▶男子患高血压6年，长期服用降压药，最近感到恶心、呕吐、尿量减少 49岁的刘先生长期生活不规律，经常熬夜，饮食方面也暴饮暴食，不注意节制。在6年前体重超标的刘先生就确诊了 高血压 ，之后刘先生一直在医生的指导下长期服用降压药物进行治疗，一开始刘先生定期监测血压，血压控制也比较平稳，后面就慢慢放松警惕，很久也不关注血压的状态，但是一直在坚持服药。 几个月前，刘先生从网上看到长期服用降压药会有很多副作用，担心身体的刘先生赶紧就想要停药，但是又怕血压会反弹，所以刘先生四处找人打听能够替代降血压药物的 保健品 ，最终在病友的建议下，刘先生试着买了一款保健产品，并且渐渐减少了药量。在减药的过程中，刘先生感觉身体状态不错，所以就逐步停药了。 但是最近，刘先生突然感到 恶心、呕吐、食欲不振，尿量也逐渐减少，身体出现了水肿 ，最终在家人的陪同下，刘先生前往医院就诊。 医生检查了刘先生的基本情况后，为刘先生进行了血尿常规和肾功能的检查，检查结果出来后，医生表示刘先生的肾功能受损严重，已经发展到了 肾衰竭 的地步。医生要求刘先生赶紧住院进行治疗，避免肾功能进一步受损，引发尿毒症的发生。 ▶刘先生确诊肾衰竭，医生说他犯了2个错误，值得反思 医生根据刘先生的情况写下病历内容（部分）： 患者体温36.4℃、血压160/100、身高178cm、体重90kg。患者查体双下肢浮肿严重。尿常规显示尿蛋白2＋、尿潜血2＋、尿上皮细胞计数上升，肾功能检查提示估算肾小球滤过率24.211ml/min，肌酐210，提示患者肾功能严重受损。确诊进入肾衰竭阶段。 主诉：恶心、呕吐、食欲不振，尿量减少、浑身乏力。 病史： 患者长期生活作息不规律，饮食不加节制，导致体重超标严重，6年前确诊高血压，长期服用药物治疗，但未按要求测量血压，最近因担心药物副作用，私自停药，服用保健品进行日常治疗，导致高血压情况严重，肾功能受损。 医生：＂肾功能的损伤不是一朝一夕的，虽然你最近停药后出现了症状，但是按照现在肾功能受损的程度，之前你在服用药物期间应该就已经出现了肾衰竭的现象。＂ 刘先生：＂不会吧，我一直按照医生开的降压药剂量在服用，基本没有断服过，怎么会造成肾功能损伤呢？是不是药物的副作用啊？＂ 医生：＂可长期服用的降压药是不会对肾脏造成这么大影响的，应该还是你血压控制不稳导致的。＂ 医生根据刘先生的情况，为他总结出了两点致命的错误，大致内容如下： 不注意作息和饮食习惯，没有按时监测血压水平 刘先生在确诊高血压的前后一直都不注意日常保养身体，经常熬夜，睡眠质量差，作息不规律。饮食方面也没有忌口，经常食用重油重盐的食物，增加了血液的粘稠程度，不加节制地饮酒和吸烟，给血管造成巨大的负担。 同时在服用降压药的期间，刘先生并没有遵照医嘱定期复查和监测血压水平，没有按照血压状态调整药量，导致血压控制不稳，引发并发症的发生。 因担心副作用私自停药，滥用保健品替代 高血压患者需要长期服用药物，不能私自增减药量甚至停药，但是刘先生因为从网上看到药物副作用后担心，试图找到能替代降压药的保健品。但是 保健品不能替代药物 是常识，刘先生抱有侥幸心理，觉得停药后身体没有明显不适就我行我素，加重了高血压的病情，加速了肾衰竭的速度。 医生：＂高血压作为慢性疾病，是需要在生活中特别注意进行护理的，因为并发症一旦发生，就不容易被逆转，而你不仅不当回事，还＂久病成医＂私自决定停药，我都不知道怎么说你了。＂ 刘先生：＂我真的没想到会有这么严重的后果啊，医生，请问我的肾衰竭会发展成尿毒症吗？我听说尿毒症基本就判死刑了啊。＂ 医生：＂尿毒症好好护理也没那么严重，但是确实会比较麻烦。根据你目前的状态，如果及时治疗，暂时还够不上尿毒症的标准，我先给开一些利尿剂类药物搭配 ACEI、ARB 类药物来改善你肾脏目前的情况，然后你定期回来复查肾功能，我们再做进一步的治疗。＂ 刘先生：＂好的，医生，我知道了。＂ ▶积极配合治疗顺利出院，刘先生通过锻炼改善了身体情况 刘先生最终在医生的治疗下顺利出院，出院后，刘先生停掉了保健品，长期服用上降压药物和治疗肾脏的药物，定期监测血压和肾功能。为了进一步改善身体状态，刘先生下决心减肥，并且专门找了健身教练，在教练的指导下，刘先生合理增加了运动量，饮食方面也更注重清淡健康的饮食习惯，最终刘先生不但成功减重到了正常的水平，还锻炼出了腹肌。 其实，高血压患者在日常需要注意很多细节，并不是只按时吃药就可以，定期监测血压和前往医院复查肝肾功能、心脑血管状态都十分重要。另外也要注意更改不良的生活习惯，搭配日常生活来合理控制血压。 如果在监测的过程中发现血压存在异常升高或者降低的情况，一定要及时前往医院就诊，在医生的指导下增减药量或者更换更加适合自己的降压药物，一定不能自己私自做决定，引起血压的不稳定，影响身体健康。
舌尖上的中药夏日炎炎，吃什么能清暑益气止渴？苦瓜，以味得名，其形如瘤状突起，又称癞瓜其瓜面起皱纹，似荔枝，遂又称锦荔枝。苦瓜为夏季时令蔬菜瓜果，同时也是一味中药，商品药材多用其干品，它广泛分布于热带亚热带地区，在亚洲许多国家冠心病患者一定要先调养，再运动身体不好可能是哪里出了问题，对于冠心病患者来说，除了饮食方面做好只要运动就可以了，这是一种个人思维模式，说明你的思维很敏感，需要更丰富想象力身体气血首先要充盈，随时保持一个充沛的姿脏腑养生养肝做好这八点，熬夜也不怕大家都喜欢晚睡晚起。很多时候，因为工作等原因不得不熬夜，甚至通宵。专家指出，这种情况其实是违背了人的正常作息规律，对健康有很大的危害，尤其是对肝脏造成的不良影响。熬夜容易致病熬夜频龙虾尾冷冻一年还能吃吗？虾尾能冷冻多久壹健康经验今天打扫冰箱的时候发现，家里的还有一些龙虾尾没有吃，但已经冷冻一年了，不知道还可不可以吃，那么龙虾尾冷冻一年还能吃吗？虾尾能冷冻多久？龙虾尾冷冻一年还能吃吗不建议再吃。龙虾尾其实就夜尿频繁腰酸头晕血压高，补足阳气，让血压降下来前段时间遇到一位患者，年龄还不到四十岁，但是已经有多年的高血压病史。在对患者辩证的时候发现患者面色发红额头出汗，看上去好像很热，但下身看起来穿得很多，两腿并在一起，像是畏寒怕冷。患这样的饮料真的靠谱吗？实验样品。饮食健康和身材管理成为当下的热门话题，人们对食物有了新的要求口感养生两手抓，一个都不能少。于是，市面上涌现出不少号称0糖0脂肪0千卡的饮料，这也成了不少消费者的新宠。那么春夏之交，勿忘祛湿健脾春夏之交，人总是感到疲倦犯困打瞌睡，为何？广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍，脾胃虚弱血气不足的人，由于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐，更容易出现湿困的夏天不宜光着上半身睡觉随着夏季的来临，相信有不少男性朋友（少许女性朋友）喜欢光着身子睡觉，原因是不穿衣服可以获得最大的凉快，其实这是错误的观点。当气温升高到28至30时，人体皮肤水分蒸发会加快，并随着气全谷食物营养丰富消化好全谷食物营养丰富消化好近年来，膳食与健康的关系已从单一营养素或单一食物转向膳食模式与整体健康状况或疾病风险关联的研究。长期遵循平衡膳食模式，是健康长寿和预防膳食相关慢性病的重要基石这7种食物是排尿酸高手，现在多吃几口，稳住痛风，尿酸不升高1西红柿西红柿营养丰富，不仅美味多汁，更是降尿酸的高手。西红柿的主要成分是番茄红素，还含有维生素钾等成分，每天坚持吃西红柿的话能够降低血液粘稠度，利于尿酸排出体外。2芹菜芹菜含有丰科普加快衰老的几大原因对于女性来说，在日常生活中或许最注重的就是自己的皮肤，从皮肤就可以看出自己是否衰老，但是岁月总是在不知不觉间悄悄的溜走，稍有不小心皱纹就悄无声息的出现在皮肤上，让女性非常的烦恼。而