范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

身体之衰,观身体重心的变化可知一二

  以前农村的小孩爱爬树,常常爬到高高的树尖上。大人看着担心得紧,可小孩却没事一样的。
  后来,看那些练体操的都是十多点岁的小孩子,几年之后长大一点就说退役了。
  一直都感觉着奇怪,怎么小孩子在高高的树尖上玩耍他不害怕,练体操的小孩稍微大一点就退役了。其实,这背后的根本在于人身体的重心变化。人在年少时,身体重心低,此时身体平衡性好,所以做攀高、体操动作时,能很好的控制身体而不会摔倒。
  但随着年龄的增长,人身体的重心是慢慢向上移动变化的。一来是因为身体在慢慢长高;而另一个更重要的原因是身材(形)在发生变化。
  我们常常说这么一句话,"小孩子无论胖也好,瘦也好,他的身材(形)是匀称的。要胖上下一起胖,要瘦上下一起瘦。而到成年后,则不一样了,一般人若胖,往往是上半身胖,而下半身未必会胖"。如此一来,身材变化了,上身重量大,身体的重心自然会向上移动。重心越高,身体平衡性就越差。
  这也是为什么很多中年人带小孩去玩海盗船等游乐项目时,感觉很晕,玩不了。很多中年人,小的时候不恐高的,怎么到中年后,感觉自己好像有些恐高了。其原因就是身材随着年龄增长变化了,身体重心高了,身体平衡性差。在旋转的刺激下,身体会感觉着不稳;在高处向下看时,会感觉身体更容易下坠。
  所以,大家仔细观察一下老人的身材,很快就会发现一个共同点:上半身越来越粗壮,象一个厚实的大圆桶,或者大圆球;下肢则越来越细,象两支细竹竿。这也导致年老后,走路开始颤巍巍的,随时好像都要摔倒一样似的。
  身体为什么会这样变化?这就与身体的阴阳运行变化有关了。年少时,身体是阳在下,阴在上,用易经卦象来说就是‘地天泰’卦,泰然安稳。随着年龄增长,人体的阳气慢慢的向上增多,阴向下增多,至年老后就变成阳在上,阴在下了,用易经卦象来说就是‘天地否’,否塞不通,故身体就好像道路一样处处很容易塞车似的(比如老人就容易流鼻涕、口水、涎水控不住一样似的)。
  一般人在四十岁左右,身体的阳慢慢的在上就更多了。这时,人体上火呀、血压高呀等等问题就明显多起来了……
  由此可见,人体随着年龄的增长,身材慢慢会发生变化,身体重心会慢慢向上移动,身体平衡性会变差,人体下半身的阳气在减弱。
  因此,人们观察自我养生效果时,就要注重自己身材上下匀称度的变化(控制住身体重心的上移变化)。

粟米是什么东西?原来我们经常在吃,只是许多人不明白我们都只知道糯米粳米这一类大米,很少有听见说粟米的,其实粟米就是那种看着有点黄黄的小小的一粒一粒的米,很多地方又叫做小米,比如常见的小米南瓜粥就是粟米熬制的,这种米不仅颜值高,而且这些水果可以促进肝细胞恢复,特别是第一个,你吃了吗?当肝脏受到一些损伤的时候,很多人都会使用一些药物来帮助恢复肝脏的健康,其实平时的生活中吃一些食物也是能够有很好的辅助治疗效果的,比如一些常见的水果,那么具体有哪些水果呢?1。柠檬柠高血压患者,喝茶可以帮助降血压吗?看完这3个常识,你就明白了在中国,茶文化源远流长,尤其是上了年纪的人喜欢喝茶,而且喜欢喝浓茶。在这部分人中间,有相当一部分人的血压偏高,也就是常见的三高问题,其中高血压位居榜首。对于已经有高血压的人,到底能吃粗粮对身体一定很好吗?了解这3个常识,学会正确的吃粗粮方法现如今,人们对于食物的健康,也是格外重视。吃什么对身体健康有帮助,成为了人们讨论的焦点,以前只关心能不能吃饱,现在开始关心能不能吃好,而且既要吃好,又不会给身体健康带来危害,于是人它的花朵是中国的传统名花,根是调养肝脾的传统名药,你或许常见说起中国的传统名花,爱花人士一定如数家珍。有趣的是,很多名花同时又是中药,譬如月季菊花等。今天我要认识的这种植物与传统名花牡丹齐名,称为姐妹花,被誉为花相,即花中宰相之意。它是什么先声药业独家抗肿瘤缓释植入剂,治疗胃癌效果如何?先声药业独家抗肿瘤缓释植入剂,治疗胃癌效果如何?医科院肿瘤医院田艳涛主任分享最新临床数据胃癌,是中国恶性肿瘤发病率第二,死亡率第三的恐怖杀手,患者生存前景不容乐观。手术是胃癌治疗最三七粉可以通血管吗?血管不通,哪些方法可以帮助血管清障?人体的血管,好比盘根错节的公路,不同的部位分布着不同的血管,有的血管比较粗,有的血管比较细,但是它们都有着共同的使命,就是负责运输全身的血液,保证血液流动畅通无阻,确保身体的代谢正这种石头能镇心安神,作为平肝潜阳的中药,对这4类患者有用如果我告诉你,磁石可以治病,你相信吗?乍一听肯定不相信,因为他的名字人们很难想到它是一味中药,不要不相信,因为这确实是真实存在的。磁石作为药材最早的记录是在神农本草经里面,它是氧化改善卒中患者功能Stroke发表先声药业先必新期临床研究据全球疾病负担研究估计,中国已成为卒中终生风险最高和疾病负担最重的国家,高达39。3。卒中已经取代心血管疾病跃升为我国居民的头号杀手。据统计,我国卒中现患人数已超1300万,缺血性让我们开启时光轮回机,油衷歌唱没有共产党就没有新中国从小就唱没有共产党就没有新中国和歌唱祖国,相信每一个人到中年的中国人,都能深刻领会这两首歌的伟大意义。今天是我们伟大的中国共产党的百年华诞,让我们怀着无比激动的心情,开启时光机,一它是厨房里常见的一种调料,却能调理这4类病症,用过的都说好祖国传统医学博大精深,很多能治病救人的药材,偏偏就是简单到不能再简单的食材,故而有了药食两用这个词的出现,生姜就是如此。别看你经常和它打交道,但是你对它了解吗?知道它的隐藏功能吗?
糖尿病足早检测早预防,你知道怎么自测吗?糖尿病足是糖尿病最严重,且治疗费用最高的慢性并发症之一,严重者可导致截肢和死亡。糖尿病足对于糖友来说,防大于治,因此在平时加强足病护理,则可有效防止糖尿病足的发生。推荐三观察三检测怎样才能够让苦恼消失呢?就是懂得内观,才能放下痛苦自我高中毕业没有考取名校以来,我的母亲就像变了一个人,把我当成了陌生人,甚至当成了仇人,让我感到非常的痛苦,害怕经常会有轻生的念头,后来也是通过学习内观终于找到了幸福。记得在200如果对系统两个字理解错误,可能让自己深陷痛苦之中很多人现在在创业,都说系统很重要,因为系统里面可以增加人脉,也就是吸粉,通过系统可以转粉,通过系统可以留粉,通过系统可以培养粉丝,通过系统可以让自己的收入增加系统有这么神奇吗?那么马瑞林针刺面部诸穴及足三里合谷气海治双侧面神经麻痹案研读中医养生的真相怀着空杯心态研读名家医案,一案一故事,一医一人生。名医简介马瑞林(1922),男,辽宁省北镇县人。幼年随王惠民学习中医,1941年悬壶故里,1952年在卫生部直属北京古今医案研读头痛,得过的人才知道它的痛苦,尤其反复发作不愈头痛得过的人就知道,非常难受,我刚毕业那会治疗一个从十来岁就开始的偏头痛,每次痛起来就在地上打滚,冒冷汗,一个月都发作两三次,按她自己说是痛起来的时候真想直接跳楼一了百了。平时不发62岁大爷,2年掉7颗牙齿,医生或是血糖升高的警报,别大意王叔今年62岁,患有糖尿病已经1年了,事实上他在确诊之前身体就出现很多异常,只是没有想到是糖尿病,所以就耽搁了治疗。去年,再一次单位体检中,王叔发现他的空腹血糖值7mmolL,但是1分钟自测你得糖尿病的风险有多大?1分钟快速自评量表,测测你患糖尿病的风险有多大?注体质指数体重(千克)身高身高(米米)上表从年龄血压体质指数腰围家族史性别六方面按不同程度进行评分,六个分值进行合计。总分25分,糖多吃苦瓜莴笋对糖尿病患者有好处,建议家有糖尿病患者的看一下常见的苦味蔬菜,每一种都是深藏不露的养生高手。现代研究证实,苦味食物中含有丰富的生物碱苦味素等活性成分,对健康有重要调节作用。苦瓜,明目护肤苦瓜清则苦寒涤热明目清心的说法流传已久,权健帝国已崩塌,更重要的是如何避免保健品诈骗2019年12月16日,天津市武清区人民检察院指控束昱辉等人已构成领导传销活动罪,被告人当庭表示认罪悔罪。该案件将择期进行宣判。天津权健,一夜之间从百亿集团沦为了传销集团,而束昱辉一喝牛奶就闹肚子,是因为乳糖不耐症,这里有很多牛奶冷知识有的人喝杯温牛奶闹肚子,热牛奶的时候却发现没奶皮。关于这些牛奶冷知识,今天就再来说一说。乳糖不耐症一喝牛奶就闹肚子,这种现象叫做乳糖不耐症,是因为人体内缺少乳糖水解酶。但这类人群依餐后血糖超过10,不知道怎么办?这里有答案积极预防糖尿病并发症的发生。当糖尿病患者发现自己餐后血糖升高时,一定要先问自己这4个问题。1我这一餐的饮食有哪些不合理之处?饮食的量,饮食的食物结构,食物的烹调方法,吃饭的时间,进