采用服药治疗。
　　中度以上抑郁症患者，建议采用药物治疗
　　抑郁症愈发严重，患者大脑的生化过程通常会发生变化，长期的负向情感在大脑里积累对这一现象产生了一定影响。而吃药对于他们来说，可以较快的调整大脑的生化过程，使它们恢复正常。
　　有家族史的抑郁症患者，建议采用药物治疗
　　对于有家族史的抑郁症患者，不能只做心理治疗。这类患者更可能是因为生物遗传性而导致患有抑郁症，此时则需要药物治疗。
　　生活中遭遇重大事件的抑郁症患者，建议采用药物治疗
　　有些患者生活中近期有重大的事件，如考试升学或结婚等，这时需要快速改善病情，那么早点服药可以好的快一些。
　　所以，对于抑郁症患者来说，如果是首次发作的轻度抑郁，可以尝试自我调节。如果自我调节无效建议直接去医院看医生。对于中度以上抑郁症患者而言，必须要把吃药治疗作为首要的治疗手段。
　　长期吃抗抑郁药会不会产生依赖性?听听专家怎么说！
　　很多专家医生的观点是：抗抑郁药没有成瘾性，不会形成药物依赖。
　　对抗抑郁药有所顾虑的朋友，有些是服用抗抑郁药一段时间后，被骤然停药所产生的撤药反应吓到。有些病友的撤药反应很严重，出现各种不良反应，联想到电视里说的吸毒人员戒毒时的戒断症状，害怕自己产生药物依赖。而继续服药之后，这些症状便有所缓解，愈发感觉＂这药是不能停了＂。
　　其实，并不是不能停药，而是停药的方法不对。是否发生撤药反应与抗抑郁药的半衰期、活性代谢产物有关，不同的抗抑郁药，撤药反应程度不一样，个人体质不同，对药物的反应也不相同。
　　对于这种情况，自我感觉已经好了，想停药的病友，请在医生指导下进行。不可擅自停药。
　　有得过重度抑郁症，后来痊愈的患者坦言：其实吃药并不可怕，而且这可能是治疗抑郁症效果最快最显著最安全也最普遍的方法。祝愿每一个抑郁症患者都可以恢复健康，重新找到生活的希望和幸福。