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排骨不蒸不炖不炸,这样吃香酥不腻,老王说太好吃了

  天一热,很多人变得不爱吃肉,觉得油腻,吃不下。其实不同的烹饪方法做出来的食物给人的视觉感受也是不一样的,今天跟大家分享一个排骨的做法,不蒸不炖也不炸,做出来香酥不腻,让你在夏天也能爱上肉肉。
  我要跟大家分享的是蒜香排骨的做法,通常大家在做蒜香排骨的时候都是用油炸,因为现在天气热了,我们换一种做法,用烤箱烤,这样做出来的排骨热量低更健康,加上大蒜本身有解腻的功效,吃起来一点也不油腻,味道非常好。
  蒜香排骨
  【所需食材】排骨
  【所需调料】蒜末、姜末、白糖、盐、白胡椒粉、生抽、老抽、料酒、蚝油、淀粉。
  1、 排骨解冻泡去血水,清洗干净。
  2、 在碗里放入白糖、盐、生抽、老抽、蚝油搅拌均匀。调好后自己尝一下咸淡和口味,觉得不满意再调一调。
  3、 把调好的汁倒进排骨里,同时加入蒜末、姜末、白胡椒粉、料酒和淀粉,抓匀后腌制4个小时。蒜末一定要多放,这是灵魂不能少。
  4、放入预热好的烤箱,上下火230度烘烤25分钟。时间和温度仅供参考,大家根据自家的烤箱脾气进行调节。
  5、外焦里嫩非常好吃。
  排骨这么吃,不动锅炸不用油,简单方便用时短,味道非常棒,老王说太好吃了。腌排骨的时候盐和蚝油可以多放一些,这样腌出来的排骨才入味。我把料汁调好后自己尝了一下,觉得太咸了,但做出排骨来感觉咸淡正合适。
  蒜香排骨的做法就跟大家分享到这里了,喜欢吃肉又害怕油腻的朋友们,可以试试这种做法,不油腻还很健康。大家平时都是怎么吃排骨呢,有什么好的烹饪方法呢?欢迎在评论区留言,一起分享,我们下个美食见!
  我是小萌,喜欢做各种甜点和小吃,每天不定时地和大家分享好吃的食物,如果喜欢今天的文章可以帮忙点赞或者分享,关注我解锁更多的美食新技能吧!

便宜好用的谷维素,如何使用?可能产生哪些副作用?全面认识谷维素很多人都吃过或者听说过,谷维素是在米糠等粗粮表皮(果皮种皮糊粉层)中含量较高的一种天然成分。现代人们将稻米因此被脱去稻壳米糠制成精米,造成谷维素的缺乏。谷维素的特点谷维素,也长期便秘,想要告别泻药,看看这三种方法导读便秘,是中老年人的肠道之痛由便秘诱发的急性心脑血管意外,也时有发生长期服用泻药,则可能出现肠道黑变病,甚至肠癌。面对久治不愈的便秘,究竟应该怎么办?本篇文章,周医生与你分享治疗橘子咋吃更养生?橘子瓣上白色的丝可别再扔掉了!内容来源中国中医药报作者祝建材山东中医药高等专科学校柑橘为芸香科柑橘属,它包括橙子柚子柠檬蜜橘等。柑橘汁多肉厚甜酸爽口,是人们冬季最爱食用的一种水果。中医认为,柑橘具有顺气止咳健胃肾衰了,哪些绝对不能吃?哪些不能多吃?哪些可以多吃?一文说清楚周逊肾内科主任医师在肾脏疾病中,肾衰是比较常见的一类疾病。各种原因导致的肾功能下降,都可称之为肾功能衰竭,即肾衰。肾衰,可以是急性肾损伤,也可以是慢性肾功能不全,进展到了慢性肾脏病吃吃吃模式启动,这份春节饮食健康提醒请查收每年春节,除了家中满桌的美味佳肴,亲友聚会也是一场接着一场,不是在吃,就是在去吃的路上。今天,小松邀请到松江区方塔中医医院消化内科副主任医师张锋以及主治医师王宇,与大家谈一谈春节饮什么是香蕉饮食法?什么是香蕉饮食法?早餐香蕉饮食法,由一对日本夫妇提出SumikoWatanabe是药剂师和预防医学专家。她的丈夫Hamachi在日本身体护理学院学习传统中医和咨询。香蕉饮食法鼓励人春节饮酒,这些知识点要掌握春节的饭桌,是年味最浓的地方一桌菜一瓶酒一家人就能热闹起来。春节期间,很多人在饭桌上总免不了喝几杯。那么问题来了,为什么有些人喝酒容易脸红,有些人则面不改色?喝多了该怎么解酒,咖啡透析患者过年饮食指导HAPPYNEWYEAR春节期间,阖家欢聚,免不了要大吃大喝来好好慰劳辛苦劳作了一年的自己。但过度的玩乐过量的饮酒以及饮食上的不注意反而会让人患上节日病。在这里提醒各位肾友,合理安眼睛也会怕冷?专家提醒冬季青光眼高发头痛眼痛反复发作,看东西模糊不清视野范围缩小,看灯光还有眩光感青光眼患者的视界与常人大不相同,尤其是冬季,青光眼高发季,更容易影响人们的生活。1。冬季为什么容易诱发青光眼?冬季气温45岁是女人的一道坎,女性若想迈过这道坎,常吃3物或有帮助导语对于女性来说,衰老是一个非常可怕的迹象,所有的女性几乎都是惧怕衰老的,可是我们谁都无法规避衰老这一生理现象。随着年龄的增长,我们的机体功能总是会随之不断地开始退化,而对于女性来长期吃肉和吃素,哪类人更长寿?科学研究终于给出答案了长寿是很多人的追求,让自己健健康康的不生病,是长寿的关键所在。想要长寿就要注重养生,真正的养生方法是养成良好的生活习惯和饮食习惯,并且长久地坚持下去,这样最延年益寿。不过有很多人还
老话说猪不椒,羊不姜,鱼不蒜,老辈人的经验有道理可言吗在吃货的眼里,这世间只有美食不可抛弃,享受各种食物在舌尖上的感觉,最大程度地满足了口舌之欲。现在人们已经不再满足于过去的食物,逐渐开发出各种美味。但老一辈人也有相关的总结,按照他们买鱼不能买无鳞鱼,容易诱发旧病?老辈人的说法要不要相信吃鱼一直都是营养专家倡导的事,众所周知鱼肉不仅鲜美营养价值还很高。特别是很多商家宣传的二十二碳六烯酸(DHA,也称脑黄金)以及二十碳五烯酸(EPA,血管的清道夫)。大人日常食用可延吃什么食物能降尿酸?应该多吃哪些少吃哪些,权威的说法来了最新数据显示,我国高尿酸血症人群已达到1。7亿,痛风患者更是超过8000万人,且每年都在以10的比例在增长。截止到2020年的数据,痛风人数达到了一个亿。预计在2021年,痛风患者海鱼补心胡萝卜补眼橄榄油补胆?补脏器的说法存在质疑性自古以来,我国就有吃什么补什么的说法,猪血补血猪脑补脑猪肾补肾动物爪补手如今,还出现了某种食物补脏器的说法。关于这点还有一个特殊说明,主要原理利用的是传统中医学,按照食物和脏器的分老话说选枕头要三寸长寿,四寸无忧这种说法真的有道理吗?在现代养生中,相信大家已经听说过不少的民间说法,如俗话说得好笑一笑十年少饭后走一走,活到九十九女不离藕,男不离姜。从某种健康意义上来看,还是很有道理可言的。最近,又听说一句这样的老患癌后不能吃发物?医生给出答案真正不能碰的是这2类食物生病了不能吃羊肉鸡肉海鲜鸡蛋馒头!可为什么啊?因为老人说这些食物都是发物,否则不仅伤口不会愈合,还会让病情更严重。癌症患者不能吃所谓的发物?据统计发现,只要人活着就有几率患癌,人一老年高血压患者,突然间血压正常了,医生却告知是病情加重的表现众所周知,高血压等慢性疾病人群需要终身服用药物,可生活中总有一群人毫不在意,不听医嘱还乱吃药。前几天,碰到隔壁的老人,据他描述身患高血压已经数年,如今70岁还是年轻时35岁左右患上糖尿病患者一旦出现这4个症状,很可能是病情加重了,要引起重视在糖尿病圈里,流行着这样的一句话患上糖尿病还可以拯救,若并发症才是夺命真凶。比如你能想到的糖尿病神经病变糖尿病足肾病眼病甚至是心肌梗死截肢失明等。据世界卫生组织统计发现,糖尿病并发我国有6亿人近视,别再妄想看绿色植物就能护眼了,当心病情加重难以让人想象,我国近视的人群越来越多,据联合国世界卫生组织给出的报告显示,如今已达到6亿人。在2021年第七次全国人口普查工作报告显示14。1亿人,也就是说,几乎每23个人就有1人病从口入,孩子身体弱,容易生病,千万不要乱吃这些东西孩子的健康成长是每个父母最殷切的期望,很多时候孩子想要什么,做父母的都会尽量去满足。但是很多人却忽视了一点,那就是孩子的身体健康。一孩子常见的饮食问题1。孩子偏食挑食在日常生活中,必读!孩子发烧,这是在家处理发烧的正确方法孩子发烧了父母应该怎么办?那孩子为什么会发烧呢?现在,父母们就跟我一起来学习一下。一什么是发烧?临床上,腋窝温度高于37。2通常被认为是发烧,发烧最常见的原因是感染。在大多数情况下