全国肾病患者超1亿人，肾科医生肾友做好4件事，或可远离尿毒

　　国家卫健委数据显示，我国慢性肾病患者人数已经超过1亿，预测2040年，慢性肾脏病将成为全球第五位的致死病因，而我国慢性肾病的患病率高达10.8％。
　　慢性肾病发展到终末期则为尿毒症，那么肾友在慢性肾病早中期，该如何及时阻断和延缓肾脏损伤呢？肾科医生给了徐先生几个建议，如今病情稳定得很好，是怎么做的？
　　徐先生58岁，患有高血压多年，因为无明显诱因出现乏力水肿症状而来就医，检查后发现尿常规尿蛋白（++），肾功能检查血肌酐值为324umol/L，被确诊为慢性肾衰竭。
　　2018年7月，莫主任为他接诊时，徐先生精神萎靡，双腿水肿，身体乏力腰酸，莫主任看了他的舌象和脉象，经过中医辨证分析后认为徐先生脾肾两虚，浊毒内蕴。
　　莫主任拟定药方，以黄芪、太子参、制大黄、淫羊藿、怀牛膝、车前子、赤芍、当归、陈皮、金银花等多种中药为患者健脾益肾，通腑泄浊，为患者稳定病情。
　　并嘱咐患者按时服用降压药控制血压。
　　二诊时，徐先生已经以中药辨证治疗3个月，这次复查徐先生水肿已经消退，乏力腰酸等症状明显缓解，复查尿常规尿蛋白（+），血肌酐值为204umol/L。
　　之后徐先生一直坚持着以上方化裁，并坚持定期复查，病情逐渐好转。
　　2019年4月复查时，徐先生身体症状已经基本消失，精神大振，复查结果也有好转，尿常规尿蛋白转阴，血肌酐值为132umol/L。同年8月复查时，徐先生血肌酐值降为97umol/L。
　　门诊随访至今3年过，徐先生病情稳定，身体状态良好，多次复查血肌酐稳定在90~160之间，徐先生也已经回到正常生活中。
　　在肾病治疗中，肾友做好四件事，或可远离尿毒症
　　积极控制好原发病
　　原发病控制不佳是导致肾病进展的一个重要原因，所以肾友想要稳定肾功能，远离尿毒症，需要注意控制好自己的原发病，如高血压、糖尿病、高尿酸血症等，避免原发病控制不佳导致病情加重，肾友应按时服用药物控制好血压、血糖，必要时可在医生指导下联合用药，控制好血压血糖。
　　规范治疗定期复查
　　肾病治疗是一个长期的过程，病情也在不断变化，所以肾友要做好定期复查，及时根据自己病情变化调整治疗方案，做好规范治疗，稳定肾功能，保护好残余肾功能。
　　饮食有度生活自律
　　肾病治疗三分治疗七分养，肾友既要注意规范治疗，又要注意日常保养，肾脏是人体重要的代谢器官，肾友的饮食对病情稳定有着比较重要的影响，所以肾友应控制好自己的饮食，以低盐低脂优质低蛋白饮食为主，生活中避免过度劳累，忌烟戒酒，不要熬夜，做好保养。
　　保持乐观的心态
　　肾病是个慢性病，治疗是一个长期而漫长的过程，人的精神情绪对人体健康有着重要的影响，乐观愉悦的心态更有助于病情稳定，所以肾友应做好心理准备，坦然面对肾病。
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