46岁患者分享肾功能不全十年,我做了3件事,肾脏恢复得挺好
46岁的朱女士患上慢性肾功能不全已经十年时间,她想分享自己的治疗经历和这十年的心情给更多肾友知道。
2011年朱女士体检时发现肌酐升高,被确诊为慢性肾功能不全。当时三十多岁的朱女士很慌张,她担心自己会发展成尿毒症。于是为了及时阻断和延缓肾损伤,朱女士找到了莫主任。
当时朱女士的检查结果显示,尿常规尿蛋白(++),血肌酐值为239umol/L。
当时朱女士的主要身体症状比较明显,面部和下肢都有水肿,她自觉乏力腰酸,尿频口干。
莫主任仔细询问病情后,为朱女士诊了脉,并进行舌诊。
经过中医辨证分析后,莫主任拟定药方,选择以桑寄生、续断、狗脊、鹿衔草、土茯苓、忍冬藤、连翘、苍术、白术、黄柏、生牡蛎等多种中药为患者辨证治疗。
一边看诊,莫主任一边叮嘱朱女士平时注意保养,肾病是个慢性病,三分治七分养,治疗和保养都不能少。所以最好可以养成一些保养的习惯,这样对肾病的治疗有积极作用。
以中药治疗3个月后二诊时,朱女士水肿已经消退,腰痛乏力症状明显减轻,复查尿常规尿蛋白(±),血肌酐值降为153umol/L。莫主任加山萸肉增强收敛固涩效果继续治疗3个月。
三诊复查时,朱女士自述身体已无不适,复查尿常规尿蛋白转阴,肾功能检查血肌酐值为94umol/L。看到这个检查结果,朱女士有些激动。
这些年,为了稳定肾脏,她做了哪些事情?
但莫主任告诉她这只是个开始,肾病治疗是一个漫长的过程,他让朱女士做好心理准备,朱女士这么多年来一直记得这些叮嘱。
所以她一直积极保养,规范治疗,为了让自己的肾脏稳定下来,她做好了3件事。
坚持规范治疗
在这么多年的治疗中,也有人给朱女士推荐偏方,但朱女士都没有尝试,一直坚持着规范治疗,并定期进行复查,根据医生的建议去调整治疗方案,并注意观察血压情况,所以多年来病情较为稳定。
坚持规律生活
对肾病患者来说,保养是一个很重要环节,朱女士患病后便积极调整自己的生活方式,从原来的拼命工作,到后来的积极保养,按时吃饭,清淡饮食,不熬夜。患病后的她开始了每天适当的运动,积极提高自己的身体免疫力。这些改变让她的身体状态慢慢好转。
保持乐观的心态
朱女士本身是个乐观爽朗的人,最开始的时候确实很担心尿毒症,但在后来的治疗中,病情逐渐稳定,她便也看开了。很多事情不再纠结,良好的心态,对于肾病的稳定也是不可或缺的。
莫主任提醒大家,肾病是个慢性病,但可防可控,医疗技术在不断进步,肾友不要悲观失望,做好保养,积极治疗,很多人还是可以回到正常生活中的。肾友身体不适时,一定要及时就医,以免延误病情,加重肾脏损伤。
肾内科名医莫非凡主任