痤疮，也就是平常所说的痘痘、青春痘，是一种很常见的慢性炎症性皮肤病。在现代社会，因为饮食习惯和生活习惯的改变，痤疮的发生率相比较以前要高，特别是青春期的人群。痤疮除了会引起不适以外，如果炎症较为厉害，或者处理的不当，会引起疤痕（痘印），使人产生压力和负面的心理影响。
　　今天我们就来说说如何能减少痘印发生的机会，有痘痘的你需要注意哪些情况。
　　1、减少痤疮的发生：俗话也说了，擒贼先擒王，既然痘印是因为痘痘的发生而引起的，那么要减少痤疮的发生，自然痘印的发生就会极大的减少了。所以，爱长痘痘的你，日常保持规律生活、清淡饮食和适当运动吧。
　　2、避免使用不当的＂药物＂：有些人很迷信＂断根＂的治疗办法，往往被人一忽悠，就会什么办法都尝试。殊不知一些不当的治疗方法例如涂抹有强刺激性、含糖皮质激素、含重金属的护肤品或者＂药物＂都有可能会加重炎症，使痘痘更厉害，痘印发生的机会自然也会大增。还要注意的是很多打着＂治痘特效＂的＂药膏＂可能压根就不是药膏。
　　3、不要胡乱挤压痘痘：痘痘的发生主要是和面部油脂分泌过多有关，当皮脂腺分泌内容物被微生物感染后，就会发炎而出现红肿热痛，此时不要自己随意去挤，以免使局部的感染扩大，出现难以补救的疤痕。
　　4、按医嘱有耐心治疗：治疗痘痘，都是按月来看疗效的，没有什么特效药能使痘痘短期内完全消失，也没有神药能使痘痘永远不发生，所以当出现痘痘的时候请按照专业医生的医嘱耐心治疗，才能有效的保护自己的皮肤。
　　5、对了还要注意防晒，不然还会容易出现＂色素沉着＂。
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水白菜怎么才能爽脆？加盐腌一下挤干水分，青椒鸡蛋炒，老少爱你怎么又买水白菜哦？老爸撇撇嘴巴一脸的嫌弃，你没有看见家里面还有大半个呀？我们管北方做酸菜的大白菜叫水白菜，它比一般的蔬菜含量水量高出许多。谁让你老人家不爱喝水呢？水白菜正好能帮你下雨天不好买菜，银耳木耳肉丝用豆瓣酱炒，咸香爽脆，下酒下饭棒银耳，是个不错的滋补食材，它的主要的药理有效成分是多糖。银耳的多糖是其最重要的组成成分，占其干重6070。银耳的多糖是一种重要的生物活性物质，能够增强人体免疫功能，起到扶正固本作用炝拌怎么做？做多1步香浓2倍，3步轻松做好吃懒人菜，炝拌芥蓝炝是啥？炝是把切成的小型原料，用沸水焯烫或用油滑透，趁热加入各种调味品，调制成菜的一种烹调方法。炝与拌的区别主要是炝是先烹后调，趁热调制拌是指将生料或凉熟料改刀后调拌，即有调无烹。白菜梆芹菜木耳，菜油煳海椒快炒，平淡味滋长，下饭顺口巴适得板啥子意思哦？我们家又过初一十五啊？老爸看我没有做肉一脸的不高兴。今天吃了素，初一十五，我们家就吃大鱼大肉。我耐心安慰他老人家。我们家不是佛教徒，并不信守初一十五斋戒的信条我们家也不家有不爱吃水果的老人怎么办？马蹄猪肉抄手，好做好吃欢乐多你们管马蹄叫什么呢？是叫荸荠，还是叫水栗芍凫茈乌芋菩荠地栗钱葱土栗刺龟儿呢？其实，我们泸州人管它叫蒲秋儿。一听这名字便小里小器，的确，以前，人们都把它当乡下小孩子的零食而已。记得，大葱飞上天，幸好蒜苗还在地，土豆红烧五花肉，配一点，别有滋味今年大葱真是贵，贵得让人望而却步一根大葱的钱能买一斤生菜了。即使是只用来当配菜，也吃得让人心疼肝痛。曾经有蒜你狠豆你玩姜你军猪你涨，现在轮到葱冲人啦。据说，大葱涨价主要原因是，大葱土豆青椒红椒蹄髈，5步豆瓣酱红烧，软糯咸香，下酒下饭，老少爱世间万物都有它恰到好处的安身立命之处。如果遇之，那就是千里马遇伯乐，纵横千里如果不遇，那金丝楠木也可当废材，被火烧，一声叹息。人是如此，食材也是如此。里脊肉适合炒，细腻嫩滑，真是好猪肉又涨了，还是吃鸭子实惠，芽菜土豆烧鸭，蒜苗点缀，咸香软糯冬天吃鸭子，不是越吃越冷吗？许多人都有这样的担心鸭肉偏寒性，冬天吃鸭子，不仅不能补阳气，反而会寒气上身，并且因噎废食拒绝冬天吃鸭子。这样的想法有失偏颇。冬天，大家都觉得多吃牛羊肉温老人不爱吃瘦肉怎么办？肉丝回锅肉有肥有瘦，加点芹菜，荤素搭配又吃瘦肉，又吃瘦肉。老爸看见我拿出瘦肉便眉头紧锁，你喜欢吃瘦肉，你不能一天到晚强迫别人也按照你的口味来吃东西。老爸一脸的委屈，就像小孩子得不到想要的糖果时的样子。医生要求你在饮食上猜猜是啥新鲜菜？懒人3步轻松做，煳海椒炒芥菜，清香爽脆人人爱这是什么菜呀？我看着绿油油的菜真是的新鲜，却叫不上来名字，它长得跟我们平时吃的白菜秧小青菜都不一样。不知，你是不是也有这样的体会，现在菜市场时不时就会冒出几样生面孔。有些菜根本不适猪肉飞涨真太贵，西兰花木耳干海椒4步快炒，营养丰富，下饭下酒炒花菜需要先焯水吗？这是个需要认真对待的问题。一方面，人们担心花菜会有农药残留以及密集有的花苞中会藏着不知名的小虫，万一吃进去肚子痛，那可怎么办？另一方面，花菜较为紧实，想要三下五