很多的过敏性疾病，例如荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、过敏性鼻炎等的反复发作，很多都是因为反复接触到＂过敏原＂，使得机体反复的出现过敏的情况。
　　这些＂过敏原＂，除了我们能＂闻到＂的，＂接触＂到的，还有我们能＂吃到＂的。对于容易过敏，但又是＂吃货＂的人来说，医生说的＂忌口/戒口＂都是件让人很悲哀的事，在日常工作中还会看到有些患者盲目的＂忌口/戒口＂导致出现别的情况，今天我们就来简单说说过敏性疾病需要什么样的＂忌口/戒口＂。
　　所谓的＂忌口/戒口＂，其实本意是要减少或者避免食用会引起机体过敏反应的那些食物，而不是说什么食物都＂忌＂吃。
　　很多的过敏原检测相关研究都报道常见引起过敏的食物主要是牛奶、鸡蛋、海鲜、大豆、坚果（如花生）等，反而像牛肉、羊肉等过敏的人反而不多，所以从这个角度来看，并不需要太极端的＂忌口＂方式。但是每个人的体质不同，能引起过敏的食物也有所不同，特别是现代人吃的食物太过复杂，要在包含有多种材料（包括添加剂、调味品等）的食物中确定致敏的食物并不是一件易事，在国际上作为诊断食物过敏的最权威检查标准并不是我们平常所认知的医院中的一些检查手段，而是＂食物激发试验＂，这个试验实施起来也很简单，平常一直正常在吃没有引起过敏可能的食物，跟过敏性疾病的发生加重相关性不大，可以照常吃；但某些食物服食后确认会出现过敏的症状，那么就应该忌口。
　　所以从这个＂食物激发试验＂的检查目的出发，在日常生活中，过敏性疾病的患者可根据自己的生活情况出发，结合相应的过敏原检测作为参考，观察和记录可能会引起过敏的食物，有则严格避免，如果没有那就该吃啥就吃啥，注意下就行了。
　　下面在附录一些日常生活中较常见可能会引起过敏的食物：
　　海产品：如鱼、虾、蟹、贝、牡蛎等；
　　坚果类：如核桃、杏仁、榛子、瓜子、花生等；
　　水果：如芒果、菠萝、草莓、荔枝、桃子等；
　　其他：某些防腐剂、添加剂、调味品。
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月光族背后的凄惨方便面做为月光族的我，平常就胡吃海喝乱花钱，然后到了月底往往就会出现囊中羞涩的情况，这个时候就会想到方便面了，它是我度过到下次发工资的好朋友，对它可以说得上是又爱又恨！其实有时候对方便面燕窝发黄的原因要了解，发黄还能吃吗？燕窝变黄之后你的选择是什么？A扔掉？直接打包扔进垃圾桶，然后看着浪费的燕窝给小心脏止血B硬着头皮吃？脑子里只想着不能浪费，完全不顾及自己的生命健康不管哪一个选择都是对燕窝的不负责任国民滋补品燕窝的完美搭档，吃上一口爽翻了不知不觉，夏至已过，已经开始步入一年当中最热的盛夏季节。俗话讲热在三伏，三伏天不仅高温，也更加潮湿闷热。人体排汗增多，水分流失快，容易引起疲劳眩晕消化功能退减的现象。久而久之，会造燕窝泡发这4点误区要牢记，泡好一碗燕窝不容易从燕窝小白到燕窝养生达人，你所见过的好坏燕窝我都见过，你有所顾虑的燕窝，我来带你鉴别，吃上一口放心的好燕窝，真的不难。燕窝泡发，为啥不小心就成水，都有哪些泡发误区？要怎么避开呢？买鲜花撞上燕窝，将美丽进行到底随着近几年燕窝的火热，各种燕窝的做法吃法花样翻新层出不穷，大受欢迎。那么作为一种贵如黄金的食材，我们怎么吃才不会亏待自己呢？有的人追求原滋原味，但是也有追求精致生活的小姐姐，会需要平凡的生活，方便面也能带来惊喜周末在家闲着一点都不想动，不想做饭也不想点外卖，因为平常在公司上班吃的多数都是外卖，但是外卖多数重口味还特油腻。所以今天就特别想吃些清淡的，但是不想做饭呀，看着放在柜子上的方便面我七夕，给你不打折的爱七夕，是牛郎织女相会的日子七夕之夜，繁星点点，星河灿烂这天，多少文人墨客留下了绝美的诗句感动天地，绝唱古今两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星。七夕今宵看早晚吃燕窝带给你不一样的感受，快拿小本本记下来吧明代陈懋仁的泉南杂记中有记载闽之远海近番处，有燕名金丝者，首尾似燕而甚小，毛如金丝，临卵育子时，群飞近沙泥有石处。明朝万历年间，屠本畯写的闽中海错疏中也提到燕窝燕窝，相传冬月燕子衔即食燕窝的正确打开方式，吃即食燕窝要注意什么？即食燕窝，顾名思义，就是开瓶即食的燕窝，其不但保持燕窝原有的馨香，又保持原有的营养成分不被流失和破坏，即开即食，轻松享受美味，摄取营养的同时，为精英人群节省了大量的时间。即食燕窝口鲜炖燕窝的神仙搭配，每次午茶都是自我重启不知道大家还记不记得小时候看TVB的时候不管是有钱人家漂亮MM还是怀孕的太太大家都必须要吃个燕窝就算是在古装剧里燕窝也是必不可少的！每次一看到剧中人物一言不合就炖燕窝吃，你是不是也历史名人与燕窝的故事乾隆与燕窝在清朝的皇帝中，活到89岁高龄的乾隆帝寿命最长。乾隆帝的养生之道特别是其饮食结构，历来为人所称道。让我们翻开记载清宫御膳的膳底档，看看乾隆帝如何用燕窝来养生。中国第一历史